سلطة الصيف مع الحمص

سلطة الصيف مع الحمص

سلطة الصيف مع الحمص ماذا عن سلطة الحمص اللذيذة التي يمكنك إعدادها بسهولة مع الخضر؟ هذه السلطة الصيف الحمص معبأة بالفيتامينات هي على حد سواء ملء وصحية جدا.

المكونات

2 كوب من الحمص المسلوق

– 4 حبات

2 الفلفل الأحمر

ربع مجموعة من البقدونس

ربع حبة دمل

4-5 ملعقة من النعناع الطازج

3 ملعقة من البصل الربيعي

الملح

شراب الرمان (تأكد من أنها ليست صلصة الرمان! يمكن أيضا استخدام الليمون).

زيت الزيتون

التحضير

استنزاف الحمص المسلوق ووضعها في وعاء عميق.

أضف المخللات والفلفل المحمص الذي تقطيعه إلى قطع صغيرة.

ختم دقيق البقدونس، البصل الربيع، الشبت والنعناع وإضافة.

خفق دبس الرمان وزيت الزيتون والملح (إضافة القليل جدا من الملح لأنه مخلل) في وعاء صغير، إضافة إلى السلطة ومزيج.

تبريد لمدة 1 ساعة وخدمة. استمتع بوجبتك.