妊娠中の妊婦を待っているものは?
妊娠中の妊婦を待っているものは? ホルモンの変化はまた妊娠中の心理学のいくつかの変化を引き起こす。そう妊婦はこのプ
ロセスの間に何を感じるか。ここに妊娠の心理学についての好奇心がある…
妊娠心理学とは? 妊婦が妊娠を知った瞬間から、彼女は同時に多くの感情や考えを感じ始める。最初に、有
意なホルモン変化の影響、そしてプロセスと余波に関する懸念は、妊婦をより敏感な期間 に置く。母親になるという考えは、多くの女性にとって自己実現プロセスの重要な部分で
ある。妊婦は無限の幸福と熱意を経験する一方で、妊娠がうまくいくかどうか、赤ちゃん を健康に保つことができるかどうか、赤ちゃんに十分であるかどうか、「良い母親」の概 念を満たすことができるかどうか、全体のプロセスの不確実性と激しい不安を経験し始め
る。周りで経験したとしても、妊娠の過程が、妊婦の死に対する不安を強める過程になる こともある。
妊婦の反応はそれぞれ異なる 妊娠プロセスの受け入れとそれに対する母親の反応はそれぞれ異なるかもしれない。これは妊娠には二つの側面があるからである: 生理学的および心理的。赤ちゃんを世に送り出す だけでなく、初めて妊娠すると同時に親が世に出る。女性、彼女のパートナー、結婚、人
生のダイナミクスに変化がある。これらすべての変化に対する反応と受容に対する性格特 性の影響もまた非常に重要である。自分が母親になったことを知った瞬間から、服から生
活習慣に至るまで、すべてをすぐに変えてしまうと思い込んでいる女性もいる。他の人々 はより慎重であり、プロセスとこのアイデンティティに向かってゆっくりと変化を起こ
す。
ホルモンは心理学に影響を与え 妊娠の間に、すべての妊婦は母性の新しい概念についての彼らのボディの変化、および彼
らの心理学のための彼らの考えで経験する
ホルモンの効果。これらの変更がであるかもしれないものを前もって知っていることは妊 娠中に緩めるために妊婦を助けることができる。幸福、興奮、赤ん坊、感情的な変化およ
び開発のための計画を作る新しい役割に慣れるプロセスの喜びのような全体のプロセスに 伴う肯定的な感情に加えて、ある妊婦に否定的に心理学に影響を与える次の感情が時々あ るかもしれない:
• 生/ 死の概念を問い、それを気にする • 身体の変化に対する不満によって引き起こされる不安 • 結婚生活の動態についての不安 • 突然の泣き、落ち着きのなさ、緊張感、ホルモンの変化による注意への渇望
• 妊娠過程の不確実性によって引き起こされる不安 • 赤ちゃんの到着後に人生のルーチンがどれだけ変わるかを心配する • 覚悟の有無に起因する不安な気分 • 特に最初の数ヶ月は、赤ちゃんの動きを感じることができないため、悲観的な考えを
持ち、強い不安を経験する
妊婦へのアドバイス • これらの感情はあらゆる妊婦で時々起こることができる。気分の変化はホルモンの要
因が作用に入ると同時に妊娠の間にかなり正常である。否定的な感情を取り除くため に、妊婦は次の助言を与えられる:
• そうでなければ要求する危険な状況がない限り、あなたの否定的な考えに集中し、肯 定的な物に集中しないように試みなさい。
• 気持ちを隠すな。特にあなたのパートナーとそれらを共有する。彼または彼女は人 生で新しい役割を引き受けており、同様の懸念を持っている可能性が高い。
• 妊娠中に、転職や転職など、人生の大きな変化を起こすことを避ける。 • 「これは母親があるべきである方法である、これは妊娠の間にどのように振る舞うべ
きであるか」のような考えにつかまえられて得てはいけない。あなたの医者があなた の妊娠のために不適当と考える事を除いてあなたの生命のルーチンそして動力学を破
壊しないことを試みなさい。 • 完璧な母親であるかわりに適切な母親であることに焦点を当てる。不安を和らげる • ソーシャルサポートネットワークの近くにいる。大切な人とたくさんの時間を過ごす
ように気をつけて。 • 日光を利用するように。 • 妊娠についての悪い話が言われている人々や場所から離れている。本やインターネッ
トで起こるかもしれない悪い事を研究してはいけない。 • あなたが医療プロセスについて質問がないようにあなたの産科医とのあなたの懸念をす
べて共有する。 • 体の変化を心配しているとき、このプロセスは一時的であることを覚えなさい。あなた
が出生後に同じになることができるという考えに焦点を当てる。 • 妊娠後期の出生プロセスの計画。準備しておくといつも気分が良くなる。あなたの妊娠
が不安で不幸なプロセスになった場合は、専門家からのサポートを求める。