Highland დასვენება შეიძლება საბურავი გული
Highland დასვენება შეიძლება საბურავი გული, , თქვენ შეგიძლიათ გადაყაროთ მაღალმთიანეთში მთებში ან ტყეებში რადგან . ზაფხულში გრილია მაგრამ მაღალი სიმაღლე საფრთხეს უქმნის თქვენს გულის
. ჯანმრთელობას , არ დაიჯერო როცა გული გწყდება
– , ხართ თუ არა ერთ ერთი მათგანი ვინც გადააჭარბებს სითბოს და უპირატესობას . ” , , ანიჭებს ქულერი რეგიონებს თქვენი დასვენებისთვის ზღვა ქვიშა და მზე ლამაზია “, , მაგრამ სითბოს დიდი სიამოვნებით შეიძლება გირჩევნიათ მთის ტყის ან პლატოს
. , დასვენება თქვენი გულისთვის ყოველწლიურად ასობით ადამიანი პლატოს 1500-3500 . ტურიზმის გამო მეტრს შორის პლატოს პლატოებში ჩააგდებს
, , სინამდვილეში ათასობით ადამიანი არა მხოლოდ თურქეთში არამედ მსოფლიოში . ურჩევნია მათი ცხოვრება მაღალ სიმაღლეზე გაატაროს ჯანდაცვის მსოფლიო
, 2,500 140 ორგანიზაციის მონაცემებით ზღვის დონიდან მეტრზე მილიონი ადამიანი . ცხოვრობს
გულის რიტმი მაღალ სიმაღლეზე აჩქარებს
, , მაღალმთიანი დასვენება თურქეთში ძირითადად რეგიონებში როგორიცაა , აღმოსავლეთ შავი ზღვა და ცენტრალური ანატოლია გთავაზობთ კომფორტულ
. , დასვენებას დაბალ ტემპერატურაზე იცით თუ არა რომ თქვენი გულის რიტმი უფრო , . , სწრაფია ვიდრე ჩვეულებრივი მაღალი სიმაღლეები იმის გამო რომ განსხვავება
, სიმაღლეზე და ჟანგბადის დონის შეცვლის შესაძლო ეფექტი როგორიცაა , , გულისცემის გაზრდა სუნთქვის უკმარისობა და სწრაფი დაღლილობა ექიმის . კონტროლი აუცილებელია პლატოზე გასვლამდე და მის შემდეგ
სისხლის წნევა შეიძლება გაიზარდოს
, , მათთვის ვისაც აქვს შესაძლებლობა ზაფხულის თვეებში მაღალი სიმაღლის. ადგილები კარგი ალტერნატივაა დასვენებისთვის მაღალმთიანეთი განსაკუთრებით სასურველია გულის პაციენტებისთვის უხვი სუფთა ჰაერისა და დაბალი ტენიანობისა
. , და ტემპერატურის დონის გამო მაღალმთიანეთი რომელიც დაბალი ,ტემპერატურისა და ტენიანობის გამო ხელსაყრელ კლიმატურ პირობებს გვთავაზობს
, არის უსაფრთხო და იდეალური საცხოვრებელი ადგილები ქრონიკული გულის ფილტვებისა და დიაბეტის მქონე პაციენტებისთვის სპეციალისტის ექიმის . , , კონტროლის პირობებში თუმცა შესაძლო პრობლემები როგორიცაა სუნთქვის
, უკმარისობა და პალპიტაცია რომელიც ასევე შეიძლება განიცადოს ჯანმრთელი
, ადამიანების მიერ ექიმის კონტროლის არარსებობის შემთხვევაში შეიძლება . , გამოიწვიოს შეშფოთება გულის პაციენტებში მნიშვნელოვანია რომ მიიღოს საჭირო
, , ზომები როგორიცაა პრობლემები როგორიცაა ფილტვის შეშუპება და მაღალი , . არტერიული წნევა განსაკუთრებით უკონტროლო გულის პაციენტებში მაღალი ჰაერის ტემპერატურა ზრდის გულის
მაჩვენებელს , ძუძუმწოვრების მეტაბოლიზმში არსებული მექანიზმები რომლებიც ჟანგბადის დონის
, გამოვლენას იწყებენ სიცოცხლის შენარჩუნების მიზნით ჟანგბადის არარსებობისას . , სუნთქვის სიხშირისა და სისხლის ნაკადის გაზრდის გზით ამ მიზეზით მაღალი
სიმაღლეების მქონე ადამიანებს აქვთ უფრო მაღალი საშუალო გულისცემა და , . გულისცემა ვიდრე ზღვის დონიდან მცხოვრები ადამიანები გულის კუნთი ასევე
იყენებს უფრო გლუკოზას ენერგიის ნაცვლად თავისუფალი ცხიმოვანი მჟავების , . ნაცვლად რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის დაღლილობა უფრო
მაღალმთიანეთში მოძრაობა უფრო ტირაჟია , მაღალი სიმაღლეების განხორციელება ზრდის ჟანგბადის გამოყენებას რაც
. , მოძრაობის დროს უფრო დაღლილობას იწვევს ჟანგბადის წნევის შემცირების გამო , არტერიული წნევა იზრდება ადრენალინი და კორტიზონი გამოიყოფა და გულის
. , , რიტმი იცვლება ამ მიზეზით ქრონიკული კორონარული არტერიის დაავადების , სისტემური ჰიპერტენზიის გულის უკმარისობისა და დიაბეტის მქონე პაციენტებს არ
უნდა უგულებელყონ ჯანმრთელობის შემოწმება მაღალმთიანი დასვენების . დაწყებამდე და მის შემდეგ