首の平坦化
首の平坦化 首の平坦化とは首の平坦化とは、 様々な理由で首が湾曲した曲線を失い、平らになる状態である。通常の 状況では、人の背骨は首、背中、腰にわずかに湾曲した形をしている。
脊椎の S字型を形成するこれらの曲線は、首と腰部の高さでは lordoticまたは hollow forward、背中の高さでは kyphotic 、後方への突出と呼ばれる。これらの曲線は、体の構造 を安定させ維持し、動きからの衝撃を吸収し、頭の重さを滑らかに快適に運び、骨盤と調
和して整列し、柔軟に移動して曲げるのに役立つ。 脊柱側弯症は、個体の正常な自然歯茎曲線に影響を及ぼす。この曲線が内側に曲がりすぎ
る場合は、ロルドシスと呼ばれる。脊柱前弯症は腰や首に影響を与える可能性がある。こ れは脊椎に過度の圧力を引き起こし、痛みや不快感を引き起こす可能性がある。重症で未
治療の症例では、個人の運動性に悪影響を及ぼす可能性がある。 頸部平坦化の処理は、この曲線がどの程度大きく変化したかに依存する。多くの場合、理
学療法 と毎日の運動で状態を管理することが可能である。頸部の曲線が完全に消えて反対 側に突き出ているとき、それは子宮頸管角 症と呼ばれる。
原因 首の平坦化が起こる理由
真っ直ぐな首の最も重要な原因は、頸椎の正常な曲線であり、注意を払っているかのよう に永久に直立する。この曲線は、人の行動や様々な病状のために異常になることがある。
覚醒時や睡眠時の姿勢の悪さ、姿勢の悪さ、コンピュータを逆さまに長時間見ている、 様々な職業条件や反復運動は 首の矯正を引き起こす可能性がある。 これらの行動に加えて、様々な異なる医学的条件もまた首の平坦化をもたらす可能性があ
る。 椎間板の変性椎間板疾患、特に老年期には、脊椎内の椎間板の薄くおよび崩壊をもたらす
可能性がある。 脊椎のこれらの加齢に関連する変化は首の自然な湾曲を変える可能性があり、時間の経過
とともに、首に置かれた重量による不均衡につながる可能性がある。多くの場合、変性椎 間板疾患は加齢とともに重症化する。
医原性、すなわち医療処置の意図しない結果として起こる障害は、首の平坦化のもう 1つ の原因である。最も一般的なのは脊椎への圧迫を緩和するためのラミネクトミー術であ
る。 この手順の間に、ラミナを除去する。ラミナエの除去は神経のためのより多くのスペース
を作成するが、それは椎骨の間のファセットジョイントが不整列になる原因となる可能性 がある。この合併症は、手順を受けている成人ではなく、子供に最も頻繁に見られる。頸
椎融合の失敗もこの状態を引き起こす可能性がある。 先天性障害は出生異常であり、出生異常としても知られている。先天性逆転曲線、子宮頸
椎症を持つ人々は、尿障害や腎臓障害など、身体の他の部分に合併症を持つことがある。 平らな首は、完全に形成されていない脊椎などの先天性欠陥の結果として起こり得る。こ
の場合、脊椎は異常に成長し、椎骨は成長するにつれて三角形の形をとる。そのため、首 や椎骨は不自然な形をしている。
脊椎脱落症（spondylolisthesis）は、下側の椎骨の 1つが下側の骨に向かって滑る脊椎疾患 である。通常は治療や手術で治療される。骨粗鬆症は骨密度の低下を引き起こし、骨折の
リスクを高める骨疾患である。 骨肉腫は骨癌の一種であり、典型的には肩付近のシン骨、大腿骨、または上腕骨に発症す
る。これらは背骨の変形を引き起こし、不安定につながる可能性がある。 交通事故、落下またはスポーツ傷害を含む異なったタイプの傷害は首の外傷および平らに
することができる。特に、頸椎を保持している靭帯が破れたり破裂したりすると、脊椎は 前方に傾き、脊椎空間を狭めることができる。
首の平坦化で起こり得る合併症は何か？ ストレートネック症候群は、個人が首を伸ばすことができる量を制御する靭帯に過度のス
トレスを引き起こす可能性がある。この靭帯は頭蓋骨の後ろから始まり、首の後ろに沿っ て走り、頸 椎の最後の骨まで伸びている。 ストレートネック症候群の人に起こる動きの制限は、剛性が脊椎の衝撃吸収能力を低下さ
せるため、より深刻な怪我をする傾向がある。但し、感じられた苦痛とこれを関連付ける ことは必ずしも容易でないので、
これらの制限に気づくのは、負傷した後に限られる。 ストレートネック症候群の患者では、一部の損傷は脊髄自体に到達することがある。これ
により、首の痛みや圧迫、頭蓋骨の底部のしびれやチクチクする、二重視力や嚥下困難を 引き起こす可能性がある。
症状 首の平坦化の徴候は何であるか。
頸部は 複数の徴候と症状を有することがある。多くの場合、これらの徴候や症状は軽度に 始まり、時間の経過とともに悪化する。
平らな首の徴候には、こわばり、可動性の低下、頭痛、協調の問題、筋肉の弱さ、脊椎の 変形、麻痺、膀胱および腸の制御の問題、主に首および指およびつま先の筋肉痛。
まっすぐな首を持つすべての人が 同じ徴候および徴候を経験するわけではない。特に、麻 痺、膀胱制御の問題、および腸制御の問題は、特に治療を受けない場合には、非常に重度
の症例でのみ発生する。
診断方法 頸部平坦化の診断方法は?
平らな首を診断するためには、最初に身体検査が必要である。この検査の間、医師は個人 の病歴について学ぶために質問をする。
この身体検査の間に観察された徴候と症状に応じて、医師は X線、磁気共鳴画像法または コンピュータ断層撮影スキャンのような様々な現代的な画像技術を注文するかもしれな
い。 首の曲率は人によって異なり、また個人の解剖学的構造によっても異なるため、正確な尺
度はない。しかしながら、頸部曲線が 20度未満または 40度を超える場合には、頸部曲率 の診断を行うことができる。
治療法 首の平坦化を治療する方法は?
頸部平坦化の治療は、それを引き起こす状態によって異なる。頸部平坦化の患者は、一般 的に理学療法、生活習慣の変化、および必要に応じて外科的介入によく反応する。
手術が必要な場合、回復後に通常の活動を再開することができるが、最大 3ヶ月間首のブ レースを着用する必要がある場合がある。手術後、回復すると通常の活動を再開すること
ができるが、最大 3 ヶ月間ブレースを着用する必要がある場合がある。 多くの場合、首の平坦化は個人の行動によって引き起こされる機械的な問題であるため、
物理療法と姿勢習慣の修正で十分であるかもしれない。頸部曲線が脊髄に圧力をかけず、 他の問題を引き起こさない限り、首のブレースと軽度の疼痛薬による理学療法が推奨され
る。 薬物療法は行動が変更されない限り症状を緩和するだけである。外科的介入は、通常、
様々な医学的理由のために脊髄に圧力がある場合に行うことができる。 脊椎関節症 （重度のゲーム扁平化の一種）の最も一般的な手術は脊椎融合手術である。理
学療法はそれ自身または手術後に処方することができる。理学療法の間、理学療法士およ び医師によって推奨される様々な首の運動は筋肉を強化するために定期的に行われるべき
である。 生活様式の変更および首の矯正のための在宅ケア
個人の医者およびセラピストは首の平坦化を治療する過程で個人に適切な様々な推薦をす
ることができる。最も一般的なのは首を休めることである。反復的な動きや職業的条件に よって状態が引き起こされる個人にとって、定期的な休息は痛みを和らげ、癒しを促進す
るのに役立つ。 首に負担をかけるような動きは避けるべきである。場合によっては、運動範囲を制限する
ために頸部カラーを使用する必要があり得る。 首の矯正のための枕は特別な輪郭のおかげで休んで、眠っている間首を正しく置くために 首の平坦化
個人を助けることができる。この位置決めのために、特別なネックロール、ペーパータオ ルロールまたはタオルおよび布のロールも枕カバーの内側に配置することができる。首に
関連する四肢の痛みを和らげるために、ある種の睡眠が必要な場合もある。 適切に適用された氷パックは、特に筋肉からの苦痛を和らげるのを助けることができる。
通常の状況では、アイスパックは一度に最大 10〜15 分間使用する必要がある。しかしア イスキューブで痛みを伴う部位をマッサージしても
皮膚に直接触れることで有益な結果を得ることもできる。 熱い水のびん、熱い浴室、シャワーまたは加熱された枕は苦痛を和らげるのを助けること
ができる。そのような熱処理は最大 15~20 分間適用されるべきである。 個人は彼らの姿勢、行動および人間工学を点検するべきである。首が正しく立つように作
業環境が調整されていることを確認することが重要である。特に、使用された場合、作業 ツール、机およびコンピュータの高さは、理学療法士および医師が推奨する位置に首が保
持されるように調整されるべきである。