Sindromul picioarelor neliniștite Ce este sindromul picioarelor neliniștite?
Sindromul picioarelor neliniștite Ce este sindromul picioarelor neliniștite? Sindromul picioarelor neliniștite, cunoscut și sub numele de boala Willis Ekbom, sau pe scurt RLS, este o tulburare de mișcare cronică care apare atunci când un individ are o nevoie incontrolabilă sau trebuie să-și miște picioarele din cauza unei senzații inconfortabile. Acest lucru se întâmplă, de obicei, seara sau noaptea, atunci când stați sau stați culcat. Mișcarea ușurează temporar disconfortul. Sindromul picioarelor neliniștite poate începe la orice vârstă și este, de obicei, asociat cu înaintarea în vârstă. se agravează în asociere. Când atinge niveluri care interferează cu modelele de somn, poate duce la dificultăți în activitățile zilnice. Câteva măsuri simple de auto-îngrijire pot fi suficiente pentru a ameliora simptomele sindromului picioarelor neliniștite. Cu toate acestea, există o varietate de medicamente care pot ajuta persoanele cu RLS mai severe.
Ce departament se ocupă cu sindromul picioarelor neliniștite?
Diagnosticul sindromului picioarelor neliniștitese face clinic. Sindromul picioarelor neliniștite poate fi controlat cu diferite medicamente. Puteți face o programare la departamentul de neurologie sau psihiatrie pentru sindromul picioarelor neliniștite.
Cauze Ce cauzează sindromul picioarelor neliniștite?
Cauza exacta a sindromului picioarelor nelinistite nu a fost determinata in multe cazuri. Cercetatorii cred ca aceasta afectiune este cauzata de un dezechilibru in dopamina, care este eliberata de creier pentru a controla miscarile musculare. Sindromul picioarelor neliniștite poate apărea fără nici o cauză cunoscută, precum și din cauza tulburărilor metabolismului fierului, a unor boli cronice și a efectelor secundare ale diferitelor medicamente. Sindromul picioarelor neliniștite poate apărea la orice vârstă, inclusiv în timpul copilăriei. Este mai frecventă la vârsta în creștere și este mai frecventă la femei decât la bărbați. Sindromul picioarelor neliniștite se crede că se desfășoară în familii, în special în cazurile sub vârsta de 40 de ani. Cu toate acestea, sarcina sau modificările hormonale similare pot agrava temporar simptomele sindromului picioarelor neliniștite.
Unele femei pot începe să experimenteze simptomele sindromului picioarelor neliniștite pentru prima dată în timpul sarcinii, în special în ultimul trimestru. În astfel de cazuri, simptomele dispar de obicei după naștere, atunci când echilibrul hormonal revine la normal. Sindromul picioarelor neliniștite nu este de obicei asociat cu o problemă medicală gravă, dar în unele cazuri poate însoți alte afecțiuni:
• Uneori, bolile cronice, cum ar fi diabetul și alcoolismul, pot provoca leziuni ale nervilor din mâini și picioare. Această deteriorare duce la neuropatie periferică.
• Chiar și fără anemie, deficitul de fier poate provoca sindromul picioarelor neliniștite sau poate agrava o afecțiune existentă. O persoană poate avea deficit de fier dacă are un istoric de sângerare din stomac sau intestine, are perioade grele sau donează sânge frecvent.
• Dacă persoana are insuficiență renală, poate exista, de asemenea, deficit de fier cu anemie. Atunci când rinichii nu funcționează corect, depozitele de fier din sânge pot scădea. Acestea și alte modificări în chimia corpului pot provoca sindromul picioarelor neliniștite sau agrava o afecțiune existentă.
• Leziunile maduvei spinarii cauzate de leziuni sau leziuni au fost asociate cu sindromul picioarelor nelinistite. Intervențiile medicale care provoacă anestezie la măduva spinării pot duce, de asemenea, la sindromul picioarelor neliniștite.
Simptome Care sunt simptomele sindromului picioarelor neliniștite?
Principalul simptom al sindromului picioarelor neliniștite este, după cum sugerează și numele, nevoia de a mișca picioarele. Printre alte simptome caracteristice care însoțesc această nevoie, cele mai frecvente sunt enumerate mai jos:
• Simptomele comune includ senzații care încep după o perioadă de odihnă sau imobilitate. Aceste senzații încep de obicei după o perioadă lungă de ședere într-un scaun de mașină, într-un avion sau într-un cinematograf sau după ce au stat nemișcați într-un loc pentru o vreme.
• Simptomele sunt, în general, mai grave seara și sunt cele mai severe pe timp de noapte.
• Sindromul picioarelor neliniștite tinde să se relaxeze cu mișcarea. Simptomele RLS scad odată cu întinderea, scuturarea picioarelor sau mersul pe jos.
• Aceasta poate provoca dureri de picioare pe timp de noapte. Experții în sănătate cred că sindromul picioarelor neliniștite este legat de o afecțiune mai frecventă numită mișcare periodică a membrelor în timpul somnului. Acest lucru face ca picioarele unei persoane să se miște în timpul somnului, eventual lovind în timpul nopții.
Persoanele cu sindromul picioarelor neliniștite descriu de obicei simptomele lor ca senzații anormale, neplăcute în picioare sau picioare. Aceste senzații apar de obicei în ambele picioare. În cazuri mai rare, aceste senzații afectează și brațele. Senzațiile sunt, în general, observate pe piele, mai degrabă decât în interiorul membrului. Senzațiile includ târârea, târârea, tragerea, pulsarea, durerea, senzații de mâncărime sau electrificare. În unele cazuri, este dificil pentru indivizi să explice exact ce sunt aceste senzații. Persoanele care suferă de sindromul picioarelor neliniștite nu descriu, de obicei, starea ca crampe musculare sau amorțeală. Cu toate acestea, dorința de a mișca picioarele este constantă în aproape toate cazurile. Este, de asemenea, obișnuit să se vadă fluctuații în severitatea simptomelor. Simptomele sindromului picioarelor nelinistite pot disparea pentru o perioada de timp, dar in aproape toate cazurile se vor intoarce.
Metode de diagnosticare Ce medic tratează sindromul picioarelor neliniștite și cum este diagnosticat?
În unele cazuri, s-a observat că persoanele afectate de sindromul picioarelor neliniștite (RLS) nu solicită ajutor medical de teamă că nu vor fi luate în serios. Cu toate acestea, întreruperea tiparelor de somn și somnolența în timpul zilei care pot apărea din cauza sindromului picioarelor neliniștite (RLS) pot afecta calitatea vieții persoanelor. Se recomandă consultarea unui neurolog pentru sindromul picioarelor neliniștite. Neurologul consultat pentru examinare va obține mai întâi informații despre istoricul medical al individului și va cere o descriere a simptomelor.
Un diagnostic de picioare iritabile poate fi făcut atunci când o dorință puternică, adesea irezistibilă de a mișca picioarele, adesea însoțită de senzații inconfortabile, începe și se înrăutățește în timpul odihnei, cum ar fi statul jos sau culcat, și se agravează persistent noaptea și nu poate fi explicată de alte afecțiuni medicale sau comportamentale.
Medicul va efectua un examen fizic și neurologic. În plus, medicul poate comanda un test de sânge, în special pentru a măsura deficitul de fier, pentru a exclude alte cauze posibile. În cazuri rare, medicul poate trimite, de asemenea, individul la un specialist în somn. Dacă se suspectează o altă tulburare de somn, cum ar fi apneea de somn, poate fi necesară o ședere peste noapte într-o clinică unde medicii vor examina somnul, dar un studiu separat de somn nu este necesar pentru diagnosticul sindromului picioarelor neliniștite.
Metode de tratament Cum se tratează sindromul picioarelor neliniștite?
Dacă o afecțiune medicală, cum ar fi deficiența de fier, a fost identificată ca fiind cauza sindromului picioarelor neliniștite, tratarea acestei afecțiuni poate atenua foarte mult simptomele. Medicul va sfătui individul cu privire la cursul corect de tratament după examinare. Dacă individul nu are o afecțiune medicală separată asociată cu sindromul picioarelor neliniștite, primul pas în tratament se bazează, de obicei, pe modificările stilului de viață. Dacă aceste modificări nu ating rezultatele dorite, medicamentul poate fi prescris de medic. Medicamentele utilizate pentru a trata sindromul picioarelor nelinistite sunt adesea medicamente care au fost dezvoltate pentru a trata alte afectiuni si pot fi utilizate pentru a reduce nelinistea la nivelul picioarelor. Acestea pot include medicamente pentru creșterea nivelului de dopamină în creier, medicamente care afectează canalele de calciu, relaxante musculare, somnifere și diverse opioide. Aproape toate aceste medicamente au efecte secundare diferite și nu ar trebui utilizate fără supraveghere medicală. Efectele secundare includ tulburări de control al impulsurilor, cum ar fi jocurile de noroc compulsive, somnolența în timpul zilei și somnolența, în timp ce utilizarea necontrolată a unor tipuri de medicamente este cunoscută pentru a duce la dependență. Majoritatea medicamentelor utilizate pentru tratarea sindromului picioarelor neliniștite nu sunt recomandate pentru utilizare în timpul sarcinii. Medicul poate recomanda în schimb tehnici de auto-îngrijire pentru ameliorarea simptomelor. Poate fi nevoie de mai multe studii pentru ca medicul să găsească medicamentul potrivit sau combinația de medicamente care este cea mai bună pentru individ. În unele cazuri, medicamentul poate să nu funcționeze după o anumită perioadă de timp. În acest caz, medicul dumneavoastră vă va prescrie alternative adecvate. Unele tipuri de medicamente, în special cele utilizate pentru a trata alte probleme medicale, pot agrava simptomele sindromului picioarelor neliniștite. Acestea includ unele antidepresive, unele medicamente antipsihotice, unele medicamente anti-greață, unele medicamente pentru răceală și diverse medicamente pentru alergii. Medicul curant vă va sfătui ce medicamente trebuie evitate. Cu toate acestea, dacă este necesar să luați aceste medicamente, este necesar să discutați cu medicul despre medicamente suplimentare pentru a ajuta la gestionarea sindromului picioarelor neliniștite. Modificări ale stilului de viață pentru sindromul picioarelor neliniștite Efectuarea unor modificări simple ale stilului de viață poate ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului picioarelor neliniștite.
• Înmuierea într-o baie caldă și masarea picioarelor pot relaxa mușchii.
• Aplicarea compreselor calde sau reci sau alternarea celor două pot reduce senzațiile simțite în membre.
• Este important să se asigure un mediu de somn bun. Oboseala este cunoscută pentru a agrava simptomele sindromului picioarelor neliniștite. În mod ideal, un mediu de dormit răcoros, liniștit, confortabil, mersul la culcare și trezirea la aceeași oră în fiecare zi și obținerea a cel puțin șapte ore de somn în fiecare noapte vor asigura o odihnă adecvată.
• Exercițiile moderate, regulate pot ameliora simptomele RLS, dar este nevoie de precauție. Suprasolicitarea exercitiilor fizice sau antrenarea prea tarziu in timpul zilei poate agrava simptomele.
• În unele cazuri, reducerea sau, de preferință, oprirea utilizării cafeinei poate ajuta la sindromul picioarelor neliniștite. Este necesar să se evite produsele care conțin cafeină, inclusiv cafea, ceai și băuturi răcoritoare, carbogazoase.
• Special concepute pentru persoanele cu sindrom de picior neliniștit, capacele picioarelor pun presiune pe partea de jos a piciorului și pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
Sindromul picioarelor neliniștite Sindromul picioarelor neliniștite
este o afecțiune cronică care durează adesea o viață întreagă. Pentru a trăi cu RLS, individul poate avea nevoie să dezvolte diferite strategii de coping. Se recomandă ca individul să-și informeze rudele despre starea lor.
Informarea membrilor familiei, a prietenilor sau a colegilor cu privire la această problemă îi va ajuta să înțeleagă de ce individul face mișcare în mod constant pe tot parcursul zilei, stând în spatele teatrului sau ridicându-se în mod repetat de la birou la locul de muncă și plimbându-se. Nevoia de mișcare nu ar trebui să se opună rezistență. Dacă individul se forțează să suprime dorința de a se mișca, simptomele se vor agrava. Prin păstrarea unui jurnal, strategiile, mișcările și medicamentele care agravează sau atenuează sindromul picioarelor neliniștite pot fi înregistrate. Împărtășirea acestor informații cu medicul va ajuta la găsirea celui mai adecvat tratament pe termen lung.
Ce se întâmplă dacă picioarele neliniștite nu sunt tratate? Sindromul picioarelor neliniștite
apare de obicei noaptea sau în timpul odihnei. Atunci când pacientul se află în pat noaptea sau în repaus, adesea se confruntă cu contracții involuntare din cauza unei senzații incomode, cum ar fi furnicături, arsuri și înțepături sau o nevoie incontrolabilă O altă condiție similară cu sindromul picioarelor neliniștite este sindromul mișcării periodice a picioarelor. Mișcările asociate cu sindromul de mișcare periodică a picioarelor apar în special în timpul somnului. Ca și în cazul sindromului picioarelor neliniștite, acesta se caracterizează prin mișcarea involuntară a picioarelor. Din moment ce sindromul picioarelor neliniștite împiedică persoana să aibă un somn de calitate, persoana se trezește de obicei obosită dimineața și poate prezenta tulburări de atenție și memorie și poate provoca pierderea funcției. De asemenea, poate duce la somnolență în timpul zilei din cauza insomniei și depresiei pe termen lung.