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O sono é importante para a inteligência do seu bebê

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Published by Acibadem Health Point Last updated February 20, 2025

O sono é importante para a inteligência do seu bebê

O sono é importante para a inteligência do seu bebê As ferramentas mais importantes que podemos usar para desenvolver a inteligência de nossos filhos são o amor e a confiança. O que você pode fazer além desses dois elementos está neste artigo…

Contribuir para o desenvolvimento intelectual do seu filho

O objetivo mais importante dos pais nesta vida é levar seus filhos a um futuro saudável e bonito. Para este fim, eles tentam atender a todas as suas necessidades e fazer o seu melhor para apoiá-los em todos os sentidos. Uma das contribuições mais importantes que os pais podem fazer aos seus filhos é se envolver em interações que irão desenvolver sua inteligência. A ferramenta mais importante que podemos usar para desenvolver a inteligência de nossos filhos é o nosso amor e confiança… Interagir com eles, como conversar, jogar e cantar músicas é a contribuição mais importante para o desenvolvimento da inteligência de nossos filhos. Além disso, as precauções que tomamos da gravidez e os hábitos corretos também são importantes. O sono é importante

A nutrição equilibrada durante a gravidez é importante para a inteligência do bebê

Existem milhões de neurônios em nossos cérebros e o desenvolvimento da inteligência é definido como o aumento das sinapses, as conexões feitas entre esses neurônios. Este desenvolvimento começa durante a gravidez. Portanto, a saúde da gestante afeta diretamente o desenvolvimento cerebral do bebê. Por esta razão, em primeiro lugar, não negligencie os exames de saúde regulares e dê importância a uma dieta saudável. Se houver deficiência de ácido fólico e ômega, complemente-os. Evite álcool e cigarros durante a gravidez e amamentação, pois eles afetam negativamente o desenvolvimento do cérebro do bebê. Lembre-se de que o hormônio da felicidade que você secreta também afetará seu bebê. Converse com ele/ ela, ouça música juntos e evite o estresse tanto quanto possível.

Não negligencie a amamentação

O leite materno é a capital mais importante no desenvolvimento da inteligência. Portanto, é importante aproveitar bem a oportunidade durante a amamentação. Pesquisa

mostra o efeito do leite materno no desenvolvimento da inteligência. A amamentação faz uma diferença significativa, especialmente no desempenho de crianças em idade escolar. Além disso, o fluxo sanguíneo e as conexões entre os neurônios chamados sinapses aumentam no cérebro do bebê que toca a mãe e faz contato visual durante a amamentação. Sabe-se também que durante a amamentação, a mãe está falando com o bebê em voz suave, rindo e tocando seu bebê também afeta a estrutura conhecida como sistema límbico, que também inclui aprendizado e memória.

Garantir um sono adequado para o desenvolvimento mental

O sono adequado e ininterrupto em todos os períodos da infância, desde a infância, é extremamente valioso para o desenvolvimento do cérebro, bem como o desenvolvimento físico. Portanto, tome cuidado para criar o ambiente necessário para garantir que as crianças tenham um sono de qualidade. Além disso, certifique-se de que o sangue do calcanhar seja retirado do bebê imediatamente após o nascimento para avaliar o risco de retardo mental se a glândula tireóide não estiver funcionando bem.

Idades que você deve manter longe da TV

O primeiro 70-80 por cento do desenvolvimento cerebral é concluído nos dois primeiros anos de vida. Portanto, é especialmente importante ficar longe de estímulos que possam afetar negativamente o desenvolvimento durante esse período. A televisão é um dos fatores que afetam negativamente a inteligência. Por esta razão, mantenha as crianças longe da televisão o máximo possível nos primeiros anos de vida. Após os dois anos, deixe-os assistir televisão por no máximo uma hora por dia e façam isso juntos. E continue interagindo com seu filho falando com ele sobre o que ele está assistindo, fazendo perguntas e fazendo com que ele responda.

Não pare ele/ela de tocar

As mãos tornam-se uma ferramenta muito importante nos processos de aprendizagem das crianças, especialmente após a idade de um. Durante este período, as crianças tentam entender o mundo através do toque. É por isso que as crianças colocam tudo o que tocam em suas bocas e toda essa informação é transferida para o cérebro. Por esta razão, é necessário permitir que a criança toque tudo de uma maneira que não prejudique sua segurança. Fazer o contrário pode afetar negativamente o desenvolvimento do cérebro. Também é importante tentar entender as crianças o máximo possível durante esse período e não dizer “não” a tudo.

Faça as atividades que ele/ ela gosta

Sempre ouça os avisos da criança. Lembre-se de que ele/ela é um indivíduo e tem o direito de ter uma palavra a dizer. Dar ao seu bebê de sete meses uma colher para apoiar seus/ seus esforços para comer em seu/ sua própria ajudará a desenvolver autoconfiança e inteligência. Você também pode fazer uma contribuição significativa para o desenvolvimento de crianças em idade escolar, direcionando-os para suas atividades esportivas favoritas e permitindo-lhes tempo para brincar com amigos e em casa. Entretanto, aproveite todas as oportunidades para fazer contato visual e interagir com ele/ ela. O sono é importante

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