არ გამოიყენოთ შეფუთვაზე მითითებული ვარგისიანობის ვადის
გასვლამდე
, რაც უფრო მეტი ინფორმაცია გახდება კორონავირუსის შესახებ ახალი ზომები. , შემოღებულია არ გამოიყენოთ ეს პრეპარატი მანამ სანამ არ მოხდება . კორონავირუსის საწინააღმდეგო პრეპარატის მიღება
კორონავირუსი კიდევ უფრო დიდხანს ცოცხლობს
. , კორონავირუსმა ასევე ბევრი ჩვენი ჩვევების შეცვლაც შეცვალა მაგალითად ჩვენ , ახლა უფრო მეტ ყურადღებას ვაქცევთ ჩვენს ჰიგიენას და ვცდილობთ რომ ჩვენს
. დიეტაში იმუნური გაძლიერებული საკვები მივიღოთ როგორც ინფორმაცია ვირუსის , , შესახებ იზრდება ჩვენ დავამატებთ ახალ დეტალებს იმ ცვლილებებზე რომლებიც
. ჩვენს ჩვევებში ხდება
. ყურადღება მიაქციეთ ხელებს , , ადრე ფიქრობდა რომ წვეთები გადაიცემა და ჰაერში არ შეჩერებულა გაიზარდა
, , სიფრთხილის ზომები როდესაც გაირკვა რომ ვირუსი შეიძლება დარჩეს . ინანიმაციულ ზედაპირებზე რამდენიმე დღის განმავლობაში ჩვენი ხელები
, კორონავირუსის გადაცემის ყველაზე ეფექტური ორგანოებია განსაკუთრებით , , იმიტომ რომ ჩვენ ვუკავშირდებით ყველა იმ ობიექტს რომელიც გარს შემოაქვს
. ჩვენს გარე სამყაროს , . ჩვენ რაც შეიძლება ცოტა ხალხი ვართ და ვნახოთ რაც შეიძლება ცოტა ხალხი
, , მიუხედავად ამისა როდესაც სახლში ვბრუნდებით აუცილებლად უნდა დაიბანოთ 20 . ხელები საპნით და წყლით მინიმუმ წამის განმავლობაში ჩვენ უნდა
, , , დავრწმუნდეთ რომ ჩვენ დაიბანეთ ყველა ჩვენი თითების თითების ფრჩხილების , . , რჩევები ხელების პალმა და ჩვენი ხელების გარე ზედაპირი მაშინაც კი თუ ჩვენ
, არასდროს დატოვებთ სახლს ჩვენ უნდა დაიბანოთ ხელები იმავე ზრუნვით , , , ტუალეტის გამოყენების შემდეგ ჭამის წინ და ჭამის შემდეგ ან იმის მიხედვით თუ
, , . რას ვაკეთებთ მაგალითად თუ მებაღეობა ვართ
ამოღება აქსესუარები , , , კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი საკითხი რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ არის ის რასაც ჩვენ
. , , ვიყენებთ მიუხედავად იმისა რომ ქალები განსაკუთრებით გვახსოვს როდესაც , , საქმე რგოლებსა და სამაჯურებს ეხება მამაკაცები რომლებიც საქორწილო და
, , ჩართულობის რგოლებს ატარებენ ასევე უნდა გვახსოვდეს რომ კორონავირუსი . შეიძლება დიდხანს დარჩეს ლითონის ზედაპირებზე ასევე რეკომენდებულია ისეთი
, , აქსესუარები როგორიცაა რგოლები რომლებსაც ასევე შეუძლიათ ხელი შეუშალონ , ჰიგიენური ხელების რეცხვას არ უნდა იქნას გამოყენებული ეპიდემიის
. , , , დასრულებამდე მაშინაც კი თუ დაიბანეთ ხელები აქსესუარები როგორიცაა რგოლები შეიძლება თავიდან აიცილოს სრული
. ვირუსებისგან განწმენდა ბეჭდის გამო შეიძლება უფრო რთული იყოს გამრუდებული . , , თითებიც საქორწინო ბეჭდების მოცილება განსაკუთრებით საქორწილო ბეჭდები
, , რომლებიც მრავალი წლის განმავლობაში ნახმარი იყო ძნელია უარი თქვას მაგრამ . ჯანმრთელობის თვალსაზრისით სწორი ნაბიჯია
მამაკაცები რეგულარულად უნდა ივარჯიშონ , როდესაც ჩვენ ვიღებთ ახალ ქცევებს კორონავირუსის დღეებში ჩვენ ასევე ვტოვებთ . , , , ზოგიერთ ჩვევას უკან უმეტესობა რაც ჩვენ უნდა გავაკეთოთ არის ის რომ ჩვენ ჩვენ
, არ გვესმის რომ ჩვენ ვგრძნობთ ჩვენს სახეებს და ყოველდღიურად რამდენჯერმე . ვცვლით თმას ამ ჩვევის გაგრძელება ორივე ხელს უშლის ხელის ჰიგიენას და
. შეიძლება გამოიწვიოს ვირუსების ან სხვა ჩანასახების გადაცემა ჩვენს ხელში , . კორონავირუსი ჩვენს სხეულში შედის პირის ცხვირისა და თვალების მეშვეობით
, , . მნიშვნელოვანია რომ გავაანალიზოთ თუ როგორ ვიყენებთ ჩვენს ხელებს , , როდესაც ამას ყურადღება მიაქციეთ შეიძლება გაგიკვირდეთ თუ რამდენად ხშირად , . შეეხებით თქვენს ხელებს ცხვირსა და თვალებს თქვენ შეგიძლიათ ხელი შეუშალოთ
. mustaches beards ამ ჩვევების მოშორებას მამაკაცის და ასევე ქმნის შესაფერისი . , გარემოს კორონავირუსი მოაგვაროს და დაურთოს ამ მიზეზით რეგულარული წვერი
. და ულვაში გაპარსვა ასევე მნიშვნელოვანია ინფექციის რისკის შესამცირებლად