Πως να μεταδώσετε το μωρό σας σε συμπληρωματική τροφή
Τι πρέπει να προσέχετε όταν αλλάζετε το μωρό σας σε πρόσθετες τροφές μετά τους πρώτους 6 μήνες; Ποιοι κανόνες πρέπει να προσέχετε σχετικά με τα συμπληρωματικά τρόφιμα; Η απάντηση σε όλες τις ερωτήσεις που αναρωτιέστε είναι στο βίντεο μας… Θα πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας μόνο με μητρικό γάλα για τους πρώτους 6 μήνες. Θηλάζετε μέχρι το μωρό σας να γίνει 2 ετών. Από τον 6thο μήνα και μετά, ξεκινήστε τη συμπληρωματική τροφή για την ανάπτυξη του μωρού σας. Δώστε προσοχή σε αυτούς τους κανόνες σχετικά με τα συμπληρωματικά τρόφιμα. Προσοχή στις αλλεργίες! Τα συμπληρωματικά τρόφιμα μπορεί να έχουν παρενέργειες όπως αλλεργίες, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, διάρροια και αέρια. Ξεκινήστε με 1 κουταλάκι του γλυκού και αυξήστε κατά το ίδιο ποσό κάθε μέρα. Εάν παρατηρήσετε παρενέργειες, μην αυξήσετε τη δόση, κάντε ένα διάλειμμα για λίγο και ξεκινήστε ξανά με 1 κουταλάκι του γλυκού. Εισάγετε μόνο ένα νέο συμπλήρωμα κάθε εβδομάδα Μην εισάγετε επιπλέον φαγητό το πρωί και το βράδυ. Αφήστε 1 εβδομάδα για το σώμα και τα έντερα να προσαρμοστούν. Εάν εμφανιστούν παρενέργειες, επιστρέψτε στην αρχή. Ξεκινήστε με χυμό φρούτων Ξεκινήστε με τους χυμούς που είναι πιο εύκολο να συνηθίσουν και να έχουν τις λιγότερες παρενέργειες. Εξασκηθείτε για 1 εβδομάδα με αυξανόμενες δόσεις χυμών και πουρέδων μόνο, παρατηρήστε τις παρενέργειες, κάντε ένα διάλειμμα εάν είναι απαραίτητο και ξεκινήστε από την αρχή. Στη συνέχεια είναι η κρέμα Μπορεί να γίνει με αλεύρι ρυζιού, γάλα φόρμουλας ή ακόμα και μητρικό γάλα. Ξεκινήστε ως συνήθως, λίγο κάθε φορά και απλώστε πάνω από 1 εβδομάδα. Μην σταματήσετε την προηγούμενη συμπληρωματική τροφή Κατά την έναρξη ενός νέου τροφίμου, μην σταματήσετε το προηγούμενο τρόφιμο, συνεχίστε να δίνετε την ίδια δόση, απλά ξεκινήστε με χαμηλότερες δόσεις. Μετάβαση στο πρωινό και το κρέας Σε ηλικία 6-7 μηνών μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωινό σας. Μετάβαση σε νέα συμπληρωματική τροφή για κάθε επόμενο μήνα. Για παράδειγμα, μπορείτε να ταΐσετε δύο φορές κιμά βοδινού χωρίς λίπος και
νεύρα, την επόμενη εβδομάδα μπορείτε να ταΐσετε τεμαχισμένο και ελαφρώς βρασμένο κρέας κοτόπουλου, και την επόμενη εβδομάδα μπορείτε να ταΐσετε κεφτεδάκια πουρέ με ένα πιρούνι. Επιτραπέζια γεύματα Τον επόμενο μήνα, μπορείτε να εισαγάγετε πικάντικα και μη καρυκευμένα επιτραπέζια τρόφιμα. ΠΡΟΣ τον 8thο και 9thο μήνα, μπορείτε να μεταβείτε σε μεγάλες φέτες κρέατος ψαριών χωρίς οστά. Κατά τον 9thο και 10thο μήνα, μπορείτε να ξεκινήσετε την επιτραπέζια τροφή.