Ροχαλητό Τι είναι το ροχαλητό;
Ροχαλητό Τι είναι το ροχαλητό; Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του ροχαλητού κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αν και το ροχαλητό εμφανίζεται μεταξύ των συμπτωμάτων της άπνοιας ύπνου, δεν μπορεί να συσχετιστεί όλο το ροχαλητό με την άπνοια ύπνου. Ωστόσο, το ροχαλητό προκαλεί το άτομο να είναι υποτονικό κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή επηρεάζει την αναπνοή και εμποδίζει έναν ποιοτικό ύπνο. Το ροχαλητό προκαλείται από μερική απόφραξη των αεραγωγών, διεύρυνση της δομής του λαιμού ή χαλάρωση των μυών. Επειδή ο αεραγωγός εμποδίζεται και η αναπνοή δεν είναι εύκολη, ο λαιμός τρέμει όταν προσπαθεί να αναπνεύσει, γεγονός που προκαλεί ροχαλητό. Το Stridor έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα του ύπνου του ατόμου, καθώς και στην ποιότητα του ύπνου των γύρω τους. Εάν η αναπνοή σας σταματήσει κατά τη διάρκεια του ύπνου ή ενώ ροχαλίζετε, αυτό μπορεί να σχετίζεται με την άπνοια ύπνου. Εάν το δικό σας ροχαλητό ή το ροχαλητό των ανθρώπων γύρω σας έχει φτάσει σε ένα ενοχλητικό επίπεδο, μπορείτε να δείτε έναν γιατρό για να μάθετε τα υποκείμενα προβλήματα που κρύβονται πίσω από το ροχαλητό.
Αιτίες ΠΟΙΕΣ είναι οι αιτίες του ροχαλητού; Το ροχαλητό
μπορεί να αναπτυχθεί λόγω πολλών προβλημάτων υγείας. Γενικά, το ροχαλητό μπορεί να αναπτυχθεί λόγω της δομής της μύτης, του στόματος και του λαιμού, καθώς και των συνηθειών του τρόπου ζωής. Εάν το ροχαλητό που ξεκινά κατά διαστήματα ξαφνικά σταματά και συνεχίζεται, αυτό μπορεί να αναπτυχθεί λόγω υποκείμενων ασθενειών. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να ροχαλίζει λόγω κούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν υπάρχει ένα συνεχές ροχαλητό που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνεχίζεται με διαλείπουσα αναπνοή, αυτή η κατάσταση πρέπει να διερευνηθεί. Μερικές αιτίες του ροχαλητού είναι:
• Προβλήματα με το σχήμα της μύτης, του λαιμού και του σαγονιού • Οίδημα του uvula (κοινώς γνωστό ως μικρή γλώσσα) ή μαλακός ουρανίσκος • Οίδημα των αμυγδαλών και των αδενοειδών • Κρυολογήματα ή αλλεργίες • Υπερβολικό βάρος
• Κατανάλωση αλκοόλ • Λήψη υπνωτικών χαπιών • Χρήση αντιισταμινικών • Να είσαι έγκυος • Πως να κοιμηθείς • Κόπωση • Υψηλή αρτηριακή πίεση • Καρδιακές παθήσεις • Απνοια ύπνου • Δεν κοιμάστε αρκετά
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα του ροχαλητού; Το ροχαλητό
θεωρείται από μόνο του σύμπτωμα, αλλά αν ξυπνήσετε με το δικό σας ροχαλητό χωρίς να σας ξυπνήσει κάποιος, αυτό είναι το πιο σημαντικό σύμπτωμα. Ενα άλλο σημαντικό σύμπτωμα είναι αν αισθάνεστε ότι λαχανιάζουν για την αναπνοή, ειδικά όταν αναπνέετε κατά διαστήματα ή αν άλλοι γύρω σας σας προειδοποιούν γι ‘αυτό. Αν και το ροχαλητό μπορεί να φαίνεται σαν ένα πολύ απλό πρόβλημα, μπορεί να αναπτυχθεί λόγω σοβαρών υποκείμενων ασθενειών. Εάν το παρατεταμένο ροχαλητό δεν πάει μακριά μετά την ανάπαυση ή αν συνεχίσει με διαλείπουσα και ξαφνική αναπνοή, μπορεί να αναπτυχθεί λόγω ορισμένων ασθενειών όπως η καρδιά ή η υψηλή αρτηριακή πίεση. Μερικά συμπτώματα του ροχαλητού είναι:
• Πονόλαιμο το πρωί • Αίσθημα κούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας • Δυσκολία στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης ή του σακχάρου στο αίμα • Αίσθημα παλμών • Δυσκολία στον ύπνο • Ξυπνήστε χωρίς ανάσα τη νύχτα • Μειωμένη συγκέντρωση • ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ όπως η νευρικότητα
Διαγνωστικές μέθοδοι Διάγνωση ροχαλητού
Για τη διάγνωση του ροχαλητού, ο γιατρός ακούει πρώτα το ιστορικό του ατόμου και εξετάζει τις συνθήκες που μπορεί να προκαλέσουν ροχαλητό. Μετά από μια φυσική εξέταση, μπορεί να διατάξει εξετάσεις ή, εάν είναι απαραίτητο, να σας παρατηρήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας σε ένα εργαστήριο ύπνου. Οι ακόλουθες εξετάσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να γίνει μια οριστική διάγνωση του ροχαλητού
Σάρωση υπολογιστικής τομογραφίας (CT) Αυτή η δοκιμή συνδυάζει τεχνολογία ακτίνων Χ και υπολογιστή για την παραγωγή λεπτομερών εικόνων εγκάρσιας τομής.
Μαγνητική τομογραφία (MRI)
Ενας μεγάλος μαγνήτης επιτρέπει τη λήψη λεπτομερών εικόνων χρησιμοποιώντας υπολογιστές και ραδιοσυχνότητες. δημιουργεί.
Ενδοσκόπηση
Ενα ενδοσκόπιο (ένας λεπτός σωλήνας με ένα φως και μια κάμερα στο τέλος) εισάγεται μέσω των ρουθουνιών για να εξετάσει τους αεραγωγούς. Εάν το ροχαλητό πιστεύεται ότι προκαλείται από άπνοια ύπνου, ο ασθενής καλείται να παραμείνει κατά τη διάρκεια της νύχτας στο εργαστήριο ύπνου. Στο εργαστήριο ύπνου, καταγράφονται εγκεφαλικά κύματα, χτύποι της καρδιάς και κινήσεις της αναπνοής και στη συνέχεια αναλύονται από τον γιατρό για να βοηθήσουν στη διάγνωση.
Μέθοδοι θεραπείας Θεραπεία ροχαλητού
Ενώ ορισμένοι τύποι ροχαλητού δεν μπορούν να θεραπευτούν, διάφορες επιλογές θεραπείας έχουν αναπτυχθεί ανάλογα με τις υποκείμενες αιτίες. Γενικά, εάν δεν υπάρχει υποκείμενη ιατρική αιτία για ροχαλητό, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής θα βοηθήσουν στην εξάλειψη ή τη μείωση του ροχαλητού.