Πονοκέφαλος των γυναικών: Εμμηνορροϊκή ημικρανία
Ο εμμηνορροϊκός πόνος ημικρανίας, ο οποίος συνήθως ξεκινά την ημέρα πριν από την εμμηνόρροια, μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ημέρες. Δεδομένου ότι το άτομο είναι ήδη τεταμένο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αυτοί οι πόνοι επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή.
Τι είναι η εμμηνόρροια ημικρανία;
Η εμμηνορροϊκή ημικρανία δεν διαφέρει από άλλους πονοκεφάλους ημικρανίας, εκτός από το ότι ορισμένες γυναίκες έχουν σοβαρές κρίσεις ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και οι πονοκέφαλοι είναι σπάνιοι εκτός αυτής της περιόδου. Η ημικρανία της περιόδου είναι όταν οι επιθέσεις συμβαίνουν ειδικά κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών περιόδων. Ο πόνος συνήθως ξεκινά την ημέρα πριν από την εμμηνόρροια και μπορεί να διαρκέσει για λίγες ημέρες. Δεδομένου ότι η εμμηνορροϊκή περίοδος είναι ήδη τεταμένη, αυτοί οι πόνοι επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή. Για αυτόν τον πόνο, εφαρμόζεται θεραπεία ορμονικής ρύθμισης μαζί με προληπτικές θεραπείες.
3 τρόποι για την πρόληψη της ημικρανίας
• Να κοιμάστε τακτικά. • Αποφύγετε το στρες. • Φάτε μια υγιεινή διατροφή.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην αποφυγή άλλων ερεθισμάτων ημικρανίας (αλκοόλ, έλλειψη ύπνου, πείνα) πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.