Published by Acibadem Health Point
Last updated August 26, 2024
خبز الليك
خبز الليك يمكن أن يكون الخبز خيارا جيدا لأولئك الذين يفضلون عدم تناول الكمثرى كوجبة. جرب هذه الوصفة الغنية بالفيتامينات.
المكونات
3 ملعقة كبيرة من الزبادي
1 ملعقة كبيرة من السكر البني
1 ملعقة صغيرة من الملح
1 علبة من مسحوق الخبز
– 4-5 زكاة الفطر
1 كوب من الماء الساخن
1 أو 1.5 أكواب من دقيق الذرة (اعتمادا على الاتساق)
نصف كوب شاي من زيت الزيتون
التحضير
خلط الزبادي في وعاء.
أضيفي زيت الزيتون.
إضافة الملح والسكر ومسحوق الخبز.
قم بتقطيع الكراث وتحميص في مقلاة منفصلة حتى يتم امتصاص الماء.
أضف الكمثرى المحمصة إلى هذا الخليط.
إضافة 1 كوب من الماء الساخن وتخلط جيدا.
وأخيرا إضافة دقيق الذرة وفقا للاتساق.
عندما يكون لديها اتساق الكعكة، قم بنشرها على الدرج
خبز في فرن 190 درجة لمدة 30-40 دقيقة. استمتع بوجبتك.