11 fatos que você precisa saber sobre a amamentação
11 fatos que você precisa saber sobre a amamentação O leite materno é um alimento milagroso que adiciona saúde à saúde do seu bebê. Ele precisa aproveitar ao máximo.
Métodos corretos de amamentação
Aqui estão informações sobre amamentação e leite materno que contribuirão para a nutrição adequada do seu bebê…
1- Como é produzido o leite materno?
Um hormônio chamado prolactina, secretado pelo cérebro da mãe, é responsável pela produção de leite no seio. Com o final da gravidez, os hormônios da gravidez no corpo diminuem e as glândulas que secretam prolactina são estimuladas. A secreção de prolactina começa a aumentar imediatamente após o nascimento em algumas mães e dentro de 4 dias em outras. Os vasos sanguíneos transportam as substâncias necessárias para a produção de leite para as células do leite no seio. As mamas enchem-se de leite sob a influência da prolactina. Durante este tempo, os vasos sanguíneos na mama carregam mais sangue e os seios ficam quentes e duros. Quando o leite começa a fluir e o bebê aprende a sugar, a tensão na mama diminui e a mãe relaxa. Durante esses eventos, mãe e bebê podem enfrentar dificuldades. Nos primeiros dias, mãe e bebê podem precisar de ajuda e apoio.
2- Como o leite flui do peito?
O leite não é liberado do peito assim que é feito, o bebê tem que sugar para fazer o fluxo de leite. Para que o bebê sugue efetivamente, é muito importante que o bebê esteja bem colocado no peito e agarre bem o seio. Enquanto o bebê suga, outros impulsos são emitidos dos nervos no mamilo, e esses impulsos liberam outro hormônio chamado ocitocina de outra parte do cérebro da mãe. A ocitocina afeta os pequenos músculos ao redor das ilhotas de leite. Isso faz com que os músculos se contraiam e o leite é transportado das ilhotas de leite para os dutos no mamilo. Quando o bebê suga, o leite flui através de 10-15 buracos no mamilo. Ambos os seios funcionam ao mesmo tempo. Enquanto o bebê está sugando de um seio, o leite pode escorrer do outro seio. Quando o bebê começa a sugar, ele primeiro pega o leite acumulado da piscina de leite logo atrás do mamilo. Este leite é usado imediatamente. A estimulação da secreção de ocitocina é necessária para manter o fluxo do leite. A produção de leite na mama e
a entrega do leite ao mamilo ocorre quando o bebê suga vigorosa e efetivamente o suficiente para estimular a produção de ambos os hormônios. Para que isso aconteça, o bebê deve ser colocado no peito em intervalos freqüentes e apropriados e o bebê deve ter uma boa aderência ao mamilo.
3- Como é que o bebé é uma porcaria?
Se o bebê não for devidamente mantido no peito, ele não vai sugar bem e os mamilos da mãe podem ficar machucados e doloridos. Para que o bebê chupe bem, ele precisa agarrar não apenas o mamilo com a boca, mas também a área marrom ao redor dele. Ao aproximar o bebê do peito, a boca deve estar o mais aberta possível e o queixo deve descansar no seio. Para que o bebê abra bem a boca, o mamilo deve tocar os lábios superior e inferior do bebê. Se o bebê agarrou corretamente o seio, o queixo e às vezes as orelhas se moverão durante cada sucção. O bebê não suga continuamente. Há intervalos de descanso curtos após movimentos vigorosos de sucção. Um som de chupar ou puxar as bochechas durante a sucção geralmente indica que o bebê está apenas sugando no mamilo e agarrou tecido mamário suficiente com a boca.
4- Como é que o bebé pega melhor?
O bebê suga abrindo a boca e movendo a língua. Lentamente, aproxime seu bebê do peito, tocando sua/sua boca no mamilo. No início da amamentação, a mãe pode sentir dor no mamilo. No entanto, se o mamilo dói continuamente durante a amamentação, isso indica que o bebê não está segurando o seio corretamente. A razão para um mamilo dolorido é que o bebê move sua língua contra o mamilo em vez do seio. Se a boca não estiver aberta o suficiente, a língua esfregará contra o mamilo, causando danos. Se o bebê não parecer cheio após a sucção, há um problema com a compreensão do seio pelo bebê. O bebê precisa abrir a boca para alcançar os dutos cheios de leite.
5- Como o bebê deve ser colocado no peito?
Nos primeiros dias, pode ser mais confortável para a mãe amamentar o bebê deitado. Neste caso, o bebê está deitado de lado voltado para a mãe. A mãe pode trazer o bebê mais perto do peito com o braço e a mão livres. Apoiar as costas da mãe e do bebê com um travesseiro ajuda o bebê a se acomodar. Se a mãe estiver amamentando sentada, ela deve sentar-se ereta ou curvar-se ligeiramente, mas o colo deve ser plano. Um banquinho pode ser colocado sob os pés, se necessário. Um travesseiro também pode ser colocado no colo da mãe para segurar o bebê confortavelmente. 11 fatos que você
6- Quando deve começar a amamentar?
Você deve começar a amamentar assim que se recuperar do parto. Nos primeiros dias
após o nascimento, o bebê deve receber o leite escuro que entra. O leite materno ajuda o bebê a crescer e receber substâncias protetoras contra doenças. Mesmo que não haja leite por 1-2 dias após o nascimento, não mude para a fórmula, não dê ao bebê uma mamadeira e amamente o bebê. Se o bebê é mantido no peito com freqüência, o leite pode vir mesmo após 3-4 dias. A amamentação deve ser continuada mesmo em recém-nascidos e bebês ictéricos. Mama falsa não deve ser administrada.
7- Armazenamento de leite materno recém-extraído
Condições de armazenamento do leite materno recentemente extraído:
• 24 horas na geladeira, • 4 semanas no frigorífico, • 6 meses no congelador, • Leite materno pré-congelado na geladeira por 24 horas, • 6-8 horas na temperatura ambiente, • O leite materno pré-congelado nunca deve ser refrozen no freezer, • O leite retirado da geladeira deve ser descongelado à temperatura ambiente,
aquecido por agitação em água quente, não aquecido diretamente no fogo ou no microondas.
8- Como arrotar um bebê após a amamentação?
Manter o bebê ereto por 10-15 minutos após a alimentação ajuda a passar gás. Se o bebê dorme no peito e parece confortável, não há necessidade de arrotar. Se o bebê estiver inquieto, pode ser ajudado a passar gás batendo nas costas em uma posição vertical no colo.
9- É necessário amamentar à noite?
O hormônio prolactina é secretado mais à noite. Portanto, a amamentação noturna aumenta a produção de leite. O hormônio prolactina relaxa a mãe e às vezes a deixa sonolenta. Mesmo que a mãe amamenta à noite, ela geralmente descansa bem. Os hormônios relacionados à prolactina suprimem a ovulação e a amamentação pode impedir uma nova gravidez. A amamentação noturna também é importante para isso. Os bebês querem mamar à noite até que possam atender às suas necessidades, alimentando-se apenas durante o dia. O momento da cessação das mamadas noturnas varia de bebê para bebê. Em geral, os intervalos entre as mamadas noturnas se tornam mais longos após os primeiros meses
10- Ambos os seios devem ser administrados durante a amamentação?
O primeiro leite que vem com cada amamentação é ‘foremilk’, que contém menos gordura. Como o bebê continua a mamar, a composição do leite muda e o teor de gordura aumenta. O leite com maior teor de gordura é o leite secretado no final da amamentação. Isso é chamado de ‘último leite’. O bebê precisa tanto do leite antes quanto do último leite. A gordura no último leite não é assim no leite de vaca. É mais leve e fácil de digerir. Esta gordura é uma fonte valiosa de energia para o bebê. O bebê se sente cheio e precisa da energia fornecida por essa gordura para ganhar peso suficiente. Se o bebê for colocado corretamente no peito e mantido até que esteja cheio e solte o seio por conta própria, ele receberá tanto o leite anterior quanto o último leite. Se o bebê quiser sugar mais, um segundo seio pode ser oferecido. Se o bebê já tiver sido alimentado de um seio, o outro seio deve ser oferecido na próxima amamentação. Enquanto isso, é apropriado expressar o leite restante após a amamentação. Se dois seios forem administrados, a próxima refeição deve ser iniciada na última mama administrada. Muitos bebês ficam cheios e adormecem depois de chupar um seio por 5-10 minutos. Alguns bebês, no entanto, não soltam o seio antes de 20 a 30 minutos. 11 fatos que você
11- Com que frequência você deve alimentar seu bebê?
Recomendações sobre a dieta do bebê:
• Não há necessidade de definir um limite de tempo para amamentação, • O bebê deve ser amamentado com frequência para aumentar a quantidade de leite
que entra, • O bebê deve ser amamentado toda vez que chora, • Os recém-nascidos geralmente querem amamentar 8-10 vezes ao dia. O número de
refeições diminui gradualmente, • A amamentação frequente fornece muito leite e previne seios inchados e doloridos.