ΠΟΙΕΣ χρόνιες ασθένειες μπορούν να νηστεύουν;
ΠΟΙΕΣ χρόνιες ασθένειες μπορούν να νηστεύουν; «Εχω μια χρόνια ασθένεια. Μπορώ να νηστεύουμε;» Μπορεί να βρίσκεστε σε δίλημμα. ΠΟΙΕΣ χρόνιες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν; Κάτω από ποιες συνθήκες μπορούν αυτοί που μπορούν να νηστεύουν γρήγορα; Η περιέργεια είναι στο άρθρο μας…
Υπό ποιες συνθήκες μπορούν τα άτομα με χρόνιες παθήσεις να νηστεύουν;
Τα άτομα με χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, η αρτηριακή πίεση και η νεφρική νόσος θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν από τη νηστεία. Δεδομένου ότι οι χρόνιες ασθένειες δεν επηρεάζουν όλους στον ίδιο βαθμό, μερικοί μπορεί να είναι σε θέση να νηστεύουν άνετα με τις προφυλάξεις που θα λάβουν, ενώ για άλλους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς κινδύνους. Εάν ένα άτομο με χρόνια ασθένεια εγκριθεί από το γιατρό του, η νηστεία μπορεί ακόμη και να είναι ευεργετική για την υγεία του. ΩΣ εκ τούτου, το πράγμα που πρέπει να δώσετε προσοχή είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν καταστάσεις που μπορούν να βλάψουν την υγεία σας ενόψει αυτών των οφελών. Οι σταγόνες της αρτηριακής πίεσης είναι πιο συχνές σε άτομα που νηστεύουν Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν επίσης να βιώσουν αρνητικές επιπτώσεις κατά τη διάρκεια της νηστείας λόγω της διάρκειας της νηστείας και της θερμότητας. Σε αυτή την περίπτωση, το πιο σημαντικό σημείο είναι να ακούσουμε το σώμα μας και να προσδιορίσουμε τα σημεία όπου μπορούμε να το βοηθήσουμε. Κατά τη διάρκεια της νηστείας για περισσότερο από 16 ώρες, οι πιο κοινές συνθήκες είναι: Μειωμένη αρτηριακή πίεση, μειωμένη ζάχαρη, μειωμένη απόδοση και προσοχή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πιο σημαντικό λάθος είναι να κάνετε σαχούρ και iftar με πολύ μεγαλύτερες ποσότητες και ποικιλίες από το κανονικό γεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, προσθέτουμε ένα φορτίο στο στομάχι που δεν έχει συνηθίσει. Ο στόχος του σαχούρ και της ιφτάρ θα πρέπει να είναι η επαρκής και ισορροπημένη διατροφή. Ρυθμίστε τα προγράμματα φαρμάκων σας σύμφωνα με το Ραμαζάνι Δεν υπάρχει καμία βλάβη στη νηστεία για τα άτομα με αρτηριακή πίεση εάν λαμβάνουν φάρμακα μία φορά την ημέρα και δεν έχουν προβλήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, δεδομένου ότι η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη τους καλοκαιρινούς μήνες σε σύγκριση με το χειμώνα, τα άτομα με προβλήματα αρτηριακής πίεσης θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους και να προσαρμόζουν τα φάρμακά τους σύμφωνα με το Ραμαζάνι και την καλοκαιρινή περίοδο. Ορισμένες φυσιολογικές αλλαγές μπορεί να εμφανιστούν στο σώμα μας λόγω της μείωσης της συχνότητας της διατροφής και των
αλλαγών στο περιεχόμενο των τροφίμων που καταναλώνονται. Υπάρχουν επίσης κάποιες αλλαγές στους υδατάνθρακες, το λίπος, την πρωτεΐνη, το μεταβολισμό και την ισορροπία των υγρών. Τα στοιχεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη σύμφωνα με τις ασθένειες είναι τα εξής:
Ατομα με παλινδρόμηση και γαστρίτιδα
Μπορεί να διατηρηθεί με καλή φαρμακευτική αγωγή και σωστή διανομή νερού και τροφίμων μεταξύ iftar και sahur. Εάν έχετε δυσκολίες παρά τη διατήρηση αυτής της παραγγελίας, θεωρείται δικαιολογημένο.
Εκείνοι με διαβήτη
Δύο παράγοντες είναι σημαντικοί για τους διαβητικούς. Αυτοί οι δύο παράγοντες είναι τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου λόγω της υπερβολικής νηστείας (επιθέσεις υπογλυκαιμίας) και, αντίθετα, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου λόγω των παρατυπιών φαρμάκων/διατροφής. Οι άνθρωποι που λαμβάνουν 1 φάρμακα την ημέρα συνήθως μπορούν να νηστεύουν. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δύναμη μείωσης της ζάχαρης του φαρμάκου σας. Οι άνθρωποι που λαμβάνουν δύο ή περισσότερα φάρμακα ή ινσουλίνη δεν πρέπει να νηστεύουν, καθώς μπορεί να λιποθυμήσουν μέχρι την απώλεια συνείδησης. Οι διαβητικοί που θα νηστεύουν θα πρέπει να ακολουθούν δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες, ζάχαρη και λίπος και πλούσιες σε πρωτεΐνες και να αποφεύγουν το τσάι και τον καφέ.
Οσοι πάσχουν από καρδιακή νόσο
Οι καρδιακές παθήσεις είναι ένα πολύ ευρύ φάσμα. Ενώ μερικοί ασθενείς με καρδιά δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα κατά τη διάρκεια της νηστείας, παράγοντες όπως η χρήση πολλών φαρμάκων, η επίδραση των φαρμάκων και η ισορροπία των υγρών μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την πορεία της νόσου. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον καρδιολόγο σας για αυτό.
Ατομα με προβλήματα στα νεφρά
Η αφυδάτωση για περισσότερο από 16 ώρες αποτελεί σοβαρή απειλή για τους νεφροπαθείς και εκείνους με πέτρες στα νεφρά. Η νηστεία δεν πρέπει να ασκείται χωρίς την έγκριση του γιατρού, καθώς μπορεί επίσης να αποτελέσει κίνδυνο για τη ζωή.
Εκείνοι που πάσχουν από υπέρταση
Εκείνοι των οποίων η αρτηριακή πίεση είναι υπό έλεγχο μπορούν να νηστεύουν με την έγκριση του γιατρού τους εάν καταναλώνουν αρκετά υγρά, να αλλάξουν τους χρόνους
φαρμάκων τους και να τρώνε μια υγιεινή διατροφή εάν δεν υπάρχουν πρόσθετες επιπλοκές. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας και συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αισθάνεστε οποιαδήποτε ενόχληση. Μην αμελήσετε να πάρετε τα φάρμακά σας.