Θεραπεία οστεοαρθρίτιδας γόνατος
Θεραπεία οστεοαρθρίτιδας γόνατος Η αρθρίτιδα του γόνατος, η οποία είναι ιδιαίτερα συχνή σε προχωρημένη ηλικία, θέτει το άτομο σε δύσκολη κατάσταση λόγω πόνου. Πως προκαλείται η αρθρίτιδα του γόνατος από παράγοντες όπως το υπερβολικό βάρος και η υπερβολική κίνηση; ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ στο άρθρο μας…
Γιατί εμφανίζεται η αρθρίτιδα του γόνατος;
Η αρθρίτιδα του γόνατος αναφέρεται στην απώλεια και φθορά του ολισθηρού ιστού χόνδρου που καλύπτει τις οστικές επιφάνειες στις αρθρώσεις και επιτρέπει στην άρθρωση να κινείται εύκολα. Η αρθρίτιδα του γόνατος είναι μια ασθένεια της οποίας η συχνότητα αυξάνεται ειδικά μετά από μια ορισμένη ηλικία.
Γιατί εμφανίζεται η αρθρίτιδα του γόνατος;
• Κατάγματα που αφορούν την άρθρωση, • Ρευματικές παθήσεις, • Φλεγμονή των αρθρώσεων • Υπερβολική δραστηριότητα, • Υπέρβαρο • Αδύναμοι μύες γύρω από το γόνατο.
Πως αντιμετωπίζεται η αρθρίτιδα του γόνατος;
Κατά την έναρξη των παραπόνων και της αρθρίτιδας:
• Απλά παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, • Φυσικοθεραπεία και άσκηση, • Χάστε βάρος, • Μείωση της καταπόνησης του γόνατος, • Τα παράπονα μπορούν να ανακουφιστούν με τη χρήση φαρμάκων που ενισχύουν τους χόνδρους. Οταν η ασθένεια είναι λίγο προχωρημένη:
• Ορισμένες ενδο-αρθρικές ενέσεις (κορτιζόνη, υαλουρονικό οξύ, πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα-PRP, βλαστικά κύτταρα) μπορούν να εφαρμοστούν ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς.
Οι ασθενείς επωφελούνται από αυτές τις εφαρμογές με διαφορετικούς ρυθμούς. Μια μέθοδος που είναι αποτελεσματική για έναν ασθενή μπορεί να μην είναι εξίσου αποτελεσματική για έναν άλλο ασθενή. Επομένως, ο γιατρός καθορίζει τις επιλογές
θεραπείας ανάλογα με τη σοβαρότητα του ασθενούς διαπιστώσεις, διαπιστώσεις εξέτασης και απεικόνισης, ηλικία, βάρος, επίπεδο δραστηριότητας και προσδοκίες.
Θεραπεία οστεοαρθρίτιδας γόνατος: Χειρουργική επέμβαση αρθρίτιδας γόνατος
Η χειρουργική επέμβαση αρθρίτιδας γόνατος μπορεί να απαιτηθεί σε άτομα που δεν μπορούν να έχουν αποτελέσματα με μη χειρουργικές θεραπείες και των οποίων οι καθημερινές δραστηριότητες περιορίζονται και ο πόνος γίνεται μόνιμος. Μια από αυτές τις χειρουργικές επεμβάσεις είναι μια μέθοδος που ονομάζεται αρθροσκόπηση, η οποία πραγματοποιείται με μια κάμερα με την είσοδο της άρθρωσης μέσω μικρών τομών. Με την κλειστή χειρουργική επέμβαση, παρεμβαίνονται σχισμένοι μηνίσκοι, καθαρίζονται σπασμένα κομμάτια χόνδρου και διορθώνονται οι κατεστραμμένες επιφάνειες χόνδρου για να μειωθεί η τριβή. Αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι αποτελεσματική μόνο σε μια περιορισμένη ομάδα ασθενών. Σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, οι αξονικές επεμβάσεις διορθώνονται εάν ο άξονας φορτίου της άρθρωσης είναι εξασθενημένος και οι χειρουργικές επεμβάσεις μερικής ή πλήρους αντικατάστασης γόνατος εκτελούνται σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις. Σήμερα, οι χειρουργικές επεμβάσεις προσθετικής είναι πολύ επιτυχείς και δίνουν καλά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
Τι είναι καλό για την αρθρίτιδα του γόνατος;
• Σε περιπτώσεις όπου η σοβαρότητα του πόνου στην αρθρίτιδα του γόνατος αυξάνεται
και υπάρχει οίδημα γύρω από το γόνατο, η ψυχρή εφαρμογή 2-3 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά είναι χρήσιμη για την απομάκρυνση του οιδήματος και της φλεγμονής.
• Η εφαρμογή δεν συνιστάται σε αυτές τις περιπτώσεις. Τα ιαματικά λουτρά στην αρθρίτιδα του γόνατος μπορεί να παρέχουν μερική ωφέλεια για τον έλεγχο του πόνου κατά τη διάρκεια του χρόνιου πόνου.
• Τα γόνατα φορτώνονται με πολλαπλάσια του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων. ΩΣ εκ τούτου, το πρώτο από τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν είναι να μην κερδίσει το βάρος και να χάσει το υπερβολικό βάρος,
• Επιπλέον, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφεύγετε να κάθεστε στα γόνατά σας και να ανεβαίνετε και να κατεβαίνετε σκάλες πάρα πολύ, καθώς αυτές οι κινήσεις ασκούν υπερβολική πίεση στα γόνατα,
• Ενίσχυση των μυών γύρω από τα γόνατα, τα πόδια, τους γοφούς και την κάτω πλάτη, • Αλλα μέτρα που πρέπει να ληφθούν περιλαμβάνουν τη διόρθωση του ποδιού εάν υπάρχει πρόβλημα συμπίεσης ή τη χρήση κατάλληλων πάτων και παπουτσιών. Ωστόσο, ειδικά σε περιπτώσεις αρθρίτιδας λόγω γενετικής προδιάθεσης ή ρευματικών παθήσεων, η νόσος μπορεί να προχωρήσει παρά τις προφυλάξεις. Για το λόγο αυτό, συνιστάται όσοι παραπονούνται για πόνο στο γόνατο να δουν σίγουρα έναν ειδικό και να ακολουθήσουν τις κατάλληλες θεραπείες μετά τον προσδιορισμός της πηγής του πόνου.
Θεραπεία οστεοαρθρίτιδας γόνατος: Συμπτώματα της αρθρίτιδας του γόνατος
• Το πρώτο σύμπτωμα της αρθρίτιδας του γόνατος είναι συνήθως ο πόνος. Αυτός ο πόνος είναι με τη μορφή αιχμηρού, μακράς διαρκείας πόνου που αυξάνεται με τη δραστηριότητα.
• Καθώς η φθορά του χόνδρου αυξάνεται, η συχνότητα και η ένταση του πόνου αυξάνεται,
• Οι καθημερινές δραστηριότητες περιορίζονται λόγω του πόνου, • Στο προχωρημένο στάδιο της νόσου, ο πόνος εμφανίζεται ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. • Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο πόνος συνοδεύεται από περιορισμό της κίνησης, μερικές φορές πρήξιμο και αίσθημα καψίματος. • Αργότερα, το περπάτημα, το να κάθεσαι και να σηκώνεις το χέρι σου μπορεί να γίνει πιο δύσκολο.
Ασκηση για αρθρίτιδα γόνατος
Σε άτομα με αρθρίτιδα γόνατος, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ενισχυθούν οι μύες γύρω από το γόνατο. Οι αδύναμοι μύες σε αυτή την περιοχή μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένο φορτίο στην άρθρωση του γόνατος και στον χόνδρο και στη φθορά. Είναι επίσης σημαντικό να ενισχυθούν οι μύες στο ισχίο και την οσφυϊκή περιοχή, προκειμένου ολόκληρο το πόδι να ανταποκριθεί στο φορτίο. Το περπάτημα, το κολύμπι, η ποδηλασία σε επίπεδο έδαφος, οι ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς γύρω από το γόνατο στο γυμναστήριο ή στο σπίτι συνιστώνται. Οι ασκήσεις που περιλαμβάνουν υπερβολική κατάληψη (π.χ. πλήρεις καταλήψεις με βάρη, περπάτημα σε λόφους ή ποδηλασία σε λόφους) δεν συνιστώνται για ασθενείς με αρθρίτιδα γόνατος, καθώς και οι δύο προκαλούν πόνο και υπερφόρτωση του χόνδρου.
Θεραπεία οστεοαρθρίτιδας γόνατος: Πως γίνεται η διάγνωση;
Πρώτα απ ‘όλα, οι καταγγελίες του ατόμου και τα ευρήματα της εξέτασης του γιατρού, το βάδισμα, τα συμπτώματα όπως η παραμόρφωση, το πρήξιμο, ο περιορισμός της κίνησης στο γόνατο συμβάλλουν σημαντικά στη διάγνωση. Οι ακτίνες Χ και, εάν είναι απαραίτητο, τα ευρήματα της μαγνητικής τομογραφίας (MRI) και ορισμένες εξετάσεις αίματος είναι επίσης χρήσιμα για τη διάγνωση.
