Αντισταθείτε στις ρυτίδες!
Αντισταθείτε στις ρυτίδες! Δεν είναι ακόμη δυνατό να σταματήσει η αναπόφευκτη διαδικασία της γήρανσης με τις τρέχουσες ιατρικές τεχνικές. Ωστόσο, σήμερα είναι δυνατόν να επιτευχθεί μια νεότερη εμφάνιση με τη μείωση των επιπτώσεων της γήρανσης.
Μέτρα κατά της γήρανσης του δέρματος
Η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και η ζωή χωρίς άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο είναι αντιγήρανση. Οι άνθρωποι που δίνουν προσοχή σε αυτούς τους παράγοντες, δεν παραμελούν τον αθλητισμό, μένουν μακριά από το άγχος ή αντιμετωπίζουν το άγχος είναι πιο ανθεκτικοί στη γήρανση.
Προσοχή στην πρόωρη γήρανση
Εάν αυτοί οι παράγοντες δεν ληφθούν υπόψη, η γήρανση, η οποία είναι μια φυσική διαδικασία, παρατηρείται νωρίτερα. Στη διαδικασία γήρανσης, τόσο οι μαλακοί ιστοί του προσώπου, όπως το δέρμα και το στρώμα λίπους, όσο και η σκελετική δομή υποβάλλονται στις ακόλουθες αλλαγές:
• Η ελαστικότητα του δέρματος χάνεται, • Οι γραμμές και οι ρυτίδες αυξάνονται και ο λιπώδης ιστός στο δέρμα μειώνεται, • Υπάρχει χαλάρωση στον υποδόριο λιπώδη ιστό λόγω χαλάρωσης, • Η σκελετική δομή του προσώπου παρουσιάζει μείωση του ύψους του μέσου και του κάτω μέρους, • Το πλάτος και το βάθος του προσώπου αυξάνονται, • Η άκρη του πηγουνιού και τα ζυγωματικά γίνονται εμφανή.
Αντισταθείτε στις ρυτίδες!: Τα συμπτώματα αρχίζουν στη δεκαετία του 30s
Τα πρώτα σημάδια γήρανσης αρχίζουν να εμφανίζονται στη δεκαετία του 30s. Τα περιγράμματα των ματιών είναι οι περιοχές όπου παρατηρούνται οι πρώτες αλλαγές. Το δέρμα του άνω βλεφάρου γίνεται χαλαρό και τα λεγόμενα πόδια του κοράκι γίνονται εμφανή στα εξωτερικά μέρη των ματιών. Στη δεκαετία του 40s, υπάρχει μια αύξηση στην ολότητα που εκτείνεται από τις πλευρές της μύτης στα χείλη, οι γραμμές του μετώπου γίνονται πιο εμφανείς και οι γραμμές μεταξύ των φρυδιών βαθαίνουν. Στη δεκαετία του 50s, εμφανίζονται ρυτίδες στο λαιμό, το οποίο είναι ένα από τα σημάδια της γήρανσης, οι γραμμές των σαγονιών γίνονται πιο εμφανείς, σχηματίζεται διπλό πηγούνι και η άκρη της μύτης γίνεται πιο πεσμένη. Τα επόμενα χρόνια, η χαλάρωση του δέρματος και οι υποδόριοι ιστοί γίνονται πιο αισθητοί.
Το κάπνισμα γερνάει το δέρμα
Η ψυχή μας χρειάζεται ωραιοποίηση όσο και το δέρμα μας, και δεν πρέπει να περιορίζουμε την αντίληψη της ευτυχίας στην καλοκαιρινή περίοδο και να φροντίζουμε όλο μας το σώμα. Το υγιές δέρμα είναι επίσης ένας δείκτης της σωματικής μας υγείας. Η κατανάλωση 1,5 λίτρων νερού ημερησίως είναι πολύ σημαντική για την υγεία του δέρματος. Η ποσότητα αυτή θα πρέπει να αυξάνεται όταν καταναλώνουμε ουσίες όπως ο καφές και το αλκοόλ. Το κάπνισμα γερνάει το δέρμα. Η κατανάλωση ψαριών θα πρέπει επίσης να αυξηθεί. Τα λαχανικά, τα φρούτα, ειδικά οι βιταμίνες Α, C και Ε είναι επίσης πολύ σημαντικά για το δέρμα. Οι ξηροί καρποί όπως τα φουντούκια, τα αμύγδαλα, τα καρύδια είναι επίσης από τα τρόφιμα που είναι ευεργετικά για το δέρμα
Αντισταθείτε στις ρυτίδες!: Η μεσοθεραπεία δίνει μια νεότερη εμφάνιση
Η μεσοθεραπεία είναι μια μέθοδος που εφαρμόζεται με τη χορήγηση βιταμινών, πρωτεϊνών και αμινοξέων κάτω από το δέρμα σε ειδικά επιλεγμένες περιοχές στην περιοχή των μαλλιών και του προσώπου με πολύ μικρές βελόνες. Οταν η μεσοθεραπεία εφαρμόζεται στα μαλλιά, σταματά την τριχόπτωση με την επίδρασή της στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Οταν η μεσοθεραπεία εφαρμόζεται εναλλάξ με λέιζερ και botox στην αναζωογόνηση του δέρματος, παρέχει τουλάχιστον πέντε χρόνια νεότητας. Η μεσοθεραπεία μπορεί να ελαφρύνει τις ατέλειες και τις λεπτές γραμμές στο πρόσωπο και να σφίξει τους πόρους. Η εφαρμογή θα πρέπει να επαναλαμβάνεται μία φορά την εβδομάδα για τέσσερις έως πέντε συνεδρίες, στη συνέχεια κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες ως προληπτική θεραπεία.
