大気汚染を避ける方法は?

大気汚染を避ける方法は? 大気汚染による人の健康への損害とその防止策…

大気汚染はどのような病気を引き起こすのか。 冬を考えるときあなたの心に最初に来る事は冷たいかもしれない。冬の到来とともに、冷たい空気で広がる感染症はあなたを病気にすることができる。しかし、冬の大気汚染の増 加は、病気を招くこともある。大気汚染は、心臓病から癌に至るまでの深刻な病気を引き

起こす可能性がある。研究によると、大気汚染は交通事故の 7倍の死亡を引き起こしてい るが、トルコでは毎年約 2万 9000 人がこのために命を落としている。

大気汚染の原因 大気汚染は、工業化された世界における計画外の都市化と工業化の主要な悪影響の一つで

ある。また、交通量の多い大都市では自動車排気ガスが排出されることも大気汚染を増加 させる要因の一つである。年間約 350 万人が大気汚染により死亡している。大気汚染に関

しては、家庭、オフィス、屋外環境の両方を一緒に考慮する必要がある。例えば、暖房や 調理に用いられる石炭、木材、植物性廃棄物を燃やして発生する煙は、室内の大気汚染に よる病気で年間約 400 万人が死亡している。世界的にも、これらの患者の 40%が肺が ん、COPD、急性下気道感染症、34%が脳卒中、26% が虚血性心疾患で死亡している。

どの臓器を打つのか? 大気汚染によって引き起こされる主要な病気は肺の問題、心血管系の障害および神経学的

な問題である。長期的な大気汚染にさらされた人々、特に高速道路の近くに住んでいる 人々は、心臓の問題が 24%増加し、死亡者が 76% 増加している。大気汚染は心臓や重要 な器官の血管のプラーク形成を増加させ、動脈硬化の発症を増加させ、精子の質を低下さ せ、室内の大気汚染は白内障を引き起こすが、大気汚染の少ない地域では心臓や神経系の

原因、特に肺がんによる死亡率も減少している。

排気を避けなさい! マスクを使用することは大気汚染からあなた自身を保護するのに十分ではない。大気汚染

の損害からあなた自身を保護するためにすることができるものはここにある: • 交通渋滞に長時間を費やすことを避け、代替交通手段を選択し、 • 化石燃料の使用を避け、 • 特にディーゼル車からの排気ガスにさらさないようにする。

• 交通量の多い主要道路ではなく、交通量の少ない住宅地を選択し、 • ラッシュアワーではなく静かな時間帯に移動するように選択し、 • 車両を時間通りに維持する、 • 交通量の多い主要道路周辺のウォーキング、ジョギング、サイクリングなどのアク

ティビティは避ける。