Published by Acibadem Health Point Last updated August 26, 2024
الماء الملون
الماء الملون هل أنت واحد من أولئك الذين يقولون “لا أستطيع شرب الماء”؟ يمكنك إضافة الفواكه إلى الماء لنكهة ولونها. حاول أن تشرب الماء بهذه الطريقة.
المكونات
1 كوب الفراولة
عصير من 1 ليمون
3 كوب ماء
الكثير من النعناع الطازج كما يحلو لك
الجليد (اختياري)
التحضير
غلي الفراولة وعصير الليمون بالماء وتمرير من خلال الخلاط.
ثم سلالة من خلال مصفاة غرامة وإضافة النعناع والجليد.
المياه الملونة جاهزة. استمتع بوجبتك.