春と年齢とともに増加する脅威：変形性関節症
痛みとこわばりを特徴とする変形性関節症は、特に湿度の高い春の月に高齢者の苦情の原 因である。関節炎を防ぐためにこれらの提案を聞く。
関節炎の原因 関節障害は生活の質に重大な悪影響を及ぼす障害の一つである。一方、変形性関節症は高齢者に特にその効果を示す。関節炎によって悪化する軟骨構造を治療することは不可能で あるため、筋肉を発達させることが最善の選択肢である。変形性関節症は関節の痛みやこ
わばりなどの症状を引き起こす。
膝の石灰化 石灰化は苦情の原因の 1 つであり、特に高齢者で頻繁に遭遇する。春の多湿な天候のため
に関節炎の苦情の増加もある。人々は、雨の天候での問題を「私は一日前に雨を感じる、 私は気圧計のように感じる」などと表現している。関節の痛みに加えて、発赤や腫れなど
の症状も観察される。
膝を曲げすぎないで 関節炎による痛みは朝に特に顕著であり、最初に動き始めるとき。疼痛は長時間歩行の後
にも起こり得る。経験した問題もまた、関連する接合部によって異なる。例えば、膝関節 炎の人は階段を登るのが難しいが、簡単にしゃがむことができないと文句を言う。痛みは
朝または最初の動きの時に特に顕著である。痛みは長い間歩いた後にも起こり得る。膝を 体の下に置いて座り、しゃがんだり、昔ながらのしゃがんだトイレを使って、痛みの重症
度を下げるので避けるべきである。階段の代わりにエレベーターを好むことも有用であ る。しかし、これはその人が運動してはならないという意味ではない。医師によって承認
された適切な活動は有益である。
石灰化の停止を目指す 膝の変形性関節症は炎症の増加によりフレアし、赤みや腫れを引き起こすことがある。こ
の場合、人々は氷の処理から恩恵を受けることができる。関節炎によって引き起こされた 損傷を逆転させることは不可能である。治療は病気の進行を止め、痛みを軽減し、生活の 質を向上させることを目的としている。この時点で、理学療法の応用は非常に重要であ
る。関節炎の治療には、人の状態に応じて異なる方法が使用される。重量を制御し、関節
の負荷量を減らすために筋肉を強化する演習を実行することも有益である。