Κοινές ασθένειες του δέρματος το χειμώνα

Κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών, παράγοντες όπως ο κρύος καιρός, η πτώση, η ατμοσφαιρική ρύπανση, η κατανάλωση λιγότερου νερού προκαλούν την αρνητική επίδραση του δέρματός μας.

Από την ψωρίαση μέχρι τη δερματίτιδα, τα δερματικά προβλήματα αυξάνονται το χειμώνα

Καθώς οι εποχές γυρίζουν, τα σώματά μας επηρεάζονται επίσης. Οι ασθένειες χτυπούν την πόρτα πιο συχνά και επισκεπτόμαστε τον γιατρό πιο συχνά. Ειδικά το χειμώνα, οι λοιμώξεις μας κάνουν να αρρωσταίνουμε λόγω του κρύου αέρα, του ανέμου και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Η αλλαγή του καιρού δεν προκαλεί μόνο αναπνευστικές ασθένειες. Απειλεί επίσης την υγεία του δέρματος. Φυσικά, ο περισσότερος χρόνος που ξοδεύεται σε εσωτερικούς χώρους το χειμώνα, πίνοντας λιγότερο νερό και μειωμένη εφίδρωση βλάπτει επίσης την υγεία του δέρματος μας. Ολοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε αυξημένη ξηρότητα του δέρματος, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στην ανάπτυξη ή επιδείνωση διαφόρων δερματικών παθήσεων.

Το στρες αγαπά τις ασθένειες του δέρματος!

Ενας άλλος παράγοντας που απειλεί το δέρμα μας το χειμώνα είναι το άγχος! Το γεγονός ότι ο ήλιος δείχνει το πρόσωπό του λιγότερο τους χειμερινούς μήνες προκαλεί καταθλιπτικές διαθέσεις σε πολλούς ανθρώπους. ΩΣ εκ τούτου, η συχνότητα εμφάνισης δερματικών παθήσεων που προκαλούνται από το στρες αυξάνεται. Είναι πολύ σημαντικό να λάβετε μια σειρά από προφυλάξεις για να αποτρέψετε την αύξηση των προβλημάτων που μειώνουν την ποιότητα ζωής, όπως ερυθρότητα, ρωγμές, κνησμός και απολέπιση του δέρματος.

Σμηγματορροϊκό έκζεμα (δερματίτιδα)

Το έκζεμα είναι μια χρόνια ασθένεια του δέρματος που επανεμφανίζεται με το άγχος, τα τρόφιμα και πολλούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ψυχρός καιρός, απώλεια υγρασίας, άνεμος, παρατεταμένη λουτρά ζεστού νερού… Αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν τις καταγγελίες της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, κοινώς γνωστό ως «σμηγματορροϊκό έκζεμα», το οποίο παρατηρείται με ερυθρότητα, κνησμό και απολέπιση στο πρόσωπο. Οι καταγγελίες είναι επίσης πιο συχνές στο τριχωτό της κεφαλής και στο άνω στήθος. Τι πρέπει να κάνετε;

• Λάβετε προφυλάξεις κατά των περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως η μη κατανάλωση

χρόνου σε εξωτερικούς χώρους σε θυελλώδεις καιρικές συνθήκες. • Εφαρμόστε τακτικά μια μη λιπαρή ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας κάθε μέρα. • Επιλέξτε ειδικές κρέμες και σαμπουάν για σμηγματορροϊκό έκζεμα που διατίθενται από

τα φαρμακεία. • Επικοινωνήστε τακτικά με το γιατρό σας, επειδή οι κρέμες και τα σαμπουάν μπορεί να

χρειαστεί να αλλάξουν από καιρό σε καιρό υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Ψωρίαση

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια ασθένεια του δέρματος που προκαλείται από το στρες. Επιπλέον, οι λοιμώξεις της γρίπης κατά τη χειμερινή περίοδο μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτή την ασθένεια. Η ψωρίαση, η οποία μειώνεται με τον ήλιο, αυξάνεται σε σοβαρότητα καθώς ο καιρός γίνεται πιο κρύος. Ο κνησμός μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ σοβαρός, συνήθως περιλαμβάνει τα γόνατα, τους αγκώνες και το τριχωτό της κεφαλής. Ερυθρότητα και ψωρίαση-χρωματισμένες κρούστες αποτελούν την τυπική εμφάνιση της νόσου. Τι πρέπει να κάνετε;

• Οι ακτίνες του ήλιου έχουν ευεργετική επίδραση σε δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση. Μην αμελείτε να ωφελείτε από τις ακτίνες του ήλιου τακτικά για 15 λεπτά κάθε μέρα.

• Αν εργάζεστε σε εσωτερικούς χώρους, προσπαθήστε να βγείτε έξω κατά τη διάρκεια των ωρών του μεσημεριανού γεύματος και επωφεληθείτε από τον καθαρό αέρα και το φως του ήλιου.

• Επισκεφθείτε το γιατρό σας τακτικά και βεβαιωθείτε ότι η ασθένειά σας είναι υπό έλεγχο.

Δερματίτιδα εξ επαφής

Ο κρύος καιρός μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής (έκζεμα). Ειδικά τα χέρια, τα οποία επηρεάζονται περισσότερο από το κρύο, υποφέρουν από ξηρότητα, ρωγμές και φαγούρα. Αυτά τα προβλήματα στα χέρια μπορεί να γίνει ένα σημαντικό πρόβλημα που διαταράσσει την ποιότητα της ζωής. Τι πρέπει να κάνετε;

• Να φοράτε πάντα γάντια όταν βγαίνεις έξω για να προστατευτείτε από το κρύο. • Πλύνετε τα χέρια σας με ελαιόλαδο ή σαπούνι με γλυκερίνη από το φαρμακείο. • Κάντε το συνήθεια να εφαρμόζετε κρέμα χεριών κάθε φορά που τα χέρια σας αγγίζουν

το νερό. • Θυμηθείτε να φοράτε βαμβακερά γάντια όταν πλένετε τα πιάτα και κάνετε δουλειά. • Ποτέ μην αμελείτε να παίρνετε τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον

δερματολόγο σας τακτικά για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της νόσου.

Ασθένεια φαγούρας

Αν και ο κνησμός είναι γνωστός ως σύμπτωμα ενός προβλήματος υγείας στην κοινωνία, μπορεί πραγματικά να είναι μια ασθένεια από μόνη της και μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα. Η συχνότητα εμφάνισης της νόσου του κνησμού αυξάνεται στις αρχές των χειμερινών μηνών, ο πιο σημαντικός λόγος για αυτό είναι ότι ο κρύος αέρας στεγνώνει το δέρμα μας. ΤΟΥΣ χειμερινούς μήνες, ο ξηρός αέρας λόγω των θερμαντήρων, η κατανάλωση λιγότερου νερού, το λιγότερο ηλιακό φως που φτάνει στη γη, το άγχος και η αύξηση των λοιμώξεων προκαλούν Α

γενική καταγγελία κνησμού, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες. Τι πρέπει να κάνετε;

• Μην κάνετε μπάνιο σε ζεστό νερό. • Αποφύγετε τα λουτρά και τις σάουνες. • Κάντε το συνήθεια να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα στο σώμα σας μετά το ντους. • Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό. • Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα. • Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το στρες.

Pernio

Η δερματική νόσος του Pernio αναπτύσσεται λόγω υποσιτισμού που προκαλείται από στένωση των αγγείων στα άκρα του σώματος, όπως τα χέρια, τα πόδια, τα αυτιά και τη μύτη, ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε κρύο το χειμώνα. Αυτή η ασθένεια του δέρματος προκαλεί ερυθρότητα, κρούστα και αίσθηση καψίματος. Τι πρέπει να κάνετε;

• Φοράτε γάντια και μάλλινες κάλτσες όταν βγαίνετε έξω σε κρύο καιρό το χειμώνα. • Αποφύγετε τα στενά ρούχα το χειμώνα, καθώς εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος. • Κάντε τη συνήθεια να ασκείστε τακτικά, ακόμη και το χειμώνα, για να βελτιώσετε την

κυκλοφορία του αίματος.