Ο κοροναϊός έχει επίσης διαταράξει την υγεία του δέρματος μας
Ο κοροναϊός έχει επίσης διαταράξει την υγεία του δέρματος μας Το συχνό πλύσιμο των χεριών και η χρήση απολυμαντικών μετά τον κοροναϊό προκαλούν κάποια προβλήματα στο δέρμα μας. Εδώ είναι αυτές οι ασθένειες και πρακτικές λύσεις…
Δερματικά προβλήματα που προκαλούνται από τον κοροναϊό και λύσεις
Από τότε που ο κοροναϊός μπήκε στη ζωή μας, έχουμε αρχίσει να πλένουμε τα χέρια μας πιο συχνά και τα απολυμαντικά προϊόντα που χρησιμοποιούμε για να προστατευτούμε από τον ιό σχεδόν ποτέ δεν είναι από τα χέρια μας. Το συχνό πλύσιμο των χεριών και τα απολυμαντικά που εφαρμόζουμε στα χέρια μας έχουν επίσης επιπτώσεις στο δέρμα μας και μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν κάποιες δερματικές παθήσεις. Μπορούμε να απαριθμήσουμε αυτές τις ασθένειες ως εξής.
Εκζεμα χεριών (ερεθιστική και αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής)
Ενώ συνήθως πλένουμε τα χέρια μας κατά μέσο όρο 5-6 φορές την ημέρα, με την πανδημία του κοροναϊού, πλένουμε τα χέρια μας τουλάχιστον 15-20 φορές, ακόμη περισσότερο και για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους. Το δέρμα γίνεται πιο ερεθισμένο λόγω της βλάβης που προκαλείται από το απολυμαντικό, το νερό και το σαπούνι. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στο έκζεμα αναπτύσσουν ρωγμές και ερυθρότητα στο δέρμα καθώς και ξηρότητα. ΩΣ αποτέλεσμα των ρωγμών στα χέρια, το δέρμα γίνεται ευαίσθητο σε λοίμωξη. Επιπλέον, πολλοί από εμάς πρέπει να χρησιμοποιούν γάντια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί σε γάντια που περιέχουν λάτεξ. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το λατέξ μπορεί ακόμη και να προκαλέσει σοβαρό αλλεργικό σοκ. ΩΣ εκ τούτου, τα γάντια χωρίς λάτεξ είναι ασφαλέστερα. Είναι σημαντικό για την υγεία του δέρματος των ατόμων με αλλεργική σύσταση να ράψουν μια επένδυση υφάσματος στα γάντια ή να προτιμήσουν βαμβακερά γάντια που μπορούν να πλυθούν μέσα και έξω. Ενάντια στο έκζεμα χεριών…
• Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας με ελαιόλαδο και σαπούνια χεριών γλυκερίνης. • Κάντε το συνήθεια να εφαρμόζετε κρέμα χεριών κάθε φορά που τα χέρια σας
αγγίζουν το νερό. • Θυμηθείτε να φοράτε βαμβακερά γάντια όταν πλένετε τα πιάτα και καθαρίζετε. • Επαναλάβετε την κρέμα χεριών μετά τον καθαρισμό των χεριών σας με απολυμαντικό
ή κολόνια σε εξωτερικούς χώρους όπου δεν υπάρχει νερό και σαπούνι, όπως η
αγορά.
Σμηγματορροϊκό έκζεμα
Ο κρύος καιρός, η απώλεια υγρασίας, η αύξηση της χρήσης μάσκας, ο άνεμος, τα παρατεταμένα λουτρά με ζεστό νερό. Χαρακτηρίζονται από ερυθρότητα, κνησμό και απολέπιση στην περιοχή του προσώπου μας. Η καταγγελία της «σμηγματορροϊκής δερματίτιδας», ευρέως γνωστή ως έκζεμα πετρελαίου, αυξάνεται. ΕΚΤΟΣ από το πρόσωπο, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται επίσης συχνά στο τριχωτό της κεφαλής και στο άνω στήθος. Κατά του σμηγματορροϊκού εκζέματος
• Πλύνετε το πρόσωπό σας με δερματολογικά προϊόντα κατάλληλα για το δέρμα σας και ενυδατώστε αμέσως. Μην πλένετε με πολύ ζεστό νερό.
• Μην καταναλώνετε υπερβολικά πικάντικα, πικάντικα τρόφιμα και ζεστά ποτά. • Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε κρέμες και σαμπουάν φαρμακείου που συνιστώνται από
τον δερματολόγο σας. • Μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής σας με ένα θρεπτικό ορό ή φυσικό ελαιόλαδο πριν το
ντους και πλύνετε τα μαλλιά σας μετά από 30 λεπτά.
Ατοπικό έκζεμα
Το ατοπικό έκζεμα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από το στρες και χημικές ουσίες όπως σαπούνια, απορρυπαντικά, αρώματα και κολόνιες που εφαρμόζονται στο δέρμα. Χαρακτηρίζεται από ξηρό δέρμα, φολιδωτές ανομοιογενείς αλλοιώσεις και έντονο κνησμό. Στο ατοπικό έκζεμα, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα μέρη του σώματος, οι πληγές μπορούν να σχηματιστούν στο δέρμα λόγω κνησμού. Κατά του ατοπικού εκζέματος
• Κάντε μια συνήθεια να κάνετε ντους με ζεστό νερό. • Πλύνετε με ειδικά δερμα-καλλυντικά τζελ μπάνιου και ενυδατώστε ολόκληρο το σώμα
σας στη συνέχεια. • Συνεχίστε να παίρνετε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Μην
χρησιμοποιείτε κρέμες που περιέχουν κορτιζόνη για περισσότερο από 10 ημέρες.
Ροδόχρου ακμή (νόσος των Τριανταφυλλών)
Υπάρχει μια αύξηση στις καταγγελίες της ροδόχρου ακμής (ροδόχρου νόσο) λόγω του στρες, της αυξημένης χρήσης μασκών, του κρύου καιρού και των ξηρών περιβαλλόντων που δεν έχουν ακόμη θερμανθεί. Ο δερματολόγος Δρ Hulya Saglam δηλώνει ότι αν και η νόσος της ροδόχρου ακμής, η οποία προκαλεί φλεγμονώδη ερυθρότητα, τσιμπήματα που
μοιάζουν με σπυράκι, επιφανειακή αγγειοδιαστολή και εγκαύματα, συνήθως εμφανίζεται γύρω από το πρόσωπο και τη μύτη, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε άλλα μέρη του σώματος. Κατά της ροδόχρου ακμής…
• Κάντε ντους με ζεστό νερό και στη συνέχεια ενυδατώστε το δέρμα σας. • Η καφεΐνη και το ζεστό νερό αυξάνουν την ερυθρότητα του δέρματος. Επομένως, μην
πίνετε ζεστό τσάι και καφέ. • Αποφύγετε τη σοκολάτα και τα πικάντικα τρόφιμα. • Χρησιμοποιείτε τακτικά αντηλιακό, ακόμα και στο σπίτι.
Ακμή
Λόγω του στρες, των αλλαγών στις διατροφικές συνήθειες λόγω της παραμονής στο σπίτι και της χρήσης μάσκας, οι σμηγματογόνοι αδένες στο δέρμα λειτουργούν περισσότερο. ΩΣ αποτέλεσμα, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε πολλά μέρη του σώματος, ειδικά στο πρόσωπο. Κατά της ακμής
• Δώστε προσοχή στην καθημερινή σας υγιεινή, κάντε ένα ντους κάθε μέρα, αν είναι δυνατόν.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα ειδικό τζελ καθαρισμού για το ακνεϊκό δέρμα.
• Εφαρμόστε αντιβακτηριακές κρέμες και τζελ στο πρόσωπό σας 2 φορές την ημέρα. • Η υγρασία και το περιβάλλον χωρίς αέρα που δημιουργείται ενώ φοράτε μάσκα
αυξάνει τη λιπαρότητα του δέρματος. Αν φοράτε μάσκα, αλλάζετε συχνά. • Η διατροφή είναι πολύ σημαντική: Θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και να τρώτε μια
δίαιτα φτωχή σε λιπαρά. Αποφύγετε τα υπερβολικά ζεστά και πικάντικα τρόφιμα και περιορίστε την κατανάλωση σοκολάτας.
Λεύκη και ψωρίαση
Πολλές δερματολογικές ασθένειες όπως η λεύκη και η ψωρίαση μπορούν να προκληθούν από το άγχος. Υπάρχει σίγουρα κάτι στον ήλιο που κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους. ΩΣ εκ τούτου, όταν μένουμε στο σπίτι, θα πρέπει να περνάμε χρόνο με δραστηριότητες που απολαμβάνουμε, να πίνουμε άφθονο νερό και να ενυδατώνουμε το δέρμα μας τακτικά.
