Τι είναι η τεστοστερόνη; Ενίσχυση της Tesrosterone
Τι είναι η τεστοστερόνη; Ενίσχυση της Tesrosterone Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας τεστοστερόνης περιλαμβάνουν καθυστερημένη σεξουαλική ανάπτυξη, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και δραστηριότητα, αίσθημα αδιαθεσίας και καταθλιπτικές σκέψεις.
Τι είναι η τεστοστερόνη;
Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη γνωστή ως αρσενική ορμόνη επειδή βρίσκεται περισσότερο στους άνδρες. Η τεστοστερόνη παράγεται επίσης σε μικρές ποσότητες στις γυναίκες. Η τεστοστερόνη εκκρίνεται ακόμη περισσότερο κατά την εφηβεία και παρέχει υγιή ανάπτυξη και αναπαραγωγή στους άνδρες. Οι ορμόνες FSH και LH που παράγονται από την υπόφυση στον εγκέφαλο στους ανθρώπους εξασφαλίζουν την ανάπτυξη και τη διατήρηση ενός υγιούς αναπαραγωγικού συστήματος με την παραγωγή τεστοστερόνης από τους όρχεις στους άνδρες και οιστρογόνων από τις ωοθήκες στις γυναίκες. Η τεστοστερόνη εκκρίνεται από τους όρχεις στους άνδρες και παίζει ρόλο στην παραγωγή σπέρματος. ΣΤΙΣ γυναίκες, παράγεται σε μικρές ποσότητες από τις ωοθήκες και τα επινεφρίδια. Η πηγή της είναι η χοληστερόλη.
Τι είναι μια συνολική δοκιμή τεστοστερόνης;
Η τεστοστερόνη μετριέται το πρωί με άδειο στομάχι, συνήθως πριν από τις 11,00 το πρωί. Η διάγνωση της ανεπάρκειας τεστοστερόνης πρέπει να επιβεβαιωθεί με επαναλαμβανόμενες μετρήσεις τουλάχιστον δύο φορές. Η συνολική τεστοστερόνη συνήθως μετριέται. Δεδομένου ότι η ελεύθερη τεχνική μέτρησης τεστοστερόνης είναι μια δύσκολη δοκιμή, οι ελεύθερες μετρήσεις τεστοστερόνης στα κανονικά εργαστήρια μπορεί να μην είναι αξιόπιστες. Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί διαφορετικούς υπολογισμούς για τη συνολική τεστοστερόνη και το επίπεδο της πρωτεΐνης που την μεταφέρει, που ονομάζεται SHBG. ΣΤΟΥΣ άνδρες, ένα συνολικό επίπεδο τεστοστερόνης κάτω από 300 ng / dl δείχνει ένα χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης. ΕΚΤΟΣ από την επίδρασή της στη σεξουαλικότητα, η ορμόνη τεστοστερόνης έχει επιπτώσεις όπως η κακή συγκέντρωση και η μνήμη, το αίσθημα κακής για τον εαυτό του, η καταθλιπτική σκέψη, η διαταραχή του ύπνου και η αυξημένη υπνηλία, το αυξημένο σωματικό λίπος, τα κατάγματα χαμηλού τραύματος και η οστεοπόρωση, η μειωμένη σωματική ή εργασιακή απόδοση και η μειωμένη αυτοπεποίθηση.
Ενίσχυση τεστοστερόνης
Πως να αυξήσετε την τεστοστερόνη; Μπορείτε να δώσετε προσοχή σε αυτά για να αυξήσετε την τεστοστερόνη:
• Λαμβάνοντας αρκετό και ποιοτικό ύπνο ενάντια στην ανεπάρκεια τεστοστερόνης, • με την άσκηση και την άσκηση σε τακτική βάση, • τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να αυξηθούν με την κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής. • Ειδικά σε ασθενείς με διαβήτη, παχυσαρκία και μεταβολικό σύνδρομο, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και η απώλεια βάρους αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης, • Το αλκοόλ και το κάπνισμα πρέπει να αποφεύγονται για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια τεστοστερόνης. • Θαλασσινά όπως στρείδια και γαρίδες, λαχανικά όπως αβοκάντο, μπρόκολο, μπρόκολο, σπανάκι, κουνουπίδι, οι μπανάνες, τα αυγά και το μέλι μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της τεστοστερόνης.
Τι είναι η ανεπάρκεια τεστοστερόνης;
Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης σημαίνει ότι οι όρχεις στους άνδρες δεν είναι σε θέση να παράγουν αρκετή τεστοστερόνη. Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη των οστών, τη μυϊκή μάζα, την παραγωγή σπέρματος, την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, την ενέργεια, την ανάπτυξη των μαλλιών, το σωματικό λίπος, το μεταβολικό ρυθμό, σεξουαλική ορμή, λίμπιντο και στύσεις.
Τι είναι η τεστοστερόνη; Ενίσχυση της Tesrosterone: Τι προκαλεί ανεπάρκεια τεστοστερόνης;
Η τεστοστερόνη αρχίζει να μειώνεται στη δεκαετία του 40s και συνεχίζει να μειώνεται σταδιακά κατά 1-2% κάθε χρόνο με τη γήρανση. Αυτό ονομάζεται επίσης andropause. Επιπλέον, γενετικές αιτίες (ασθένειες όπως η Klinefelter), ασθένειες της υπόφυσης, όγκοι και χειρουργικές επεμβάσεις ή θεραπείες ακτινοβολίας, ασθένειες των όρχεων, τραύμα, χειρουργική επέμβαση λόγω όγκων, χημειοθεραπεία, νεφρική ανεπάρκεια, ασθένειες των πνευμόνων, διαβήτης, το μεταβολικό σύνδρομο, οι χρόνιες καταστάσεις όπως η αύξηση βάρους, η παχυσαρκία, η ασθένεια του AIDS είναι μεταξύ των αιτιών της χαμηλής τεστοστερόνης. Σήμερα, το άγχος είναι επίσης μια σημαντική αιτία της ανεπάρκειας τεστοστερόνης. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τα συμπτώματα της ανεπάρκειας τεστοστερόνης…
Συμπτώματα ανεπάρκειας τεστοστερόνης
Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας τεστοστερόνης περιλαμβάνουν:
• Καθυστερημένη ή ανεπαρκής σεξουαλική ανάπτυξη,
• Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και δραστηριότητα, • Μην αισθάνεσαι άσχημα, • Καταθλιπτική σκέψη, • Αυθόρμητη μείωση στύσης, • Κακή συγκέντρωση και μνήμη, • Γυναικομαστία (διεύρυνση μαστού-πόνος),
• Διαταραχές ύπνου και αυξημένη υπνηλία, • Μειωμένη τριχοφυΐα σώματος, • Μειωμένη συχνότητα ξυρίσματος, • Συρρίκνωση των όρχεων, • Αδυναμία να αποκτήσουν παιδιά, • Απουσία ή χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων, • αύξηση του ποσοστού σωματικού λίπους, • Κάταγμα χαμηλού τραύματος, • Οστική απορρόφηση, • Μειωμένη σωματική ή εργασιακή απόδοση, • Μειωμένο κίνητρο, αυτοπεποίθηση, • Υπάρχουν εξάψεις και εφίδρωση.
Η μειωμένη κινητοποίηση και αυτοπεποίθηση, το αίσθημα κατήφεια, οι καταθλιπτικές σκέψεις και οι διαθέσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον χαρακτήρα ενός ατόμου.
Θεραπεία ανεπάρκειας τεστοστερόνης
Η θεραπεία της ανεπάρκειας τεστοστερόνης εξαρτάται από την αιτία και αν το άτομο θέλει να έχει παιδιά ή όχι. Στην ανεπάρκεια τεστοστερόνης που προκαλείται από την υπόφυση, οι θεραπείες ορμονών HCG και FSH εφαρμόζονται για να διεγείρουν φυσιολογικά την παραγωγή τεστοστερόνης σε άνδρες που θέλουν να έχουν παιδιά. Η θεραπεία με τεστοστερόνη σε άνδρες ορχικής προέλευσης ή σε άνδρες που δεν θέλουν να έχουν παιδιά μπορεί να γίνει με χάπια, μηνιαίες ή τριμηνιαίες ενέσεις, τζελ, εμφυτεύματα που τοποθετούνται κάτω από το δέρμα. Οι θεραπείες τεστοστερόνης πρέπει να χορηγούνται από εξειδικευμένους γιατρούς και οι παρενέργειες της τεστοστερόνης πρέπει να ελέγχονται σε τακτά χρονικά διαστήματα.
Τι είναι η τεστοστερόνη; Ενίσχυση της Tesrosterone: Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης προκαλεί στυτική δυσλειτουργία;
Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία, αλλά δεν υπάρχει γραμμική σύνδεση μεταξύ του βαθμού της στυτικής δυσλειτουργίας και του επιπέδου τεστοστερόνης. Με άλλα λόγια, η στυτική δυσλειτουργία δεν μπορεί να βελτιωθεί σε άτομα με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και στυτική δυσλειτουργία παρά τη θεραπεία με τεστοστερόνη. Και πάλι, η ανεπάρκεια τεστοστερόνης μπορεί να ανιχνευθεί σε μερικούς άνδρες που δεν έχουν στυτική δυσλειτουργία. Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια κατάσταση με πολλές αιτίες εκτός από την ανεπάρκεια τεστοστερόνης.
