როგორ ვებრძოლოთ პანიკის ; კრიზისს
როგორ ვებრძოლოთ პანიკის ; კრიზისს, ყურადღებით წაიკითხეთ პანიკის შეტევები რომლებიც გრძნობენ გულის შეტევას და , . მნიშვნელოვან ინფორმაციას იმის შესახებ თუ როგორ გადალახონ ისინი
. როგორ ხდება პანიკის შეტევა
, თუ მოულოდნელად გაიღვიძებთ ძილის მდგომარეობაში პანიკის მდგომარეობაში თუროგორ ვებრძოლოთ პანიკის ; კრიზისს , , , გრძნობთ თქვენს ხელსა და ტუჩებს გარშემო გზაზე სიარულის ჭამის ან ჭამის დროს . , , . ფრთხილად იყავით საშიში დაავადება შესაძლოა თქვენს გვერდით იყოს პანიკის
როგორ ვებრძოლოთ პანიკის ; კრიზისს , , , , შეტევების მქონე ადამიანები ზოგადად მეტიკულური ნერვული ადვილად . , შეშფოთებული და ადვილად აღელვებული არიან თითქმის ყველა მათგანი შფოთვის
. სიმპტომები რამდენიმე თვით ადრე იწყება სიმპტომები გამოვლინდება : , palpitations , , შემდეგნაირად მოულოდნელად გულის დააჩქარებს არსებობს განცდა
, . რომელსაც გულის შეტევა არსებობს რისკი ცხოვრება და ადამიანი ხდება შიში , , პანიკის შეტევები განზოგადებული შფოთვის არეულობის ტიპი არ არის გამოწვეული
. , კონკრეტული შიშით ეს შეიძლება მოხდეს უცნობი მიზეზით ერთად მოვლენა . ქვეცნობიერი გონება
. ყველა შიში არ არის პანიკის შეტევა , პანიკის შეტევის ყველაზე ძირითადი მახასიათებელია ის რომ თავდასხმის შედეგად
. , დაზარალებულ ადამიანს ძალიან ეშინია თუმცა ყველა შიში და ფობიები არ უნდა . იყოს დაბნეული პანიკის თავდასხმებით შიშის ობიექტზე რეაგირება ნორმალური
. , barking . ქცევაა მაგალითად ძაღლი და გაშვებული შეიძლება გამოიწვიოს შიში ასეთ , . , სიტუაციაში ადამიანი შეიძლება რეაგირებდეს ფობიებში შიშის ობიექტზე
. , გადაჭარბებული გრძნობაა თუმცა პანიკის შეტევა არც ნორმალური შიში და არც . , , ფობია ეს ხდება უცნობი მიზეზის გამო ერთად ღონისძიება რომელიც დააგდეს გარეთ
. , , ცნობიერების მიერ შიდა ასოციაცია მისივე თქმით ადამიანებმა მხოლოდ ის იციან თუ , . რა მოხდა და ვერ აუხსნიან რატომ მოხდა ასეთი შემთხვევა
პანიკის შეტევები შეიძლება დაბნეული იყოს სხვა დარღვევებთან
. , სხვა დაავადებებთან დაბნეულობის ალბათობა ძალიან მაღალია იმის გამო რომ , palpitations, , distress სიმპტომები როგორიცაა გულის ოფლიანობა განცდა არის , . სიმპტომები პანიკის შეტევები ისევე როგორც სხვა დარღვევები ადამიანს შეიძლება
( ჰქონდეს დაუდგენელი ჰიპერთირეოზი ფარისებრი ჯირკვლის მიერ ფარისებრი ). palpitations, ჯირკვლის გადაჭარბებული წარმოება ნორმაზე მეტია ზედმეტი
როგორ ვებრძოლოთ პანიკის ; კრიზისს . ოფლიანობა და მაღალი არტერიული წნევა შეიძლება იყოს სიმპტომები იგივე . (რეაქციები შეიძლება იხილოთ გულის ზოგიერთ დარღვევაში ჰიპოგლიკემია სისხლში
, ) . შაქრის დონე ნაკლებია ვიდრე უნდა იყოს შეიძლება ასევე იგრძნოს ეს გზა იშვიათ , , შემთხვევებში თუ ოჯახში არიან ადამიანები რომლებიც პანიკაში არიან მიდრეკილნი
, და თუ ადამიანი ბავშვობაში შეტევის დროს გამოიყენება მას ასევე შეუძლია იგივე . სიმპტომებიც განიცადოს
პანიკური შეტევების მიზეზები , 20-45 კვლევები აჩვენებს რომ პანიკის შეტევები უფრო ხშირია წლის ასაკისა და
. . ქალებში ზოგიერთი ბიოლოგიური მოვლენა შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება , obsessive-compulsive (obsessive disorder), phobic მაგალითად დარღვევები , დაავადებები ან შემთხვევაში მოულოდნელი დაკარგვა ნათესავი თუ ძლიერი მხარეს
” ” , . პირი მოუწოდა სარეზერვო ენერგია ვერ გააქტიურება თავდასხმა შეიძლება მოხდეს , ზოგჯერ ახალგაზრდები ასევე განიცდიან თავდასხმებს ისეთ სიტუაციებში როგორიცაა
. სკოლების შეცვლა ან საზღვარგარეთ წასვლა ახალი სიტუაციისადმი ადაპტაციის . სამუშაო და პერიოდების დატოვება ასევე ამ დაავადების მიზეზებს შორისაა
. როგორ ვითარდება პანიკის შეტევა , . ადამიანების უმეტესობა განიცდის იგივე სიმპტომებს როდესაც პანიკის შეტევა იწყება
palpitations, , , , ეს სიმპტომები მოიცავს შიში შფოთვა ოფლიანობა კრუნჩხვები და numbness. , . , როცა ადამიანი გრძნობს რომ ღრმად სუნთქავს თუმცა ეს მხოლოდ
. , აძლიერებს თავდასხმას რადგან სხეული იწყებს ადრენალინის გამოყოფას როგორც . ( თავდაცვის მექანიზმი ადრენალინის ეფექტი სხეულზე როგორიცაა გაზრდილი
, ) რესპირატორული მაჩვენებელი გაზრდილი გულის პალპიტაცია იწვევს ადამიანს . , numbness . პანიკა კიდევ უფრო ცოტა ხნის შემდეგ იწყება გარშემო ტუჩები და სხეული
, , . ისინი სწრაფად იწყებენ სუნთქვას რათა დაისვენონ მაგრამ სიტუაცია გაუარესდება , , . როდესაც ჰიპერტენზია ანუ ზედმეტი სუნთქვა სხეულის ფუნქციონირება ჩაშლილია , როდესაც სისხლძარღვები მცირდება სისხლის მიწოდება გაუფასურებულია და . numbness იგრძნობა ნუმერაცია ადამიანი შეიძლება იგრძნოს და კრუნჩხვები იარაღი
. და ფეხები პანიკური შეტევის წამალი არ არის თერაპიის
შემცვლელი პანიკური შეტევების მქონე ადამიანები ხშირად მიდიან საგანგებო ოთახში პირველი
. . , თავდასხმის დროს მედიკამენტი გაიცემა პაციენტის გასამრჯელოდ თუმცა , , ადამიანები რომლებიც ასეთ სიტუაციას განიცდიან არ უნდა დაივიწყონ მათი
ავადმყოფობა თავდასხმის შემდეგ და აუცილებლად უნდა გაიარონ ფსიქიატრთან . კონსულტაციები პანიკის გამომწვევი მიზეზების გამოძიებას დიდი მნიშვნელობა აქვს
. მკურნალობაში ასევე ხორციელდება ფსიქიატრიული გამოკვლევა და შეიძლება . დაინიშნოს ანტიდეპრესანტები მკურნალობა ასევე ძალიან ეფექტურია ამ ადამიანების
. , , , სამკურნალოდ მიუხედავად იმისა რომ სიმპტომები იგივეა თერაპია აუცილებელია . რადგან თითოეული ადამიანის დინამიკა განსხვავებულია როდესაც პანიკის შეტევები
, . არ განიხილება ეს ხალხი შეიძლება განიცადოს სოციალური იზოლაცია მათ არ შეუძლიათ საზოგადოებრივი ტრანსპორტით გადაადგილება ან გადასასვლელი
; , , ხიდები ისინი ცხოვრობენ შიშით რომ რაღაც შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ მომენტში . სიცოცხლის დაკარგვის შიშსაც კი როგორ ვებრძოლოთ პანიკის ; კრიზისს