. შენს გულში სიყვარულის ადგილი
. შენს გულში სიყვარულის ადგილი , . იცით თუ არა რომ სიყვარული არ არის მხოლოდ რომანტიკული სიტუაცია, დარწმუნდით რომ წაიკითხეთ ეს სტატია სიყვარულისა და სიყვარულის , . ჯანმრთელობისთვის რომელსაც ბევრი ფიზიოლოგიური ეფექტი აქვს სიყვარული იწყება თქვენს გულში და მოქმედებს
თქვენს სხეულზე , , თუ ფიქრობთ რომ სიყვარული მხოლოდ ემოციური მდგომარეობაა ისევ უნდა
. , , იფიქროთ სიყვარული და ემოციები რომლებიც მათ ემოციებს იწვევს ბევრი . ფიზიკური ეფექტი აქვს სიყვარულის ყველაზე ნათელი ეფექტი გულის
. , , ჯანმრთელობაზე ჩანს გულმკერდის პალპიტაციის გულისცემისა და უაზრო , . მოუსვენრობის განცდა მიუთითებს რომ სიყვარული სხეულის თავზე აიღო მაგრამ ეს
. შენს გულში სიყვარულის ადგილი , გრძნობები მეცნიერულად დამტკიცებულია რომ სიყვარული ამცირებს გულის . შეტევის რისკს გრძელვადიან პერიოდში და ახანგრძლივებს გულის სიცოცხლეს
… სიყვარულის სასარგებლო თვისებები სიყვარული ამცირებს არტერიულ წნევას
. სიყვარული და სიყვარული ამცირებს არტერიულ წნევას სამეცნიერო კვლევებმა , 10 აჩვენა რომ თბილი კვერთხის შემდეგ მოსიყვარულე საუბრის წუთი სისხლის . , წნევას შეამცირებს ეს ეფექტი ემყარება რელაქსაციის ჰორმონის ოქსიტოცინს
. , რომელიც იზრდება ორგანიზმში სხვა ფაქტორები რომლებიც არეგულირებენ , , , არტერიულ წნევას მცირდება სტრესი სხეულში გაუმჯობესდა ძილის ხარისხი
. უკეთესი პირადი მოვლა და უკეთესი დიეტა სტაბილიზაციას ქოლესტერინის
, შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს მაგრამ სიყვარული ასევე კარგია . , ქოლესტერინისთვის კვლევებმა აჩვენა რომ ბედნიერი ურთიერთობების წყვილებს
ქვედა ქოლესტერინის დონე აქვთ სხეულის სტრესის ჰორმონების შემცირების . პარალელურად ბედნიერი წყვილის კვების ჩვევების უკეთესი ხარისხი ასევე
. , დადებითად მოქმედებს ქოლესტერინის ბალანსზე მიუხედავად იმისა რომ , , , ნაჩვენებია რომ წყვილებს რომლებიც რეგულარულად ატარებენ სპორტს უფრო
, , მაღალი მაჩვენებელი აქვთ სპორტის გაგრძელებას ვიდრე მხოლოდ სპორტს . ცხიმის დონეც მნიშვნელოვნად შემცირდა ამ გზით
სიცოცხლის გახანგრძლივება , იცით თუ არა რომ ბედნიერი პარტნიორების ადამიანები უფრო დიდხანს
, , . , ცოცხლობენ ვიდრე ისინი ვინც მარტო ცხოვრობენ ადამიანები რომლებიც მარტო , ცხოვრობენ უფრო მეტად განიცდიან დეპრესიას და არაჯანსაღ მდგომარეობას
. , ჭამა და მეტი ალკოჰოლი სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა რომ მარტო მცხოვრები 2 6-7 ქალებისა და მამაკაცების სიცოცხლის ხანგრძლივობა საშუალოდ წლის და
. წლის განმავლობაში მცირდება
. როგორ გაბედნიერებს სიყვარული , , , ჰორმონები როგორიცაა დოფამინი ენდორფინები და სეროტონინი ტვინის მიერ
, , როდესაც სიყვარულში დაეცემა ბედნიერებას მოგცემთ ქმნის ანტიდეპრესანტული . ეფექტს და იცავს გულის სისხლძარღვებს დეპრესიის მავნე ზემოქმედებისგან
სიყვარული არ უნდა ნიშნავდეს მხოლოდ ემოციურ ურთიერთობას ორ საპირისპირო . , სქესს შორის ოჯახური სიყვარული ცხოველებისა და ბუნების სიყვარული და
. მისტიკური სიყვარული ასევე დადებითი გავლენა აქვს გულის ჯანმრთელობაზე , , სიყვარული არ უნდა იყოს ცუდი პირიქით ეს უნდა იყოს დადებითი წვლილი . / / ცხოვრებაში მთავარი გასართობი სიყვარული უნდა იყოს ჯანმრთელი
ამცირებს გულის შეტევის ალბათობას . , სიყვარული ამცირებს გულის შეტევის რისკს გრძელვადიან პერიოდში წყვილებს , რომლებიც ბედნიერ და მშვიდობიან ურთიერთობებში იმყოფებიან აქვთ ძილის
. , ხარისხის გაზრდა და გულის შეტევის შემცირებული რისკი სიყვარულის წყალობით , რომელიც სტრესის ანტიდოტად არის ნაჩვენები სტრესის ჰორმონი კორტიზოლი
. შენს გულში სიყვარულის ადგილი , ორგანიზმში მცირდება შაქრისა და ქოლესტერინის ციკლი უმჯობესდება და გემები . დაცულია
იმუნური სისტემა აძლიერებს , , ოქსიტოცინი სიყვარულის პოციის უმნიშვნელოვანესი კომპონენტი აუმჯობესებს
, სისხლის წნევას აძლიერებს სხეულის იმუნურ სისტემას და ამცირებს . სისხლძარღვების ანთებას
გულის ტკივილი ზრდის გულის შეტევის რისკს . , სიყვარულის ტკივილი არ უნდა იყოს სათანადოდ შეფასებული მიუხედავად იმისა
, რომ სიყვარულს დადებითი გავლენა აქვს გულზე სიყვარულის გაუთვალისწინებელი . დასასრული უარყოფით გავლენას ახდენს გულზე და იწვევს გულის დაავადებას ორგანიზმში ჰორმონების მოულოდნელი ზრდა შეიძლება ჰქონდეს გულის , . , დიალიზური ეფექტი რის შედეგადაც გულის შეკუმშვაა ეს იწვევს დაავადებას . შენს გულში სიყვარულის ადგილი
, რომელიც გულის შეტევას იწვევს გულმკერდის ტკივილისა და სუნთქვის . , , უკმარისობას წინა პლანზე ამ პროცესში განსაკუთრებით პირველ თვეში გულის
2-5- . , შეტევის რისკი საშუალოდ ჯერ იზრდება ამ მიზეზით გატეხილი გული არ უნდა . უყოყმანოდ შეეცადოს სამედიცინო მხარდაჭერა პლატონური სიყვარული ასევე
. შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები სიყვარული არ უნდა იყოს . , , საიდუმლო მნიშვნელოვანია რომ ეს სიტუაცია გამოვხატოთ რათა დავინახოთ
. სიყვარულისა და სიყვარულის დადებითი ეფექტები სიყვარული შეიძლება გაფანტული იყოს . შენს გულში სიყვარულის ადგილი
; ჯანმრთელობის პრობლემები