動脈硬化症 アテローム性動脈硬化症とは動脈硬化症 アテローム性動脈硬化症とは 動脈硬化症は、動脈、特に動脈が肥厚して弾力性を失い硬化し、体内の臓器や組織への血 流が制限されるときに起こる心臓病である。アテローム性動脈硬化性心臓病または心血管
性アテローム性動脈硬化症心臓病としても知られているこの状態は、血管の徐々に弱ま る。
動脈の硬化は心臓で最も一般的であるが、他の様々な臓器でも発症する可能性がある。動 脈は通常血液が体中を循環することを可能にするチャネルであるが、動脈硬化症はプラー ク、脂肪、コレステロールおよび他の細胞性廃棄物が動脈の壁に蓄積するときに発生する
ことができる。動脈硬化症は心臓病、脳卒中、手足の循環障害、生命を脅かす内部出血を 引き起こす可能性がある動脈瘤、慢性腎臓病につながる可能性があるアテローム性動脈硬
化症を引き起こす可能性がある。
原因 動脈硬化の原因
医学の専門家は動脈硬化は複数の要因によって引き起こされる可能性があると断定した。 動脈硬化を引き起こすことができる要因は高コレステロール、高血圧、高トリグリセリ
ド、インスリン抵抗性、糖尿病、肥満、タバコまたは他のタバコ製品の使用、および他の さまざまな疾患からの炎症。
アテローム性動脈硬化症の発症に寄与する可能性のある危険因子には、まず第一に、家族 の健康歴が含まれる。心臓病または循環障害の家族歴がある人は、リスクが高い。年齢、
様々な心血管疾患およびタバコの使用もアテローム性動脈硬化症を発症するリスクを高め る。
アテローム性動脈硬化症の合併症は何か? 動脈硬化症は早期に診断され治療されなければ深刻な健康上の問題を引き起こす可能性が
ある。動脈硬化が引き起こすことができる様々な健康上の問題は動脈瘤、頸動脈疾患、冠 状動脈硬化症、冠状動脈疾患 、慢性腎臓病、 末梢動脈疾患。 動脈壁の膨らみの破裂は遅い漏出または生命を脅かす内部出血を引き起こす可能性があ
る。この状態は 動脈瘤と呼ばれる。頸動脈疾患では、脳近傍の狭い動脈は一時的な虚血発 作または脳卒中を引き起こす可能性がある。冠状動脈硬化症、すなわち冠状動脈疾患で
は、心臓近くの狭い動脈は胸痛、心臓発作、または 心不全を引き起こす可能性がある。腎 臓の近くの動脈を狭くすると、腎臓が効果的に機能するのを防ぎ、慢性腎臓病を引き起こ
す可能性がある。 末梢動脈疾患の進行中に、腕や脚の動脈が狭くなると、体温や寒さを感じにくくする循環
障害や、後の段階で手足の切断につながる壊疽を引き起こす可能性がある。動脈硬化によ る合併症の可能性を減らすためには、個人が血圧を測定し、毎日規定されているように薬
を服用することが不可欠である。
症状 動脈硬化症の症状と種類は? 動脈壁の漸進的な肥厚および硬化の過程で、多くの場合、一般的にアテローム性動脈硬化
症の徴候および症状を示さない。たとえアテローム性動脈硬化症心臓病に発展したとして も、軽度の症例では全く症状が出ない場合がある。だからこそ定期的な健康診断が重要な
のだ。アテローム性動脈硬化性心疾患が進行すると、動脈の閉塞は心臓発作または脳卒中 につながる可能性がある。心臓発作や脳卒中の徴候や症状には、突然の腕や脚の弱さやし
びれ、胸痛や胸部圧迫（狭心症）、鈍い発話や会話の難しさ、片目の短期視力喪失、腎不 全、高血圧、歩行時の痛みや痛みなどがある。心臓発作や脳卒中のこれらの症状を経験し
ている人は、 できるだけ早く医師の診察を受けるべきである。 アテローム性動脈硬化症を適切に治療しないと、その様々なサブタイプの 1つの発症につ
ながる可能性がある。アテローム性動脈硬化症の一般的なサブタイプは、アテローム性動 脈硬化症、動脈硬化症、 モンケベリ動脈硬化症である。 アテローム性動脈硬化症心臓病は、深刻な健康上の問題を引き起こす動脈の硬化の最も一
般的なタイプに与えられた名前である。これはアテロームと呼ばれる動脈の脂肪沈着に よって引き起こされる状態である。アテローム性動脈硬化症心臓病は中程度および大きな
血管に影響を与える。動脈硬化症心臓病は、動脈瘤とも呼ばれる小さな血管の硬化であ る。血管壁の肥厚と血管内の強い細胞増殖またはヒアルリン沈着による動脈の内側の狭窄
として発達する。患部の臓器は十分な血液を受けておらず、十分な栄養が得られていな い。多くの場合、腎臓は一般的に最初に影響を受ける。これは
病気は糖尿病または高血圧の人々で特に一般的である。 モンケベリ動脈硬化症は、 小および中型の動脈に影響を及ぼす。これは媒体層内のカルシ
ウム堆積物による血管壁の硬化によって引き起こされる。モンケベリ動脈硬化症では、血 管は狭くない。通常無害であり、50 歳以降に最も一般的である。
診断方法 アテローム性動脈硬化症はどのように診断されるのか? アテローム性動脈硬化性心疾患を診断するために、医師はまず身体検査を行い、様々な質
問をすることで患者の病歴を知ることを目指す。この検査では、患者は観察したすべての 症状について医師と話し合い、他の症状や病気についての情報を共有する必要がある。医
師は聴診器と呼ばれる器具を使用して動脈を聴き、異常なハミング音の存在を特定するこ とができる。この音は、プラークの蓄積による血流不良を示している可能性がある。場合
によっては、医師はいくつかの実験室試験を実行する必要があり得る。 足首、腕の圧力指数テストの間、血圧カフは個人の腕および足首に置かれる。医師は携帯
型超音波装置を使用して血流を聞き、血圧を測定することができる。この装置では、医師 は下肢や足への血液循環に問題があるかどうかを知ることができる。血液検査は、心臓病
を示すことができる血液中の特定の脂肪、コレステロール、砂糖およびタンパク質のレベ ルをチェックする。コンピュータ断層撮影スキャン、またはCTスキャン中に、X線とコ
ンピュータを使用して大動脈、心臓、血管の画像を作成する。これは超音波よりも詳細な 画像を提供する。
心電図（ECG test）は心臓の電気的活動を測定し、心臓のチャンバーやバルブが拡大して いるか、過労または損傷しているかを判断するのに役立つ。心臓を流れる自然な電流は、
粘着テープで腕、脚、胸部に取り付けられた 12〜15 個の電極によって検出される。運動 中にストレステストを行う。運動ができない場合は、心拍数を上げるために医師が投薬す
ることもある。心電図と組み合わせて使用すると、心拍数、リズムまたは電気活動の変 化、および血圧の変化を示すことができる。運動はアテローム性動脈硬化症の診断を決定
するのを助けることができるテストの間に懸命に働き、速く鼓動を保つ。 超音波検査で使用される超音波装置は、個人の腕や脚の様々な点で血圧を測定することが
できる。これらの特定のポイントで血圧を検出することで、医師は閉塞がないかどうか、 またその速度を判断するのに役立つ
血は動脈を通って流れている。
治療法 動脈硬化はどのように治療されるか? アテローム性動脈硬化症の治療には、健康的な食事、運動、および状態を制御するか、可
能であれば逆転させるための投薬が含まれる。治療過程における医師の目標の一つは、血 栓の形成を防ぐための個別の治療計画を開発することである。アテローム性動脈硬化症を 動脈硬化症 アテローム性動脈硬化症と
治療するための薬物は、罹患した血管の位置およびそれらが有する可能性のある他の基礎 疾患に基づいて処方される。
アテローム性動脈硬化症の治療に使用される薬物には、コレステロール薬、β 遮断薬、ア ンジオテンシン変換酵素阻害薬、カルシウムチャネル遮断薬および利尿薬、抗凝固薬があ
る。 コレステロール薬は 一般に心臓血管を保護することができる。 β 遮断薬は血圧と心拍数
（脈拍数）を下げ、胸痛、心臓発作、不規則な心リズムのリスクを減らすことができる。 アンジオテンシン変換酵素阻害剤、カルシウム拮抗薬、利尿薬は血圧を下げて制御し、心
臓発作の可能性を減らすことができる。抗凝固薬は血栓を溶かすことができる。医師は個 人の必要性に応じて他の薬を処方することができる。
アテローム性動脈硬化症のための生活様式の変更および在宅ケア
健康的な生活習慣、薬または医療処置でできるだけ早く治療された場合、アテローム性動 脈硬化症心臓病の進行を予防または遅らせることが可能であるかもしれない。
個人はまず第一に喫煙をやめるべきである。喫煙は動脈を損傷する。禁煙は動脈を健康に 保ち、アテローム性動脈硬化症の合併症を防ぐための最良のステップである。定期的な運
動は循環系の血流を改善し、血圧を下げ、アテローム性動脈硬化症および心臓病の危険性 を減らす。少なくとも週 4日の運動の少なくとも 30 分のために向ける。これらの練習を
10 分のセッションに分割することはまた有用かもしれない。エレベーターの代わりに階段 を利用し、食事の合間に散歩することも個人にとって有益である。
個人は過体重または低体重であることを避け、健康的な体重を維持するべきである。体重 管理は、アテローム性動脈硬化症を発症するための最も重要な危険因子の 2つである高血
圧と高コレステロールのリスクを減らすことができる。個人の目標重量は医師によって指 定することができる。
果物、野菜および全粒穀物の完全な心臓健康な食事療法は精製された炭水化物、砂糖、飽 和脂肪およびナトリウムで低い、個人の重量、血圧、コレステロールおよび血糖を制御す
るのを助けることができる。白パンの代わりに全粒粉パンを選ぶこと、りんご、バナナ、 ニンジンなどの果物をスナックに入れること、食品中の塩や脂肪の量を制御するために パッケージのラベルに注意を払うこと、オリーブオイルなどの一価不飽和脂肪を使用する こと、砂糖や砂糖の代替品を減らすか排除することは、すべて健康的な食生活を維持する 動脈硬化症 アテローム性動脈硬化症と
のに役立つ。 個人はストレスをできるだけ減らすように管理するように努めるべきである。筋肉の弛緩
や深呼吸のような健康的な技術は、ストレスを管理するために使用することができる。 動脈硬化はどうやって消えるのか?
動脈硬化は自己治癒状態ではない。適切な治療がなければ、それはますます深刻な健康上 の問題につながる可能性がある。
動脈硬化症を防ぐ方法は? アテローム性動脈硬化症の発症につながる可能性がある要因のいくつかは、年齢や遺伝の ような制御不能であるが、個人がアテローム性動脈硬化症を予防するために取ることがで
きるいくつかのステップがある。第一に、個人は健康的な食事を食べる、運動する、喫煙 を避けるなどの良い心臓に健康的な習慣に従うべきである。また、処方された薬を服用し
なければならない。高血圧、高コレステロールまたは糖尿病の個人は彼らの医者によって 指示されるように彼らの規定された薬を取るべきである。