Πως να αντιμετωπίσετε ένα παιδί με κακή όρεξη
Το να κάνετε τα παιδιά να τρώνε μπορεί μερικές φορές να είναι μια πολύ δύσκολη διαδικασία για τους γονείς. Για το λόγο αυτό, οι γονείς καταφεύγουν σε πολλούς τρόπους για να κάνουν τα ανορεξικά παιδιά τους να τρώνε.
Πως να κάνετε το ανορεξικό παιδί σας να φάει
Οι γονείς με ανορεξικά παιδιά μπορεί να ανησυχούν ότι τα παιδιά τους δεν τρώνε αρκετά. Ωστόσο, οι γονείς δεν πρέπει να καθιερώσουν μια σχέση μεταξύ της διατροφής και της αγάπης χρησιμοποιώντας εκφράσεις όπως «αν δεν τρώτε, δεν θα σας αγαπώ». Η επιμονή στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει υπερβολική αντιδραστική συμπεριφορά και ανορεξία στο παιδί.
Εχουν τη δική τους γεύση
Είναι πολύ σημαντικό να είστε υπομονετικοί και μη συγκρουσιακοί όταν ταΐζετε το παιδί σας. Ο χρόνος φαγητού του παιδιού σας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά. Το παιδί σας θα πρέπει να έχει τη δυνατότητα να δοκιμάσει κάθε γεύμα, αλλά δεν θα πρέπει να το αναγκάσετε να τελειώσει το φαγητό που δεν του αρέσει. Ποτέ μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά έχουν γεύσεις όπως οι ενήλικες.
Κάντε διασκεδαστικά γεύματα
Δεν πρέπει όλα τα παιδιά να αγαπούν τα πάντα. Τα παιδιά μπορεί να αντιπαθούν και να απορρίψουν ορισμένα τρόφιμα, ειδικά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να είναι το γάλα, το γιαούρτι, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα φρούτα. Το πιο συχνά απορριφθέν τρόφιμο είναι τα λαχανικά. Δεν είναι σωστό να προσπαθήσετε να αναγκάσετε ένα παιδί να φάει ένα φαγητό. Επειδή είναι αναγκασμένος, μπορεί να αντιδράσει περισσότερο στο φαγητό και να μην το καταναλώσει καθόλου. Οταν το παιδί δεν τρώει, δοκιμάστε να ταΐσετε τα λαχανικά σε μικρές ποσότητες, 10-20 φορές σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, χωρίς να πιέζετε πολύ σκληρά. Ενα άλλο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αλλάξετε την παρουσίαση των τροφίμων. Αν δεν καταναλώσει κουνουπίδι με κιμά, μαγειρέψτε το στο φούρνο με λίγο νερό και πασπαλίστε το τυρί και αφήστε το να το φάει με αυτόν τον τρόπο. Κάντε το πιάτο που προετοιμάζετε για τη διασκέδαση του παιδιού σας. Μπορείτε να κάνετε τα μάτια από τις ελιές, μια μύτη από τα καρότα και ένα στόμα από τις ντομάτες. Με αυτή τη μέθοδο, πολλά παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά μπορούν να
καταναλώσουν λαχανικά όπως εσείς επιθυμείτε.
Ταΐστε τα παιδιά χωρίς να τα απομακρύνετε από το παιχνίδι
Από τον 9thο μήνα και μετά, συμπεριλάβετε το μωρό σας στο τραπέζι. Βεβαιωθείτε ότι η οικογένεια είναι στο τραπέζι κατά τη διάρκεια των γευμάτων και δείξτε του ότι το φαγητό είναι μια κοινωνική δραστηριότητα. Σε αυτό το είδος της ρύθμισης, μπορούν να διασκεδάσουν το φαγητό. Είναι πολύ σημαντικό να μην βγάλετε το παιδί από το παιχνίδι για να φάτε. Ειδικά για τα παιδιά ηλικίας παιχνιδιού, μπορεί να είναι πιο δύσκολο για τους γονείς να τους κάνουν να φάνε. Είναι αρκετά φυσιολογικό για ένα παιδί που καλείται να φάει πριν τελειώσει η δραστηριότητα του παιχνιδιού να αντιδράσει στο φαγητό. Η εμφάνιση ευαισθησίας από αυτή την άποψη είναι σημαντική για τη διατροφή του παιδιού σας.