როგორ ვებრძოლოთ სიბერეს

. , ქრონიკული დაავადებების სიხშირე იზრდება ხანდაზმულ ასაკში აი ეს ქრონიკული … დაავადებები და მათი გადაჭრის გზებიმოერიდეთ ხანდაზმულ დაავადებებს , , . ცხოვრება გაივლის ჩვილობას ბავშვობას ახალგაზრდობას და შუა ხანას

, . დაავადებები უფრო ადვილად გადავლახავთ როდესაც ახალგაზრდები ხართ . სიტუაცია ძველის ასაკში იცვლება მრავალი დაავადება ვითარდება ხანდაზმულ

. 65 ასაკში ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია წელს გადაცილებულ ადამიანებს ” ” . , 65 ხანდაზმულებად მიიჩნევს რა თქმა უნდა წლის ასაკს არ აქვს იგივე ეფექტი

. 65. . , ყველა ადამიანზე ყველა ადამიანი ერთნაირი არ არის მისივე თქმით ამ ეტაპზე გარკვეული შეზღუდვები უნდა დაწესდეს და ჯანდაცვის სამინისტრო არ უნდა

. გაუქმდეს , . ნუ გამოიყენებთ ასაკს ისე როგორც გასაქცევად

, ბევრი ადამიანი უშვებს ერთსა და იმავე შეცდომას და ხედავს სიბერეს როგორც . , დაავადებას თუმცა შესაძლებელია დაავადების საჩივრების შემცირება

. , ” რეგულარული ცხოვრებისა და კონტროლის საშუალებით მისივე თქმით მხოლოდ ” . , ასაკობრივი შეზღუდვა მოქმედებს გახსოვდეთ რომ ასაკი არ არის ნორმალური

. ჩივილების დაავადება ზოგიერთი დაავადების განვითარების რისკი შეიძლება . გაიზარდოს მხოლოდ ასაკის ზრდასთან ერთად ხანდაზმულ ასაკში გამოვლენილი

, ფსიქოლოგიური დარღვევები შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა პრობლემები . როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვალი

სმენის პრობლემები – , ერთ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ რაც ხანდაზმულ ადამიანებში უნდა

, . , გაითვალისწინოთ სმენის ფუნქციის დაქვეითებაა ბევრი ადამიანი რომელიც , , დემენციის შესახებ შეშფოთებულია ფაქტობრივად აღმოჩნდა რომ ტესტების

. შედეგად სმენის ფუნქციის შემცირება მოხდა ხშირად ეს მდგომარეობა შეიძლება . იყოს დეპრესიის მიზეზი თუ ადამიანი ნაკლებად მონაწილეობს საუბრებში ან

, , იმეორებს იმას რასაც ისინი ამბობენ რომ არაღიარებული მოსმენის პრობლემის , , გამო მათ გარშემო მყოფებმა შეიძლება იფიქრონ რომ ისინი დეპრესიაში არიან ან

. დავიწყება დაიწყო , , , როდესაც საჩივრები როგორიცაა არ მოსმენა გვიან რეაგირება არ მონაწილეობს , , , , საუბრებში როგორც ადრე იმეორებს იმას რასაც ისინი ამბობენ რამდენჯერმე , შეინიშნება მოწინავე ასაკში მოსმენის პრობლემების შესაძლებლობა უნდა

. გამოირიცხოს ექიმის გამოკვლევით

70 ალცჰაიმერის დაავადება წლის შემდეგ Between Alzheimer 39s , . . ; და და დემენცია ყველაზე მნიშვნელოვანია ე წ და კვოტი

; , , გერიატრიული სინდრომები და კვოტი ამ დაავადებების სიხშირე სავარაუდოდ . , იზრდება ასაკის მატებასთან ერთად მიუხედავად იმისა რომ ალცჰეიმერის

70 39 39% – , ალბათობა და წლის ასაკში ია რისკის მაჩვენებელი შეიძლება 60-70% – 80-10 90.გაიზარდოს მდე

– , ის დემენციის და ალცჰეიმერის თავიდან ასაცილებლად ძალიან მნიშვნელოვანია . , crossword , ფსიქიკური სავარჯიშოების ჩვევა აქედან გამომდინარე გამოცანები

ჩართული სოციალურ ცხოვრებაში და შემდეგ ყოველდღიური მოვლენები შეიძლება .შეამციროს რისკი ასეთი დაავადებები

Urinary incontinence Urinary – შეუკავებლობა არის ერთ ერთი მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის პრობლემები

. , ჩანს ადამიანი მოწინავე ასაკი მიუხედავად იმისა რომ საზოგადოებაში მწვავე 8-34% – , 50% – შარდის შეუკავებლობა ს შეადგენს ეს პრობლემა შეიძლება ს მიაღწიოს . საექთნო სახლებში და საავადმყოფოებში

– , ს ჯერ არ მომხდარა შარდის შეუკავებლობის პრობლემა შარდის შეუკავებლობა . , შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული წვრთნებით თუმცა არსებული შარდის

. შეუკავებლობის პრობლემა ასევე შეიძლება შემცირდეს წვრთნებით Falls ფრთხილად – – , . 80 ის ერთ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რისკია რომელიც სიბერეში მოდის

, , bedridden წლის ადამიანი რომელსაც არ აქვს დაავადება შეიძლება გახდეს ან თუნდაც დაკარგავს მისი ცხოვრება გამო გართულებები გამოწვეული მოტეხილობები . , შედეგად მოდის ამიტომ თავიდან აცილების მოდის სიბერეში არის მთავარი

.მნიშვნელობა To , , თავიდან აცილების ეს ძალიან მნიშვნელოვანია რათა თავიდან ავიცილოთ

. , , სახლში ავარიების პირველ რიგში სახლი სადაც მოხუცები ცხოვრობენ უნდა იყოს , . , stair , ორგანიზებული როგორც პატარა ბავშვი ისევე როგორც ნაბიჯები დასაკეცი

, სართული საფარები ცუდი განათება და ნივთები მკვეთრი კუთხეების თავიდან , , აცილება როდესაც არსებობს პატარა ბავშვი სახლში ეს დეტალები უნდა მიეცეს

.მნიშვნელობა საცხოვრებელი სივრცეში ხანდაზმული პირი toouo თქვენი კუჭის ასაკის As , შედეგად ცვლილებები საჭმლის მომნელებელი სისტემა ყველაზე

, გავრცელებული დაავადებები ხანდაზმული ადამიანები კუჭის სისხლდენა ყაბზობა

, , malnutrition.პროგრესირებს ობსტრუქცია გასტრიტი მადის დაკარგვა და , , რათა თავიდან ავიცილოთ ასეთი დარღვევები აუცილებელია ყურადღება მიაქციონ

. მედიკამენტები ექიმთან კონსულტაციის გარეშე განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია . მედიკამენტების კონტროლი საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობაზე

გადაჭარბებული და უგონო მოხმარების ამ ნარკოტიკების შეიძლება გამოიწვიოს , .ბევრი პრობლემები როგორიცაა კუჭის სისხლდენა

Heart უკმარისობა შეიძლება განვითარდეს – . დაბერების პროცესი გავლენას ახდენს გულ სისხლძარღვთა სისტემის ყველაზე

, კარდიოვასკულური დაავადებები განსაკუთრებით კორონარული არტერიის , , , დაავადება ჰიპერტენზია კალციფური აორტის სტენოზი და გულის უკმარისობა

– შეიძლება გაიზარდოს ასაკთან ერთად და გულ სისხლძარღვთა სიკვდილიანობის . , – უმრავლესობა ხანდაზმულ ასაკში ხდება მიზეზები რის გამოც გულ სისხლძარღვთა

, დაავადებები უფრო ხშირია ამ ჯგუფში შეიძლება ჩაითვალოს სტრუქტურული , ცვლილებები დაბერების გრძელვადიანი ზემოქმედების რისკის ფაქტორები და

comorbidities. – – ის გულ სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენცია მოითხოვს რუტინული

, ჯანმრთელობის შემოწმებას და რისკის ფაქტორების წინააღმდეგ როგორიცაა . მაღალი ქოლესტერინი და სისხლში შაქრის დონე ასევე მნიშვნელოვანია ჯანსაღი

, . დიეტა თამბაქოს პროდუქტების თავიდან აცილება და რეგულარულად ვარჯიში . სიფრთხილე რესპირატორული ინფექციების , რესპირატორული ინფექციები არის ძირითადი ჯანმრთელობის პრობლემა

65 განსაკუთრებით წლის და მეტი ასაკის ადამიანებში განვითარებული და . , განვითარებად ქვეყნებში მაშინაც კი თუ ადამიანი ჯანმრთელია მისი ასაკისთვის და

, დაბალი რისკის ჯგუფშია ის შეიძლება უფრო მგრძნობიარეა რესპირატორული . ინფექციების მიმართ იმუნური სისტემის ცვლილებების გამო

A , , რეგულარული ცხოვრების წესი ფრთხილად არის ისეთი დაავადებების შესახებ , როგორიცაა გრიპი და განსაკუთრებით თამბაქოს პროდუქტების გამოყენება

. შეიძლება შეამციროს ეს რისკები სიბერეში ნერვული სისტემა იცვლება – ის დაავადება შეიძლება მოხდეს ხანდაზმული ადამიანების მიერ ნერვული სისტემის

. , , , ცვლილებების შედეგად კერძოდ დაავადებები როგორიცაა ინსულტი , 39; 39; ცერებრალური სისხლდენა ალცჰეიმერი და დემენცია და პარკინსონი და

. ნერვული სისტემის წამყვანი დაავადებებია სიბერეში

Even , თუ ადამიანს არ აქვს საჩივრები ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარული , სამედიცინო შემოწმება და არ გადახედოთ დასკვნებს რომლებიც შეიძლება სუსტი

. , . თავდაპირველად ამ გზით ადრეული დიაგნოზი ასევე შესაძლებელია – ის ასაკი ასევე იწვევს ბონესოს – , , , , ს დაბერებას ისეთ დაავადებებს როგორიცაა ოსტეოპოროზი კალსიფიკაცია

, ერთობლივი დაავადებები რევმატოიდული ართრიტი და ჰიპ მოტეხილობები . , შეიძლება იხილოთ კუნთოვანი სისტემაში კვლევებმა აჩვენა რომ ოსტეოპოროზი და

, , დეგენერაციული ერთობლივი დაავადებები ყველაზე ხშირად წელის კნეიპისა , . და კისრის რეგიონში ჩანს მოწინავე ასაკში – ის კუნთოვანი სისტემის რეგენერაციული შემოწმება ადრეული ასაკიდან შეიძლება

. შეამციროს კუნთოვანი დაავადებების ალბათობა და ადრეული მკურნალობა – ( ) ის ასაკი გერიატრია , , , 39- . ასევე ცნობილია როგორც მეცნიერება და მეცნიერება რომელიც ზე მეტია ეს

39- . . 65- . . 60 39. არის ე წ ე წ ხანდაზმულობის ვადა წლამდე თანამედროვე და ჯანსაღი ; Geriatric- , , გარემო უფრო მარტივია მდე მისვლა აპით ვისაც არ აქვს პრეტენზია რომ

. , შეინარჩუნოს ეს სახელმწიფო მეორეს მხრივ ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები და ფუნქციური ზარალის სხვადასხვა ხარისხი ამ დაავადებების გამო

. 75 უფრო მეტად სარგებლობენ ამ შეფასებებით ეს ჯგუფი ზოგადად არის წელზე , უფროსი ასაკის ადამიანები რომლებიც საჭიროებენ ყოველდღიური ცხოვრების

საქმიანობაში სხვადასხვა დახმარებას და რომლებსაც აქვთ ფიზიკური და ფსიქიკური . ფუნქციური დანაკარგები