Cum să explicați coronavirusul copiilor
Cum să explicați coronavirusul copiilor Coronavirusul provoacă îngrijorare în aproape toate sectoarele societății. Inclusiv copiii. Acesta este modul în care puteți explica coronavirusul copiilor dvs.
10 moduri de a ușura grijile legate de coronavirusul copilului
Odată cu răspândirea coronavirusului în întreaga lume, copiii noștri au devenit, de asemenea, conștienți de aceste boli. Copiii, care sunt grav afectați de ceea ce învață de la prietenii lor din clasă, de la televizor și din alte surse, în timp ce părinții lor urmăresc știrile, trebuie să fie protejați psihologic împotriva coronavirusului. Declarând că coronavirusul poate provoca probleme psihologice grave la copii din cauza fricii că „ei și cei dragi lor pot fi răniți”, el a explicat cele mai exacte modalități de a le spune copiilor pas cu pas și a făcut avertismente și sugestii importante.
Amintiți-vă că ei vă observă
Abilitatea de a-ți ajuta copiii este strâns legată de sănătatea ta fizică și mentală. Ei vă observă mult mai îndeaproape decât credeți și încearcă să înțeleagă acest lucru. Prin urmare, din moment ce reacțiile tale la știri și imagini le vor afecta direct, va fi reconfortant pentru ei dacă rămâi calm și controlat în reacțiile tale.
Explicați că nu tot ceea ce auziți poate fi adevărat
Explicați-i copilului că rețelele de socializare și fiecare “vorbitor” despre coronavirus ar putea să nu fie exacte. Identificați surse de informații fiabile și împărtășiți cu el doar ceea ce sunteți sigur. Nu vorbi despre știri dramatice și scenarii de dezastru în fața copilului tău. Nu vă simțiți obligați să fiți la curent cu fiecare dezvoltare legată de coronavirus și pandemie. Acest lucru vă va crește anxietatea și pe cea a copilului.
Nu furnizați informații detaliate
Discutați cu copiii dumneavoastră nu numai despre coronavirus, ci și despre daunele virusurilor în general și pandemiilor în general. Întrebați ce știu despre boală și răspundeți la ceea ce doresc să știe. La copiii foarte mici, furnizarea de informații detaliate poate facilita apariția unor noi temeri în loc să le liniștească.
Prin urmare, în loc de a intra în detalii, poate fi suficient să se furnizeze informații cu privire la măsurile de igienă adecvate.
Explicați că aceste sentimente sunt normale
Conversația poate avea loc într-un mediu sigur, în timpul activităților în care copilul se poate exprima liber, cum ar fi cititul cărților, desenul etc Nu minimalizați sau ignorați preocupările lor. Explicați că este normal să aveți aceste sentimente și că puteți vorbi despre ele ori de câte ori doresc.
Nu ghici, nu minți
Oferiți informații copiilor dvs. Folosind un limbaj adecvat vârstei și nivelului lor de dezvoltare; evaluați reacțiile și nivelurile lor de anxietate. Nu ghici sau minți despre întrebări la care nu poți răspunde. În schimb, spuneți-vă că veți obține informații împreună. Explicați că nu toate informațiile de pe internet pot fi corecte și că este mai bine să aveți încredere în experți.
Accentuați cursul blând la copii
Explicați că coronavirusulBPOC Boala Pulmonară obstructivă Cronică (BPOC) poate fi ușor la copii, adolescenți și adulți tineri; că, deși se poate răspândi rapid, este posibil să fie protejat atunci când toată lumea acordă atenție regulilor de igienă și că bunicii nu vor fi răniți și vor fi în siguranță.
Oferă informații despre contracepție
Furnizarea de informații privind metodele de igienă și de protecție a sănătății. Învață-i pe copii să se spele pe mâini cel puțin de câteva ori pe zi timp de cel puțin 20 secunde. Cântatul în timp ce spălați mâinile poate face această activitate distractivă. Puteți explica faptul că acoperirea tusei și a strănutului cu cotul, nu se apropie prea mult de persoanele cu tuse și strănut, mănâncă o dietă sănătoasă, dorm în mod regulat, încercând să nu fie sedentari, nu folosind ustensilele altcuiva, cum ar fi furculițe, cupe, prosoape; acest lucru va fi suficient pentru a păstra atât pe ei înșiși, cât și pe cei din jurul lor în siguranță.
Nu folosiți un limbaj discriminatoriu
În timpul pandemiilor și crizelor, poate exista o tendință de a da vina pe alte țări și pe oameni din aceste țări. La copii, acest lucru poate declanșa, de asemenea, bullying peer. Asigurați-i clar copilului că coronavirusul nu este legat de aspectul, culoarea pielii sau limba vorbită de copii și adulți.
Spune exemple de luptă împotriva coronavirusului
Împărtășiți cu copilul dvs. Știri și imagini ale tinerilor și adulților implicați în controlul pandemiei și în dezvoltarea tratamentelor. Aceste imagini și știri vor ajuta la reducerea neajutorării și anxietății pe care le pot experimenta.
Observați reacția lui/ei la sfârșitul conversației
Conversatiile cu copilul tau nu ar trebui sa-i creasca nivelul de anxietate. După ce i-ați dat informații și la sfârșitul conversației, evaluați dacă copilul dvs. Este anxios sau nu și dacă este anxios, încheiați conversația cu câteva cuvinte de confort. Dacă nu sunteți în măsură să vă controlați propria anxietate și îngrijorare sau anxietatea și îngrijorarea copilului, este util să căutați ajutor de specialitate.