კვებით მკურნალობა კვებით მკურნალობა

კვებით მკურნალობა კვებით მკურნალობა

კიბოს მკურნალობის დროს და მის შემდეგ

პაციენტებს ურჩევენ კარგად ჭამონ და ბევრი წყალი მიიღონ. , იმისათვის რომ რაც შეიძლება მალე ამოიღონ სხეულიდან, 3 მკურნალობის დროს გამოყენებული პრეპარატები მინიმუმ ლიტრი წყალი უნდა . მოხმარდეს ყოველდღიურად

, . , დალიეთ წყალი ხშირად მცირე რაოდენობით სითხის მიღება ასევე შეიძლება ჩაის , . სუპის პეპლის ან იოგურტის საშუალებით ასევე მნიშვნელოვანია ყურადღება

. calcareous მიაქციოთ წყლის სიხისტეს ზედმეტად წყალი შეიძლება გაიზარდოს , . ტკივილი კუჭის სიმძიმის პეპტიკური წყლული და გაზის საჩივრები საკმარისია

, . ქლორირებული დახურული შეფუთული ან გაფილტრული ქალაქის წყალი თავიდან ავიცილოთ გაჯერებული ცხიმები დიეტა და მოიცავს უამრავი ზეითუნის ზეთი

Omega 3 . მდიდარი დიეტა ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან მარტივი ნახშირწყლებისა და შაქრის თავიდან

, , აცილებას როგორც ნახშირწყლების წყაროს და მთელი მარცვლეულის პურის , . , პარკოსნების ბოსტნეულისა და ხილის ჭამა იმისათვის რომ ორგანიზმი ყველაზე

, . 3-4- მეტად საკვებ ნივთიერებებს აკეთებდეს აუცილებელია ვარჯიში ვარჯიში ჯერ 30 . კვირაში მინიმუმ წუთის განმავლობაში აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის

ქიმიოთერაპიის მკურნალობის დროს აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ . ხარისხის კვებისა და ხარისხის ცილის მიღებას რეკომენდებულია

, ანტიოქსიდანტებით მდიდარი დიეტა ანუ ბოსტნეულისა და ხილის ხშირი მოხმარება . , , ყოველ კვებაზე მნიშვნელოვანია რომ ნაწილი უნდა იყოს პატარა მაგრამ ხშირი და

. მარტივი ნახშირწყლები თავიდან უნდა იქნას აცილებული სიმსივნის წინააღმდეგ ბრძოლაში

. ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა უნდა იქნას მიღებული ყველა პერიოდში , , მიუხედავად იმისა რომ ჩვენ ყურადღება უნდა მივაქციოთ იმ საკვებს რომელსაც

, ჩვენ ჯანმრთელობას ვჭამთ უფრო მეტი ყურადღება უნდა მივაქციოთ კვების . რაციონს დაავადებების დროს იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად სწორი და

. ადეკვატური კვება ასევე მნიშვნელოვანია კიბოს მკურნალობის პროცესისთვის იმის , , გამო რომ ამ პროცესში შეგნებული კვება აძლიერებს უჯრედებს და კუნთებს

. აღადგენს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს მოკლე დროში აღდგენას იგი ასევე უზრუნველყოფს სიფრთხილის ზომებს მნიშვნელოვანი პრობლემების

, , , წინააღმდეგ როგორიცაა გულისრევა ღებინება მადის დაკარგვა და წონის , , დაკარგვა რაც შეიძლება განვითარდეს ქიმიოთერაპიის რადიოთერაპიის და , . ჰორმონის თერაპიის შედეგად რომელიც გამოიყენება კიბოს მკურნალობაში არ

. , არსებობს კიბოს მკურნალობის მკაფიო კვების წესი თუმცა ამ პროცესის უკეთ

. მართვა შესაძლებელია გარკვეული ზომების მიღებით ამ წესების შესახებ შეგიძლიათ . წაიკითხოთ ჩვენს სტატიაში

მოიყვანეთ მეგობრები ანტიოქსიდანტებთან , A, C E ხილი და ბოსტნეული შეიცავს ანტიოქსიდანტებს როგორიცაა ვიტამინები და

. და სელენი ანტიოქსიდანტები ხელს უშლიან კიბოს გამომწვევი თავისუფალი . რადიკალების ნორმალური უჯრედების დაზიანებისგან გაზრდის თქვენი

, 3-4 servings ანტიოქსიდანტური მიღება ცდილობენ მოიხმარენ მინიმუმ ხილი და . უამრავი ნედლეული ბოსტნეული დღეში

ქიმიოთერაპიის გვერდითი ეფექტების აღმოფხვრა წყლით

– . , ქიმიოთერაპიის ერთ ერთი გვერდითი ეფექტი მშრალი კანია ამიტომ . მნიშვნელოვანია ამ პროცესში უამრავი სითხის მოხმარება არ დაგავიწყდეთ დღეში

2.5-3 . , ლიტრი წყლის მიღება გარდა ამისა დიარეა შეიძლება განვითარდეს როგორც . , . ქიმიოთერაპიის გვერდითი ეფექტი შედეგად ორგანიზმი კარგავს ბევრ წყალს

, , იმისათვის რომ ამ წყლის დანაკარგის კომპენსირება მოხდეს მნიშვნელოვანია . წყლის დიდი რაოდენობით მიღება

არ მიიღოთ ცილოვანი დეტოქსიკაცია

, , კიბოს კუნთების ავარია ხდება იმის გამო რომ სიმსივნური უჯრედებიდან , გათავისუფლებული გარკვეული ნივთიერებები და ცილის საჭიროება უჯრედის

, . , განახლებისა და შეკეთების ძალიან მნიშვნელოვანი საკვები იზრდება ამიტომ . , ძალიან მნიშვნელოვანია ცილის წყაროების ჩართვა ყველა კვებაზე მაგალითად

. კვერცხები ცილების ძალიან მაღალი ხარისხის წყაროა თუ ადამიანს არ აქვს , , ჯანმრთელობის პრობლემა როგორიცაა ჰიპერქოლესტეროლემია ის უნდა

. , 1-2 მოხმარდეს ყოველ დღე საუზმეზე გარდა ამისა დილის ნაჭერი ყველი და , მინიმუმ ერთი ძირითადი კვება უნდა შეიცავდეს ცილის წყაროებს როგორიცაა

, , . ხორცი ქათამი თევზი ან პარკოსნები თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი 2-3 servings . ყოველდღიური ცილის მიღება დღეში რძის იოგურტი

ნახშირწყლები ენერგიისთვის

. სახამებელი და შაქარი მიეკუთვნება საკვებში აღმოჩენილი ნახშირწყლების ჯგუფს , . სახამებელი გვხვდება მარცვლოვან კარტოფილსა და პარკოსნებში შაქარი

, … გვხვდება ხილში რძესა და ტკბილი საკვებში ნახშირწყლები მეტაბოლიზმისთვის . , ენერგიის ძირითადი წყაროა ამიტომ კიბოს მკურნალობის დროს გაზრდილი , 1-2 ენერგიის მოთხოვნის დასაკმაყოფილებლად მთელი მარცვლეულის პურის

, ნაჭერი უნდა მოხმარდეს ყველა კვებაზე და სხვა ნახშირწყლების წყაროებზე . როგორიცაა სუპი და პასტა

. არ მიიღოთ ეს საკვები

. აუცილებელია ქიმიოთერაპიის დროს სწორად ჭამა გრეიფრუტის მოხმარება არ , არის რეკომენდებული ქიმიოთერაპიის მქონე ადამიანებისთვის რადგან გრეიფრუტი

შეიძლება ურთიერთქმედება ქიმიოთერაპიულ პრეპარატებთან და შეამციროს მათი . , , , ეფექტურობა გარდა ამისა მჟავე საკვები როგორიცაა პომიდორი ლემონი და

, ცხარე სანელებლები არ უნდა მოხმარდეს ამ პროცესში რადგან . , , ჰიპერმგრძნობელობა შეიძლება მოხდეს პირში ანალოგიურად მას შემდეგ რაც ამ

, პერიოდში სირთულეების გადაყლაპვა შეიძლება განვითარდეს უფრო რბილი საკვები უნდა იყოს სასურველი ნაცვლად ძალიან მძიმე . საკვები

როგორ უნდა იყოს კვება

, , კიბოს უჯრედები გამოყოფენ ნივთიერებას რომელიც სხეულს მიიჩნევს რომ ის არ . არის მშიერი ეს შეიძლება გაგრძელდეს მხოლოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში

. , , ან თუნდაც მთელი მკურნალობა ამიტომ ჭამა ცოტა და ხშირად რათა თავიდან . ავიცილოთ ანორექსია და მიიღოს საკმარისი ენერგია განახორციელოს გამხმარი

, ხილი როგორიცაა გამხმარი გარგარი ან გამხმარი ლეღვი და მცირე საჭმლის , , . მაღალი ენერგეტიკული შინაარსი როგორიცაა კაკალი თხილი და ნუშის

სიმსივნის პროფილაქტიკის მიზნით . კიბოს არის უკონტროლო გავრცელება უჯრედების ჩვენს ორგანიზმში ბევრი კიბოს

, ( ), მკურნალობენ ქირურგიის ქიმიოთერაპიის ნარკოტიკების თერაპია ( ), . რადიოთერაპიის რადიაციული თერაპია ჰორმონის თერაპია და იმუნოთერაპია ეს

. მეთოდები ასევე იწვევს ორგანიზმში ჯანსაღი უჯრედების სიკვდილს კიბოს , პაციენტებში მკურნალობის გვერდითი მოვლენები გამოწვეულია ჯანსაღი უჯრედების

. მკვლელობით საერთო გვერდითი მოვლენები მკურნალობის დროს და მის შემდეგ

• , გულისრევა • ღებინება • მადის დაკარგვა • , წონის მომატება ან წონის დაკარგვა • დიარეა • ყაბზობა • sores , პირში და ყელის • , გაუფასურებული გრძნობა გემო და სუნი • ; კბილის და ღრძილების დარღვევები

, საკვების მიღება და ადეკვატური კვების შენარჩუნება როგორც კიბოს მკურნალობის , , . დროს ასევე მის შემდეგ შეიძლება რთული იყოს მკურნალობის ხანგრძლივობა

. შეიძლება იყოს ხანგრძლივი და ბევრი ფაქტორი იმოქმედებს კვებაზე

სიმსივნის მკურნალობის დროს ანთების დაკარგვა . სიმსივნის მქონე ადამიანებს ხშირად უვითარდებათ მადა როდესაც ადამიანი

, calorie გრძნობს სურვილი ჭამა მათ უნდა აირჩიოს მაღალი საკვები საკმარისი . ცილის ეს ხელს უშლის ორგანიზმში ქსოვილების დაზიანებას და ხელს უწყობს

. დაავადების მიერ დაზიანებული ქსოვილების შეკეთებას მადის დაკარგვა ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა მკურნალობის დროს და

. , ზოგჯერ შემდეგ ეს იმიტომ რომ დაავადება ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სრული . , შეგრძნება მკურნალობის დროს , , , გულისრევა ღებინება საჭმლის სუნი ან გემო შეიძლება განსხვავდებოდეს ხოლო

. პირის მადა შეიძლება შემცირდეს Appetite: შეთავაზებები შემცირდა

• . აირჩიეთ თქვენი საყვარელი საკვები • . ჭამეთ ცოტა და ხშირად • . , ადამიანები ხშირად დილით უფრო მეტ სიამოვნებას იღებენ ამიტომ

. , ყურადღება მიაქციეთ საუზმეს ჭამეთ განსაკუთრებით ყველი კვერცხი და რძე . საუზმეზე

• , , თუ მადის დაკარგვა დილით გრძელდება აირჩიეთ საკვები რომელიც . შეიძლება მოხმარდეს სითხეებს ეს შეიძლება იყოს ახლად გაჟღენთილი ხილის

. წვენები ან რძე • , ზოგჯერ აღინიშნება რომ ანორექსიის მქონე ადამიანებს უფრო ადვილად

. , , შეუძლიათ ცივი საკვები მოითმინონ ამ შემთხვევაში აირჩიოს საკვები , . როგორიცაა იოგურტი რძის დესერტი და ნაყინი

• nutritious , , calorie არჩევა საკვები რომელიც მაღალია კალორია ან გაზრდის ; molasses, ,შინაარსი თქვენი საკვები თავს თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი

, , desserts; თხილი კაკალი ნუშის თქვენი ხილი ან ყველი და კაკალი თქვენი . მაკარონი ან სალათები

• . , ზოგჯერ საკვების მიღება მათ უფრო ადვილად აწუხებთ მაგალითად თუ ძნელია , , , ხილის მთელი მოიხმარენ შეგიძლიათ სცადოთ ხილის წვენი ხილის პიურე

, . კომპოტი სიგლუვი ან ხილის დესერტი • snack , თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ჯანსაღი დასძინა ბანანი კაკალი და

. თაფლი თქვენი რძე • . , არ დალიოთ ძალიან ბევრი სითხე ჭამის დროს შეეცადეთ ჭამა საკვები რათა

, . უზრუნველყოს რომ თქვენ უფრო ნუტრიენტები დროს კვება • , CEI. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა მაშინ სცადეთ ჭამა თქვენი თესლი ეს

, , შეიძლება იყოს ახლად გაჟღენთილი ხილის წვენები კომპოტები მცენარეული , , buttermilk, . ჩაი თაფლით რძე სუპები

• , , , მაშინაც კი თუ ეს არ არის თქვენი კვება დრო თუ გრძნობთ მშიერი ჭამა რაღაც . დაუყოვნებლივ

• , , , , შეინახეთ მარილიანი ორცხობილა კრეკერები ნამცხვრები გამხმარი ხილი chickpeas . თქვენთან ერთად

• . არ ჭამოთ ძალიან ცხარე და ცხარე საკვები • . გაატარეთ თქვენი დრო მაქსიმალურად მშვიდ და სასიამოვნო გარემოში • , . , , ჭამეთ რამე სანამ დასაძინებლად წახვალთ ამ გზით თქვენ ნახავთ რომ

. თქვენი მადა იქნება ცოტა უკეთესი მომდევნო კვება Thinness როგორ ჭამა ექსტრემალური

, , ბევრი ადამიანი რომელსაც ონკოლოგიური მკურნალობა უტარდება წონაში იკლებს . , და მკურნალობისას მნიშვნელოვანია რომ გაზარდოთ ცილის მოხმარება

. კალორიებთან ერთად თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს წინადადებები გაზრდის კალორიისა და ცილის მოხმარების : კვების გეგმა

• , ძირითადი კვება აირჩიოს მაღალი ხარისხის ცილის წყაროები ცხოველთა , , skinless , . წარმოშობის როგორიცაა მჭლე ხორცი ქათამი თურქეთი და თევზი , . გამოიყენეთ გაბურღული მოხარშული ან გამომცხვარი მეთოდები საზ მათ

. გაამდიდრეთ ისინი არომატული მწვანილით და სანელებლებით • , , buttermilk, kefir საკვები როგორიცაა იოგურტი უნდა იქნას გამოყენებული

. ძირითადი კვება არის ცილის წყაროები თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ცილის , – , რაოდენობა რომელსაც მიიღებთ ერთ ერთი ამ კვებაზე რომელსაც

. ბოსტნეულით მოიხმართ • , , , , თუ თქვენ დაამატებთ პომიდორი კიტრი წიწაკა მწვანილი კაკალი და

, ზეთისხილი თქვენს ყველის სენდვიჩში რომ თქვენ მოამზადებთ დაძაბული , იოგურტის გავრცელებას თქვენს პურზე დღის განმავლობაში თქვენ

. გამდიდრდებით კალორიისა და ცილის თვალსაზრისით • , ყოველთვის ურჩევნიათ კვერცხები რადგან ისინი ძალიან მაღალი ხარისხის

. , ცილის წყაროა თუ თქვენ არ შეგიძლიათ მოხარშული კვერცხი საუზმეზე , . შეგიძლიათ მოამზადოთ ისინი როგორც ყველი ომლეტი ან მამაკაცი

• , , , თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ყველი რომელიც როგორც წესი ურჩევნია , , . გამოიყენოს საუზმე სალათები სუპები და მაკარონი

• , როდესაც სამზარეულო ბოსტნეულის კერძები და სუპები შეგიძლიათ გაზარდოთ minced . კვების ღირებულება დამატებით ხორცი ან ქათამი თუ თქვენ არ გაქვთ

, minced შესაძლებლობა დაამატოთ ცხოველთა ცილა როგორიცაა ხორცი ან , , chickpeas, ქათამი შეგიძლიათ დაამატოთ საკვები როგორიცაა მწვანე ოსპი და

, რომლებიც მცენარეთა დაფუძნებული ცილის წყაროები თქვენი ბოსტნეულის . კერძები ან სუპები

• . საკვები უნდა იყოს ძირითადი საკვები მაკარონი და ბრინჯის ჯიშები უმაღლესი . ენერგეტიკული შემცველობით შეიძლება მოხმარდეს პირველ რიგში ენერგიის

, და ცილის შემცველობის გაზრდის მიზნით ბრინჯი შეიძლება მომზადდეს , minced . ხორცით პასტა ხორცით და ყველით

• , multigrain breads . უკეთესი იქნებოდა რომ ურჩევნიათ • , , , საკვები როგორიცაა ნიგოზი ნუშის და ყველის სალათები რომლებიც

, გამოიყენებთ კვებაზე შეგიძლიათ გაზარდოთ კალორიების მიღება და . მოიხმაროთ ჯანსაღი ცხიმები

• , დამატებით ზეითუნის ზეთი სალათები თქვენ მოამზადოს თქვენ ორივე გაზრდის . კალორია და მიიღოს ცხიმიანი ხსნადი ვიტამინები ეს აძლიერებს თქვენს

. იმუნურ სისტემას • , ურჩევნია მაღალი ცილის და მაღალი ენერგეტიკული საკვები როგორიცაა

, cookies, participants, , , ნამცხვრები რძის დესერტი გამხმარი ხილი კაკალი . თხილი და ნუშის საჭმლის

• – ერთ ერთი საუკეთესო არჩევანი თქვენი ყოველდღიური ენერგიის საჭიროებების , , . გასაზრდელად არის საკვები როგორიცაა თაფლი ჯემი და მოლასი თქვენ

, შეგიძლიათ მოიხმაროთ ეს საკვები პურის ან ბლინების გავრცელებით ან , , , შეგიძლიათ დაამატოთ საკვები როგორიცაა რძე ხილი იოგურტი და

. ნამცხვარი როგორ უნდა ვჭამოთ თუ არა წონაში კირჩხიბის დროს

. კიბოს მქონე ადამიანებმა შეიძლება მიიღონ წონა მკურნალობის შედეგად თუ თქვენ , გაქვთ ჭარბი წონა მკურნალობის დროს უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს და

. დიეტოლოგს და დაიცვას ჯანსაღი კვების გეგმა , : თუ თქვენ უკვე მიიღეთ ჭარბი წონა შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს წინადადებები

• . გაზარდეთ თქვენი ბოსტნეულის და ხილის მოხმარება • , multigrain, , ,აირჩიეთ საკვები მაღალი ბოჭკოვანი როგორიცაა ჭვავის შვრიის

. გამდიდრებული პური • . აირჩიეთ ხორცი შემცირებული გაჯერებული ცხიმი • . აირჩიეთ დაბალი ცხიმიანი რძის პროდუქტები • , . აირჩიეთ შემწვარი შემწვარი ან მოხარშული ნაცვლად შემწვარი საკვები • . შაქრისა და შაქრის საკვების ლიმიტი • calorie , . ჭამეთ დაბალი საკვები როგორიცაა ხილი შორის კვება • . დაიწყეთ ვარჯიში ან ფეხით პროგრამა თქვენს ექიმთან კონსულტაციით • , . დარწმუნდით რომ მოიხმარეთ ბევრი წყალი