არასაჭირო ვიტამინები და მინერალები ზიანს აყენებენ
არასაჭირო ვიტამინები და მინერალები ზიანს აყენებენ, ვიტამინები და მინერალები რომლებიც პირდაპირ გადაეცემა ბავშვს კარგად expectant , . კვებავს დედა მხოლოდ ემატება როდესაც საჭიროა დაბადების შემდეგ
, , , , თუმცა ზოგიერთი არასწორი ინფორმაციის გამო მშობლები რომლებიც ფიქრობენ , , რომ ისინი აკეთებენ იმას რაც საუკეთესოა მათი შვილებისთვის ხშირად შეცდომებს
. უშვებენ არასაჭირო ვიტამინებისა და მინერალების მიწოდებით ახალშობილ ჩვილებს ასევე სჭირდებათ ყველა
ვიტამინები
ჯანსაღი ზრდისა და განვითარებისათვის მნიშვნელოვანია ყურადღება მივაქციოთ, . ადეკვატური ვიტამინის მინერალურ მიღებას ასევე კვების რაციონს როგორც , , ნებისმიერ ასაკში ახალშობილებს სჭირდებათ ყველა ვიტამინები იმ მომენტიდან
. როდესაც ისინი დაიბადნენ თუ დედას ჰქონდა დაბალანსებული დიეტა ორსულობის , . დროს ეს ხელს უწყობს ბავშვს ადეკვატური ვიტამინის მინერალური დონე
, დაბადების შემდეგ ბავშვის საჭიროებები შეიძლება შეხვდნენ ძუძუს რძესა და . , , K D , ფორმულას თუმცა აღნიშნა რომ ჩვილი უნდა მიიღოს ვიტამინები და გარეთ
, , Acibadem Kocaeli მაშინაც კი თუ ისინი კვებავს ადეკვატურად და ჯანსაღი Murat Imal , საავადმყოფოს პედიატრიის სპეციალისტი დოქტორ განაცხადა
” K. ახალშობილი ჩვილი რისკის თვალსაზრისით ვიტამინი ეს ვიტამინი საშუალებას antibleden აძლევს კოაგულაციის . სისტემის ორგანოს ფუნქციონირება სხვა
, K- ვიტამინებისგან განსხვავებით რადგან არ არსებობს ვიტამინი ის გადაცემა , 1 K- დედისგან ბავშვის ორსულობის დროს მგ ვიტამინი ს დაბადებიდან
. დაუყოვნებლივ ემატება თუ საჭირო დამატება არ არის მოცემული ნეონატალურ , , პერიოდში სიცოცხლისათვის საშიში პირობები როგორიცაა ცერებრალური , umbilical cord hemorrhage სისხლდენა და შიდა მუცლის სისხლდენა შეიძლება
. – შეინიშნოს ბავშვი ახალშობილ პერიოდში ახალშობილის ერთ ერთი პირველი D , D , ვიტამინია ვიტამინი რადგან ვიტამინის შემცველობა დაბალია ბავშვებს უნდა
. 400 IU მიიღონ ეს ვიტამინი გარედან მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ბავშვი გამოიყენოს D , 600 IU . ვიტამინი ყოველდღიურად სანამ ასაკის ერთი და ყოველდღიურად ეს
. ” გრძელდება სამი წლის ასაკამდე იწვევს სხვადასხვა სიმპტომებს
D ვიტამინის და რკინის დეფიციტის ყველაზე გავრცელებული ხარვეზები . , ახალშობილებში რკინა რომელიც სისხლის წითელ უჯრედებს ფილტვებიდან
ქსოვილებში ჟანგბადს ატარებს და კუნთების შენახვასა და ჟანგბადის გამოყენებას , . უწყობს ხელს ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს ზრდისა და განვითარებისათვის
, როდესაც რკინის დეფიციტი არ არის დამუშავებული ბავშვის ფიზიკური და ფსიქიკური განვითარება შეიძლება უარყოფითად აისახოს და ანემია შეიძლება
. შეინიშნოს , , , რკინის დეფიციტის ანემია რომელიც საერთოა მაგრამ ბავშვებში არაღიარებული
, , , , შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები როგორიცაა სისუსტე სისუსტე ღია კანი მადის , , , , chills, , palpitations, დაკარგვა დაღლილობა მოუსვენრობა ენა ხშირი ინფექციები
, , ქცევითი პრობლემები შემცირდა სკოლის წარმატება და მოხმარების nutritive , . არასამთავრობო ნივთიერებები როგორიცაა ნიადაგის და თიხის
D , , ვიტამინის დეფიციტში გადაჭარბებული ხელმძღვანელი ოფლიანობა გვიან fontanel, , დახურვა ან გაფართოება დაგვიანებული ამოფრქვევის კბილები მარცხი
, , , განავითაროს საავტომობილო უნარები როგორიცაა სხდომაზე და ფეხით სისუსტე , მადის დაკარგვა კუნთების სისუსტე და ძვლები და მარმარილოს მსგავსი მრგვალი
. ჯირკვლები მკერდზე შეიძლება შეინიშნოს მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ფეხები და . რიკულები
D უნდა მიიღოთ ვიტამინი და რკინის გარეთ საკვები ნივთიერებების და მინერალების თვალსაზრისით სხეულის საჭიროებების
. ,დაკმაყოფილების როლი უდავოა არ არის საჭირო ვიტამინების დამატება ბავშვებში . , , რომლებიც ნორმალურად იზრდებიან და ჯანმრთელი ჭამენ თუმცა აღნიშნა რომ
, , ბევრი მშობელი ვიტამინებს შეავსებს მიუხედავად იმისა არის თუ არა ბავშვი , : ” ადეკვატურად კვებავს თუ არა დოქტორ იმალმა თქვა მნიშვნელოვანია
, გვახსოვდეს რომ დაბალანსებული დიეტა გამორიცხავს ვიტამინებისა და . მინერალების საჭიროებას ერთადერთი გამონაკლისი აქ არის რკინის დანამატების
D , მიღება ერთი და ვიტამინის დანამატების ასაკამდე სანამ სამი წლის ასაკში არ . ” არის საკმარისი დიეტა
ვიტამინები ტიპის მიხედვით : . B C ვიტამინები იყოფა ორ ჯგუფად წყალი და ცხიმიანი ხსნადი ვიტამინები და არის
, A, D, E K . წყლის ხსნადი ხოლო ვიტამინები და ცხიმიანი ხსნადი წყლის ხსნადი , , , ვიტამინები როგორც წესი არ იწვევს პრობლემებს რადგან ისინი გამოიყოფა . , , სხეულიდან შარდის მეშვეობით ჭარბი მიღებისას თუმცა მას შემდეგ რაც ცხიმიანი
, ხსნადი ვიტამინები ინახება სხეულში მათ შეიძლება ჰქონდეთ ტოქსიკური ეფექტი და . , ზიანი მიაყენონ სარგებლის ნაცვლად მიუთითებს რომ სხვადასხვა ჯანმრთელობის
A, D, E პრობლემები შეიძლება იხილოთ ბავშვებში ცხიმიანი ხსნადი ვიტამინების და K , გადაჭარბებული შენახვის შედეგად დოქტორ მურატ იმალმა შემდეგი ინფორმაცია
: “D მოგვცა ვიტამინის მოწამვლა ბოროტად გამოყენების გამო საკმაოდ ხშირია ჩვენს . , , , ქვეყანაში გარდა ღებინებისა ყაბზობა შარდის რაოდენობის გაზრდა სხეულის
, , , სითხის დაკარგვა კუნთების სისუსტე მაღალი არტერიული წნევა და არითმია თირკმლებში კალციუმის დაგროვება და თირკმელებში ქვების ფორმირება შარდის
. კალციუმის ექსკრეციის გაზრდის გამო ეს პრობლემა შეიძლება გამოიწვიოს . , D თირკმლის უკმარისობა აქედან გამომდინარე შეიძლება არ იყოს მიზანშეწონილი
ვიტამინის ან დამატებითი მულტივიტამინის პრეპარატების გამოყენება ექიმის რჩევის . A , გარეშე ვიტამინი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ზიანი როდესაც დამატებული
. , , , განურჩეველი მადის დაკარგვა შენელებული ზრდა მშრალი დაბზარული და , , მოყვითალო კანი ღვიძლისა და ელენთა გაფართოება ძვლებში ტკივილი და
ინტრაკრანიალური წნევის გაზრდა ორგანიზმში ვიტამინის მაღალი დოზებით . ” გამოწვეული პრობლემებია
.. თევზის ჭამა და არა მხოლოდ მისი , , უკვე მრავალი წელია დღის წესრიგში დგას რომ თევზის ნავთობის დამატებები
. , მნიშვნელოვანია ბავშვთა ჯანმრთელობისათვის თუმცა დოქტორ მურატ იმალმა , , განაცხადა რომ ის მიიჩნევს რომ თევზის ნავთობის მიღება თევზის მოხმარების გზით
: ” 3 უფრო ჯანმრთელი იქნებოდა ნარკოტიკების ნაცვლად და თქვა ომეგა არის , ცხიმოვანი მჟავა რომელიც არ შეიძლება წარმოიქმნას სხეულში და უნდა იქნას . , , , მიღებული გარედან ეს ცხიმოვანი მჟავა რომელიც როგორც წესი თევზის
, , flaxseed, ,ნავთობიდან არის მიღებული ასევე გვხვდება საკვები როგორიცაა კაკალი purslane, sprouts, chickpeas. -ბრიუსელის გამხმარი ლობიო და ძუძუს რძე ასევე ომეგა 3- , , ის ბუნებრივი წყაროა რომელიც ძირითადად გვხვდება ზეთოვან თევზებში
, , . Omega-3- როგორიცაა ორაგული სკუმბრია ტუნა და სარდინები ის ადეკვატური მიღება საშვილოსნოდან მნიშვნელოვანია ბავშვის გონებრივი განვითარებისა და
. ხედვისთვის სკოლის ასაკში იგი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ბავშვების . Omega-3 ფსიქიკურ განვითარებაში და ზრდის მათ წარმატებას ყოველდღიური
1-3 . ” , 2-3- ,მიღება უნდა იყოს გრამი ადამიანი რომელიც თევზს კვირაში ჯერ მოიხმარს -3- 1 .” ამ დღეებში ომეგა ის გრამს იღებს