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Yogurt fatto in casa 

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Published by Acibadem Health Point Last updated August 28, 2024

Yogurt fatto in casa 

Yogurt fatto in casa Lo yogurt fatto in casa è utile per aumentare la tua immunità. Puoi seguire questa ricetta per fare lo yogurt da solo a casa.

Ingredienti 

1 litro di latte 1 cucchiaio pieno di yogurt

Preparazione 

Fai bollire il latte in una pentola. Mentre bolle, mescola delicatamente e lascia evaporare

l’acqua. Dopo aver tolto il latte dal fornello, mettilo nel luogo dove lo farai fermentare, coprilo con panni spessi per mantenere la temperatura e lascialo raffreddare.

Controllare la temperatura con il dito mignolo di volta in volta. Quando la temperatura del latte è adatta alla fermentazione, sentirai un calore sul dito, un po’ vicino al calore.

Con un cucchiaio di legno, schiaccia 1 cucchiaio di yogurt con il latte che hai bollito e riscaldato. Quindi mescolare fino a quando non è ben disperso nel latte.

Chiudere il coperchio della pentola e lasciare fermentare per 4-6 ore vicino al radiatore dopo aver avvolto la pentola strettamente con una copertura spessa. Godetevi il vostro pasto.

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