Περιέργεια για τη διατροφή κατά του καρκίνου
Περιέργεια για τη διατροφή κατά του καρκίνου Τηγάνισμα, δεν καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά, δεν κάνει χώρο για φυτικές ίνες… Στην πραγματικότητα, μπορεί να προσκαλέσουμε τις ασθένειες μόνοι μας.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ διατροφής για τον «καρκίνο»
Οι λανθασμένες διατροφικές συνήθειες όχι μόνο ανοίγουν το δρόμο για τον καρκίνο, αλλά μπορούν επίσης να αποτελέσουν εμπόδιο στην καταπολέμηση του καρκίνου. Η μη κατανάλωση λαχανικών και φρούτων, η κατανάλωση τροφών χωρίς πολτό και τηγανητά μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην ανάπτυξη καρκίνου του μαστού και του εντέρου. Αν και η διατροφή είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό όταν πρόκειται για τη διατροφή, το μαγείρεμα και τις μεθόδους αποθήκευσης έχουν επίσης μεγάλο ρόλο στη διατροφή. Αντί για τηγάνισμα, οι μέθοδοι μαγειρέματος όπως ο βρασμός και το ψήσιμο στη σχάρα θα πρέπει να προτιμώνται για να διατηρηθεί η θρεπτική αξία. Μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή παρέχει μεγαλύτερη αντοχή σε ορισμένες παρενέργειες που αναπτύσσονται λόγω μεθόδων θεραπείας όπως η χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία, οι χειρουργικές επεμβάσεις και η βιολογική θεραπεία κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Εδώ είναι οι κανόνες της σωστής διατροφής τόσο στην πρόληψη του καρκίνου όσο και στη θεραπεία του καρκίνου…
Γιατί δεν πρέπει να τρώτε πολύ κόκκινο κρέας;
Αυτό που πρέπει να γίνει για τη διατροφή για την πρόληψη του καρκίνου είναι στην πραγματικότητα το ίδιο με αυτό που πρέπει να γίνει για μια υγιή ζωή. Πρώτα απ ‘όλα, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η αύξηση του βάρους και να προτιμήσετε τρόφιμα και ποτά χαμηλών θερμίδων για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. Ειδικά τα λιπαρά τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται. Τουλάχιστον 5 μερίδες λαχανικών και φρούτων διαφόρων χρωμάτων πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά. Εάν το αλκοόλ καταναλώνεται, δεν πρέπει να είναι πάρα πολύ. Ενώ η κατανάλωση κόκκινου κρέατος πρέπει να είναι περιορισμένη, τα μεταποιημένα προϊόντα με βάση το κρέας (λουκάνικο, σαλάμι, λουκάνικο κ.λπ.) δεν πρέπει να καταναλώνονται. Γιατί το κόκκινο κρέας δεν πρέπει να καταναλώνεται πολύ; Ορισμένοι τύποι καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, έχουν βρεθεί να είναι υψηλότεροι σε πληθυσμούς με υψηλή κατανάλωση κόκκινου κρέατος. Αν και το κόκκινο κρέας είναι ένα σημαντικό τρόφιμο από την άποψη της πρωτεΐνης και του σιδήρου, αρκεί να καταναλώνετε μερικά γεύματα την εβδομάδα.
Πάρτε βιταμίνες φυσικά
Η επίδραση των βιταμινών στη σωστή διατροφή κατά του καρκίνου είναι επίσης θέμα περιέργειας. Η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει ορισμένους κινδύνους καρκίνου. Η βιταμίνη Α είναι γνωστό ότι αυξάνει τον καρκίνο του πνεύμονα στους καπνιστές. Δεν υπάρχει καμία οριστική έρευνα σχετικά με τη σχέση μεταξύ άλλων βιταμινών
και καρκίνος ακόμα. Οι άνθρωποι που τρώνε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών.
Μουλιάστε τα λαχανικά και τα φρούτα σε νερό με ξύδι
Τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων ειδικότερα μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στην ανάπτυξη του καρκίνου, αλλά είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθούν στην πρακτική ζωή. Είναι δύσκολο να αφαιρεθούν τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων από τα τρόφιμα με επιφανειακό πλύσιμο ή ξεφλούδισμα. Ωστόσο, μπορείτε να λάβετε προφυλάξεις με τα ψώνια σας σε τοπικά μανάβικα και αγορές, επιλέγοντας βιολογικά προϊόντα και πλένοντας τα τρόφιμα σχολαστικά σε νερό με ξύδι, αν είναι δυνατόν. Περιέργεια για τη διατροφή
Χρειάζεται περισσότερη πρωτεΐνη
Είναι δυνατόν να επωφεληθείτε από τη δύναμη της διατροφής όχι μόνο για να αποφύγετε τον καρκίνο αλλά και κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με καρκίνο μπορεί να εμφανίσουν μείωση της όρεξης λόγω άγχους ζωής ή να αρχίσουν να τρώνε τρόφιμα που δεν έχουν καταναλωθεί ποτέ πριν με την ελπίδα ότι «θα βοηθήσει». Ωστόσο, είναι καλύτερο να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή από έναν ειδικό αντί για φήμες. Επιπλέον, το φαγητό μαζί με την οικογένεια, εστιάζοντας σε αγαπημένα τρόφιμα στο τραπέζι και το φαγητό μακριά από το άγχος με τη συνομιλία αυξάνει την όρεξη. Η διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου στην πραγματικότητα δεν διαφέρει από μια υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, η πρωτεϊνική ανάγκη ενός ατόμου που έχει διαγνωστεί με καρκίνο μπορεί να είναι υψηλότερη από το κανονικό. ΩΣ εκ τούτου, η κατανάλωση γάλακτος, γιαουρτιού, τυριού, κρέατος και παρόμοιων προϊόντων θα πρέπει να αυξηθεί. Τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίπος χωρίς θρεπτική αξία θα πρέπει να αποφεύγονται. Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται και περίπου 2 λίτρα νερού πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά.
Πηγαίνετε στη χημειοθεραπεία πλήρης
Οι άνθρωποι που λαμβάνουν χημειοθεραπεία συχνά παραπονιούνται για ναυτία, καθώς η αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης τους επιδεινώνεται μετά από λίγο. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να μην πηγαίνουν στη θεραπεία πολύ πεινασμένοι. Συνιστάται να λαμβάνουν εύκολα ανεκτά τρόφιμα όπως κράκερ, μπισκότα και τοστ μαζί τους και να
μην καταναλώνουν πάρα πολύ υγρό για τις πρώτες 2-6 ώρες μετά τη θεραπεία. Επιπλέον, τρόφιμα όπως μέντα, καραμέλα μέντας και τζίντζερ μπορούν να μειώσουν τη ναυτία σε κάποιο βαθμό. Μια άλλη παρενέργεια είναι η δυσκοιλιότητα. Για αυτό, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών πρέπει να αυξηθεί, άφθονο νερό πρέπει να πίνεται και οι καθημερινές κινήσεις πρέπει να επιμείνουν.
Προσοχή σε αυτά τα τρόφιμα κατά τη λήψη χημειοθεραπείας!
Η αλληλεπίδραση φαρμάκων-τροφίμων είναι ένα σημαντικό πρόβλημα που μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή συνέπειες. Τα άτομα ή οι συγγενείς τους θα πρέπει να λάβουν πληροφορίες σχετικά με αυτό το ζήτημα από το γιατρό που σχεδιάζει τη θεραπεία. Μια μελέτη του 2006 έδειξε ότι η κατανάλωση γκρέιπφρουτ, Orange αίματος (κόκκινο Orange) και χυμού ροδιού μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα χημειοθεραπείας. Κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, προϊόντα όπως η τσουκνίδα και ο βασιλικός πολτός, η γύρη και η πρόπολη θα πρέπει να αποφεύγονται καθώς μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες. Πιστεύεται ότι αυτά τα προϊόντα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα και να μειώσουν τις επιπτώσεις τους ή να αυξήσουν τις τοξικές επιδράσεις τους.
Τι πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια της θεραπείας;
Κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, ένα από τα πιο περίεργα ζητήματα είναι αν η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις όπως η μείωση των τιμών του αίματος και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Κατά καιρούς, υπάρχουν δημόσιες δηλώσεις ότι τρόφιμα όπως το μέλι, η μελάσα, ο σπλήνας και το ήπαρ είναι ευεργετικά για τους ασθενείς με καρκίνο. ΕΚΤΟΣ από το κόκκινο κρέας, κανένα από αυτά τα τρόφιμα δεν έχει κανένα όφελος. Ωστόσο, το κόκκινο κρέας είναι ευεργετικό κατά της μείωσης των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα ως πηγή σιδήρου. Και πάλι, όπως συζητήθηκε, η ζάχαρη και το γάλα δεν έχουν άμεσες αρνητικές επιπτώσεις στα καρκινικά κύτταρα. Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Ωστόσο, η ζάχαρη και τα ζαχαρούχα τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται υπερβολικά, καθώς εμποδίζουν την επαρκή κατανάλωση τροφών με θρεπτικά συστατικά. Περιέργεια για τη διατροφή
Είναι το γάλα γαϊδούρας καλό για τον καρκίνο;
Το γάλα γαϊδούρας είναι το πιο παρόμοιο με το μητρικό γάλα σε περιεκτικότητα. Για το λόγο αυτό, το γάλα γαϊδούρας προσφέρεται στους ανθρώπους ως εναλλακτική ιατρική μέθοδος για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, ειδικά του καρκίνου. Μερικοί άνθρωποι που καταναλώνουν γάλα γαϊδούρας πιστεύουν ότι είναι καλό για τον καρκίνο ή μειώνει τις
παρενέργειες της χημειοθεραπείας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αποδείξεις για αυτό.
