お子さんは健康な体重？ 親は子供の成長および発達について細心の注意を払うべきである。体重-身長バランスと体重指数はあなたの子供の健康な体重を示す。
お子さんの体重が気になるなら 子供の身長と体重が互いに非常に異なっているとき、それは親を心配させることができ
る。子供の健康のために、医師は年齢別の体重、身長および体重指数を監視することがで きる。このモニタリングは、子供の健康に対処する必要がある何かがあるかどうかを特定
するのに役立つ。体重指数(BMI)によると、一定の範囲を超えている子供、すなわちその 年齢にあるべきであるよりも多くの脂肪を持っている子供は、「太りすぎ」と定義される (肥満ははるかに明らかに太りすぎである人々のために使用される用語である) 。
親は体重を監視する必要がある 子供の体重の評価は非常に複雑である。親はしばしば、子供が仲間より重くなる原因とな
る根本的な医学的問題があることを懸念する。親がそのような心配を持っているならば、 彼らは彼らの小児科医に話すべきである。子供の体重を測定する最も一般的な方法は、年
齢と性別で正常な体重指数値と子供の値を比較することである。
体重指数は年齢ごとに変化する BMI は通常成人に使用されるが、子供にも使用できる。しかし、BMIは年齢によって変化
するため、チャートを維持することが重要である。 BMIの評価は、小児の体の大きさを測 定するための出発点に過ぎない。子供の健康な体重に寄与する多くの要因があることを覚
えておくことは重要である。
子供の太りすぎの原因 小児の体重が BMI を上回る最も一般的な理由は、以下のとおりである。
• 遺伝学 • エネルギーの不均衡（栄養、運動） • 退屈したときの食事や家族の習慣に対処できないなどの要因によって影響を受ける病
状
遺伝学に加えて、私達が何を食べ、どのような活動をするかのような要因はまたボディタ イプに影響を与える。すべての子供のパーセンタイル値（成長曲線）が生まれたときに頂
点にいるとは限らない。生まれた価値に応じて、成長するにつれてその線をたどる。
親は栄養学のロールモデルでもある 親には、年齢に関係なく、子供に栄養価の高い食べ物を与える義務がある。子供たちはし
ばしばこれらの食べ物のどれだけを食べるかを決める。親は幼児がどれくらいの頻度で食 べるかを決めることができるが、子供が少し年をとっていると介入できない場合がある。
彼らは彼らの食べる習慣の模範となる子供たちに見られている。これは、選択された食べ 物だけでなく、家族のその食べ物の消費についても。例えば、栄養状態を常に心配して体
重を減らそうとする親は、子供の食べ物に対する行動に影響を与える。