გააძლიეროს ბავშვის გული სპორტით
. სპორტი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ბავშვთა გულის ჯანმრთელობის დაცვაში ამ, , , 1 მიზნით ბავშვები მათ შორის მოზარდები ყოველდღიურად საათის განმავლობაში . უნდა ჩაერთონ ფიზიკურ აქტივობაში
შეამოწმეთ თქვენი ბავშვის გული სანამ დაიწყებთ მათ სპორტში
. , რა სპორტის სახეობა არის თქვენი შვილი მიუხედავად ასაკისა ჯანმრთელი – . სხეულის მქონე ერთ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა სპორტის გაკეთება ამ
, 4 , მიზეზით ბავშვები უნდა მიმართონ სპორტს წლის ასაკიდან საშუალოდ თუმცა . , ზუსტი ასაკი არ არის მითითებული რაც უფრო ადრე ბავშვები იწყებენ სპორტს მით , . , უფრო ადვილია რომ ის გახდეს მთელი ცხოვრების წესი ამ გზით მას შეუძლია
, , ხელი შეუწყოს დადებითად ფიზიკური სოციალური სულიერი და თუნდაც . პირადობის განვითარებას
– გულ სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი მცირდება ბავშვობიდან აქტიური ცხოვრება ზრდის სიცოცხლის ხანგრძლივობას და ამცირებს
– . Sedentary გულ სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს ბავშვები განაგრძობენ იგივე . ცხოვრების წესი შევიდა სრულწლოვანებამდე ბავშვები უნდა მიმართონ
, , რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობას რათა გააკონტროლონ წონა შეამცირონ , დიაბეტის რისკი და ზოგიერთი სახის კიბოს რისკი გაზარდონ კარგი ქოლესტერინი
. და განავითარონ თავდაჯერებულობა , აუცილებელია სანამ დაიწყება სპორტული
. ღონისძიება ყველა ბავშვმა უნდა გაიაროს სრული ფიზიკური გამოკვლევა და შესაბამისი ტესტები
, , სპორტის დაწყებამდე მაშინაც კი თუ მათ აქამდე არ აჩვენეს რაიმე ნიშნები და . , სიმპტომები ამ გზით ზოგიერთი ადრე უცნობი გულის დაავადებები შეიძლება
. გამოვლინდეს ამ დაავადებების ყველაზე მნიშვნელოვანია კორონარული არტერიის / , , ანომალიები და ან დილატაციები რომლებსაც ეწოდება ანევრიზმები რიტმი . , , დარღვევები და გულის კუნთების დაავადებები ამ მიზეზით მნიშვნელოვანია რომ
ეჭვქვეშ დააყენოს თუ არა ოჯახში მოულოდნელი სიკვდილი სპორტულ საქმიანობაში , ჩართვისა და ნორმალური ფიზიკური გამოკვლევის ჩატარებამდე განსაკუთრებით
. , , კარდიოლოგიური შეფასება ამ გზით არასასურველი პირობები რომლებიც შეიძლება განვითარდეს სპორტის დროს და მოულოდნელი სიკვდილის რისკიც კი
. , შეიძლება აღმოიფხვრას ბავშვები რომლებიც მონაწილეობდნენ სპორტულ , . საქმიანობაში არ უნდა უგულებელყონ რეგულარული კარდიოლოგიური შემოწმება , , პალპიტაციის გულმკერდის ტკივილისა და სპორტის დროს ტკივილის დროს
. აბსოლუტურად აუცილებელია კარდიოლოგის მონახულება შეუძლია თუ არა ბავშვებს გულის დაავადებების
. თამაში სპორტით გულის დაავადებების მქონე ბავშვების უმრავლესობას შეუძლია სპორტის
. / კონტროლირებადი გზით და ნებადართული დონეზე თამაში თანდაყოლილი და ან , , შეძენილი გულის დაავადება რომელსაც არ აქვს მომატებული ფილტვის წნევა
, შეუძლია გააკეთოს შესაბამისი სპორტული საქმიანობა რადგან მათი სავარჯიშო . , შესაძლებლობები ნორმალურია თუმცა ამ ბავშვებმა უნდა თავიდან აიცილონ ისეთი
, , , , , სპორტი როგორიცაა ჩოგბურთი კალათბურთი ფრენბურთი კალათბურთი , ფრენბურთი და სირბილი რომელიც მოულოდნელად ზრდის გულისცემის . მაჩვენებელს და მოითხოვს მაღალ ძალისხმევას . სიარული ამცირებს სტრესს
ყველაზე სასარგებლო საქმიანობა გულის დაავადების მქონე ბავშვებისთვის ფეხით . , და ცურვაა ფეხით არა მხოლოდ ეხმარება წონაში არამედ შეამციროს სტრესი
, , HDL, სხეულში ხოლო ფეხით ამცირებს სისხლის ცხიმებს ზრდის სასარგებლო , .ქოლესტერინის და კიდევ აკონტროლებს არტერიული წნევის რეგულარული დადის
. გაუფრთხილდით ამ დაავადებებს , : სიტუაციები რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის რისკი შემდეგია
• , მძიმე სტენოზი გულის სარქველები • , გულის დაავადებები რომლებიც დაკავშირებულია გულის კუნთის
, გასქელებასთან • / , გულის კუნთის ანთება ინფექციის ან და სხვა ფაქტორების გამო • , გულის დაავადებები რომლებიც დაკავშირებულია ფილტვის მომატებული
, წნევით • ( ზოგიერთი რიტმის დარღვევა განსაკუთრებით ხანგრძლივი კტ სინდრომი და
). ბრიგადის სინდრომი