არ დაკარგოთ ჯანმრთელობა შვებულებაში
არ დაკარგოთ ჯანმრთელობა შვებულებაში, , დამოკიდებულია იმაზე თუ სად მიდიხარ დღესასწაულების დროს შეიძლება ბევრი . ჯანმრთელობის პრობლემა გქონდეთ
, Sunstroom რა უნდა გავაკეთოთ რომ
, , დღესასწაულები განსაკუთრებული დღეა როდესაც ჩვენ გვინდა დასვენება. განწმენდა და დაისვენოთ ჩვენი გონება დიდი ქალაქების ცხოვრებისა და რთული , , ცხოვრებისგან თავის დაღწევა თუნდაც ცოტა ხნით ყველას გვაძლევს დასვენების
. , საშუალებას თუმცა შეიძლება იყოს სხვადასხვა პრობლემები ელოდება თქვენ , სხვადასხვა სახის შვებულებაში რომელიც შეიძლება თქვენი დასვენების დღე და . სასიამოვნო უსიამოვნება
თავი შეიკავეთ მზისგან , , , . მზე ჩვენი ჯანმრთელობის მეგობარი დნება და იწვის თუ არ მკურნალობს
A B D ულტრაიისფერი და ულტრაიისფერი სხივები საშუალებას აძლევს კანს , ვიტამინის სინთეზირება და იმუნიტეტის გაზრდა მაგრამ როდესაც სხივები
, . პერპენდიკულარულია ისინი სრულიად განსხვავებულ შედეგებს ქმნიან მიუხედავად , tan, . იმისა რომ თქვენ ხართ ბედნიერი მიიღოს თქვენ იწვევს ბევრი პრობლემა მზის
, – peeling, დამწვრობა პოსტ დამწვრობის ზოგადი კანის სიმშრალე და მშრალი ტუჩები . , შორის მოკლევადიანი პრობლემები გამოწვეული მზე თუმცა გრძელვადიანი
. , , პრობლემები შეიძლება ასევე მოხდეს მათ შორის კანის დაბერება რომელიც , გამოიხატება სიმპტომებით როგორიცაა ულტრაიისფერი სხივებით გამოწვეული
, , ლაქები კანის მოცულობისა და ნაოჭების დაკარგვა შეიძლება გამოიწვიოს . , წინამორბედი და კიბოს დაზიანების განვითარება ასევე არის ადამიანი რომელსაც
… , არ შეუძლია მზის ამოსვლა ინტენსიური მზე იწვევს სიმშრალეს აცვიათ და ცრემლს . თმასა და ბზარებში თმას
; რა უნდა გაკეთდეს მზის მავნე ზემოქმედებისგან თავის დასაცავად მოერიდეთ , steepest. 11.00-პირდაპირ კონტაქტს მზეზე შუადღისას როდესაც მზის სხივები მათი
16.00- , . , დან მდე დარჩით შიგნით ან ქოლგის ქვეშ არ უნდა იყოს ქვეშ შთაბეჭდილება , sunscreen რომ ჩრდილში დაიცავს თქვენ გამოიყენოთ მაღალი დაცვის ფაქტორი კი
. , შენობაში ძალიან მნიშვნელოვანია რომ გამოიყენოთ მზის ეკრანები დაახლოებით 3-4 საათის ინტერვალით და ხელახლა გამოიყენოთ ისინი ოფლიანობისა და ცურვის
. , შემდეგ ასევე გამოიყენეთ კრემები რომლებიც შეინარჩუნებენ თქვენს კანის . Mask დამატენიანებელს თქვენი თმის ყოველთვის გამოიყენეთ თქვენი ექიმის მიერ
sunburn. რეკომენდებული მედიკამენტები ჰერპესი და
საფრთხეები ზღვაში , , ისინი ვინც იღებენ ზღვის შვებულებას აუცილებლად უნდა განიხილონ ზღვიდან
. , , მომავალი რისკები იმის გამო რომ წყლებში ბანაობა ასევე შეიცავს არსებები jellyfish urchins, როგორიცაა და ზღვის რომ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები ან
, . , , ინფექციები როდესაც თქვენ შეხვიდეთ მათთან ასევე შეიძლება იყოს ქვები ქანები , , მცენარეები ან ნარჩენები რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება როდესაც
. , მათ გადააბიჯებთ როდესაც ერთი ასეთი რისკი ხდება პირველადი დახმარება , , მალამოები ან სტეროიდული თუთიის შემცველი კრემები მაგრამ არ გამოიყენოთ . სხვადასხვა მედიკამენტები ექიმთან კონსულტაციის გარეშე
პარაზიტები ქვიშაში ჩაფლულია . , თბილი პლაჟები არის მრავალი სახის სოკოები და პარაზიტები ამიტომ ფრთხილად , , იყავით არ დაიძინოთ ქვიშაზე პირსახოცის გარეშე ქვიშასთან კონტაქტში და არ . , , , ფეხით ფეხშიშველი მიმართეთ დერმატოლოგს თუ შეამჩნევთ ქავილს ზრდას
dandruffy, . მრგვალი გამონაყარი ან გამონაყარი კანზე
როცა ტყეში დადიხარ , შეიძლება არსებობდეს გარკვეული საფრთხეები მათთვის ვინც შვებულებაში
, შვებულებაში იმყოფებოდა იმ ადგილებში სადაც ლურჯი და მწვანე შეხვდებიან ან , . ტყეებში როგორც ზღვის დღესასწაულების ალტერნატივა ასეთ ადგილებში
, აღმოჩენილი ზოგიერთი მცენარე თითოეული განსხვავებული და დამახასიათებელი , თვისებებით შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ალერგიული ან ტოქსიკური ეფექტი
. , , ადამიანის სხეულზე მაგალითად მცენარეებთან კონტაქტი როგორიცაა ჭინჭრები და , . , შხამიანი სურო შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი და ბუშტი ეს გამონაყარი რომელსაც , ეწოდება კონტაქტური ალერგია სპონტანურად გადაწყდება ნახევარი საათის
. , განმავლობაში შესაძლებელია მენთოლის ან ფხვნილის ლოსიონების გამოყენება . რათა დაუყოვნებლივ გაათავისუფლონ ასეთი სიმპტომები მზის გამოწვეული ბუშტები
, , შეიძლება მოხდეს მცენარეთა ფოთლებთან კონტაქტის შემდეგ როგორიცაა ლეღვი , . ცაცხვი სტაფილოს ფოთლები და ნიახური ეს სიმპტომები ასევე შეიძლება
1-2 . გაუმჯობესდეს ფარგლებში კვირის სტეროიდული კრემები სასარგებლოა მზის , . ეკრანის გამოყენება რათა თავიდან იქნას აცილებული ლაქები დაზიანების შემდეგ
. ingrown ტყეში მცენარეებით გამოწვეული კიდევ ერთი პრობლემაა ეკლიანი თუ thorns , . არ არის ამოღებული უცხოური სხეულის რეაქციები შეიძლება მოხდეს
, , ingrown , მტკივნეული სადრენაჟო გაწითლებული ჯირკვალი ფართობი ექიმი უნდა . კონსულტაციები
Tick საფრთხე გრძელდება . კიდევ ერთი საფრთხე ტყეებში არის მავნებლები განსაკუთრებული ყურადღება უნდა
. , , მიექცეს კბილებს ამიტომ როდესაც მოგზაურობას ტერიტორიაზე თქვენ ხშირად უნდა შეამოწმოს თქვენი მთელი სხეულის ფართობი და არასოდეს ცდილობენ
. , ამოიღონ მათ თავს ყველაზე კარგი ის არის რომ უახლოეს სამედიცინო ცენტრში . , tick წავიდეთ ასევე მნიშვნელოვანია რომ ექიმის ან ექიმის მიერ ამოღებული
. განიხილება რისკების გამო არასასურველი მწერებისა და ფრენის ნაკბენებში შეიძლება იყოს ერთჯერადი ან swellings . , მრავალჯერადი წითელი და მძიმე ქავილი ზოგიერთ ნაკბენში სისხლდენის
. მქონე სისხლჩაქცევები ჩანს როდესაც ეს Blisters , menthol lotions. გამოჩნდება ზოგადად გამოიყენოთ და სტეროიდული
, 1 მიუხედავად იმისა რომ სამკურნალო შეიძლება მიღწეული დაახლოებით კვირის , განმავლობაში ითამაშოს უსაფრთხო და გამოიყენოთ საწინააღმდეგო მწერების
sprays . ლოსიონები და წინააღმდეგ ნაკბენები
Tropics თუ თქვენ მიდიხართ , ყველაზე მნიშვნელოვანი მდგომარეობა რომელიც შეიძლება ტროპიკულ
, . რეგიონებში მოხდეს ალერგიული პრობლემებია განსაკუთრებით გავრცელებულია , , ტროპიკული ზღვის პროდუქტებთან დაკავშირებული ალერგია სანელებლები ხილი
. და კაკალი ალერგიის ცნობილი ისტორიის გარეშე ადამიანებმა უნდა გაიარონ კონსულტაციები
, , , საავადმყოფოში იმ შემთხვევებში როგორიცაა ქავილი სუნთქვის უკმარისობა , . ტუჩებისა და ენის შეგრძნება და შეშუპება ნებისმიერი საკვების მიღების შემდეგ . თვალისა და პირის ღრუს შეშუპება ძალიან მნიშვნელოვანია კანის ქავილი და
, , გამონაყარი რომლებიც არ თან ახლავს გაუმჯობესება ჩანს ანტი ალერგიული . მკურნალობისა და ალერგენის კონტაქტის თავიდან აცილების მიზნით ალერგია
, ასევე შეიძლება გამოწვეული არომატული ზეთები რომლებიც გამოიყენება , . ტროპიკული მასაჟების დროს რათა დაისვენოთ ორივე სხეული და სული თუ ქავილი
, და წითელი გამონაყარი გამოჩნდება რამდენიმე დღის განმავლობაში აღდგენა . შეიძლება მიღწეული სტეროიდული კრემები და ანტიჰისტამინური ტაბლეტები
ტროპიკულ და სუბტროპიკულ რეგიონებში მოგზაურობის მსურველებმა ყურადღება „ “. , უნდა მიაქციონ ოკეანის მოცურავეების დერმატოზას ეს გამონაყარი რომელიც
, ვითარდება მცირე მილიმეტრიანი პარაზიტების გამო გამოიხატება როგორც მცირე . წითელი ქამარი წერტილები კანის ადგილებში საცურაო კოსტუმის ქვეშ ზომიერი
steoid menthol , კრემი და დამამშვიდებელი ფხვნილი ან ლოსიონები გაუმჯობესება 1-2 . აღინიშნება კვირის განმავლობაში