感染症から子供を守るためのガイド 上気道感染症から子供を保護するために取られるべき予防措置…
感染症を予防する方法 免疫力が低いと、冬には病気に悩まされる。私たちはベッドに横になる。子供も同じだ。
学校に行く子供は感染しやすい。時々彼らは細菌を取り、あなたの家にそれを持って来る ことができる。寒い天候の到着に伴い、上気道感染症の発生率が増加する。風邪、インフ
ルエンザ、再発性副鼻腔炎、扁桃炎、アデノイド炎および中耳の感染症は寒い天候の最も 一般的な病気の中にある。これらの疾患のための迅速かつ効果的な治療を開始することは
非常に重要であり、それは通常小児期に年間 5~6 回起こる。感染が遅れると、感染が広が る地域によってはリウマチ熱、中耳炎、肺炎などの深刻な健康上の問題を引き起こす可能
性があるため。幸いなことに、それはあなたの子供を上気道の感染症から大いに保護する ことが可能である。
乳児の感染に対する母乳 病気からあなたの赤ん坊を保護する最も効果的な方法の 1つは最初の 6か月間母乳と排他
的にそれらを養うことである。これは、母乳中の抗体が赤ちゃんの一般的な免疫状態を高 め、病気に耐性を作るためである。
レイヤーではなくレイヤーでドレスアップ 寒冷な天候はボディの毛細血管を縮め、その区域への血液供給を減らし、その自然な障壁
を下げる。その結果、それは病気のための地面を準備する。彼らの体抵抗が落ちないよう に、あなたの子供を大人よりも厚い 1 層をドレスアップし、寒さから保護される。周囲の
温度に応じて服を重ねておく。寒さから保護するためにあなたの子供を層にドレッシング するので、厚い層でドレッシングするよりも断熱性の面でより効果的である。それはまた
合成されていない、汗を吸収する綿生地から成っている衣服であなたの子供を服を着せる ことは有用である。熱損失が頭部のより高いのであなたがに注意を払うべきであるもう一
つのポイントは厚いスカーフであなたの子供の頭部を覆うことである。
ウィンドウを 1 時間ごとに開く 上気道感染症を予防するためのもう一つの効果的な方法は、環境をよく換気し、感染から
離れていることである。感染症は空気中に浮遊した飛沫やウイルス粒子によって伝染する ので、換気の良い環境では病気の伝染のリスクが減少する。したがって、1時間ごとに 5
分間環境を換気するように注意する。
ビタミンなしで行くな ザクロ、リンゴ、Orange などの秋や冬の果物は免疫系を強化する食品の一つである。濃 い緑色の葉物、黄色、Orange色の野菜に豊富に含まれるビタミン Aは、気道の耐久性を高
めることによってバリア機能を強化する。肉や牛乳、卵などの高タンパク質食品も抗体産 生を刺激し、体の全体的な抵抗を増加させる。冬のテーブルからこれらの食べ物をお見逃
しなく。
マスクを着用することを忘れないで あなたの子供が病気であるとき常にマスクを身に着け、病気の人々との接触を最小限に抑
える。
キスするな 病気ならあなたの子供に接吻を避けることはまた非常に重要である。これはあなたの口腔
の分泌物のウイルスおよび細菌があなたの子供に移され、病気を引き起こすことができる のである。
同じコップの水を飲まない 他の予防策はあなたの子供とのフォーク、スプーンおよびカップのような同じ道具を使用
しないことを含んでいる。ウイルスやバクテリアを含む分泌物は、感染物質のために運び やすい。
手洗いを教える 手はキャリアであるため、手の衛生は感染した表面との接触を排除する最も効果的な方法
である。したがって、上気道感染症からあなたの子供を保護するために手の衛生に注意を 払うことは非常に重要である。子供の手を石鹸で少なくとも 2 分間洗って乾かす。子供が
十分に手を洗う年齢なら、習慣にしなさい。共有タオルを使用しないように注意する
年齢に関係なく、手を乾燥させるとき。
インフルエンザの予防接種を受ける ワクチン接種は、深刻な感染症、特に風邪やインフルエンザに対する保護のもう一つの効
果的な方法である。予防接種は、子供が健康である間に弱ったウイルスを体内に投与する ことによって、効果的な保護と抗体形成を提供するために適用される。