Was ist PMS (prämenstruelles Syndrom)?
Was ist PMS (prämenstruelles Syndrom)? Viele Frauen haben während der prämenstruellen Phase sowohl körperliche als auch psychische Probleme. Während dieser Zeit, dem prämenstruellen Syndrom (PMS) oder prämenstruellem Syndrom, nimmt die Lebensqualität ab.
PMS-Periode
Das prämenstruelle Syndrom oder PMS (prämenstruelles Syndrom) ist eine Sammlung von körperlichen und psychischen Problemen, die die meisten Frauen während der prämenstruellen Periode erleben. Diese Probleme, die sich sehr voneinander unterscheiden können, treten 2 bis 14 Tage vor der Menstruation auf und bessern sich mit dem Einsetzen von Menstruationsblutungen. Da sich das gleiche Bild jeden Monat nach dieser 10-12 tägigen Erholungsphase wiederholt, sind die sozialen, beruflichen und familiären Beziehungen der Person' erheblich betroffen. Die vor der Menstruation erlebten Veränderungen müssen jedoch auch die Lebensqualität und die soziale Anpassung beeinflussen, um als PMS betrachtet zu werden.
Wie erkennt man PMS
Emotionale Schwankungen vor der Menstruation, das Gefühl, nicht in der Lage zu sein, alles zu tolerieren und zu fühlen, dass alles auf dich zukommt, oder unkontrollierbarer Appetit, Gewichtszunahme, Brustempfindlichkeit und Blähungen gehören zu den Symptomen, die bei Menschen mit PMS auftreten. Zu den häufigsten Symptomen von PMS zählen:
• Kopfschmerzen • Brustzärtlichkeit • Blähungen im Bauchbereich • Ödeme und Gewichtszunahme • Gesteigerter Appetit • Ermüden • Depression • Angespannte Stimmung • Emotionale Schwankungen • Wagemutig • Hypochondrie • Selbstnachsichtigkeit • Ängstlich
PMS wirkt sich sowohl physisch als auch mental aus
Es ist bekannt, dass 95 von 100 Frauen während der prämenstruellen Periode einige Probleme haben. 40 Prozent dieser Frauen geben an, dass sie diese Beschwerden nicht in dem Maße empfinden, wie sie ihre Lebensmuster beeinflussen, während 5 bis 10 Prozent sagen, dass sie sehr schwerwiegende soziale, familiäre und berufliche Unvereinbarkeiten erleben. Viele Erkrankungen wie Depressionen, Epilepsie, Asthma und allergische Reaktionen können auch während der prämenstruellen Phase verschlimmert werden. Darüber hinaus wirkt sich diese Zeit nicht nur auf negative Symptome aus, sondern auch auf Kreativität, allgemeines Energieniveau, den Wunsch, auf Ergebnisse hinzuarbeiten und das sexuelle Verlangen.
Ursachen von PMS
Die Ursache des prämenstruellen Syndroms ist nicht genau bekannt. Obwohl dieses Syndrom mit den Tagen nach dem Eisprung verbunden ist, sind die in dieser Zeit gemessenen Hormonspiegel normal. Nach der aktuellen Überzeugung, das Niveau von ‘serotonin’ im Gehirn ist anders als normale Hormonschwankungen betroffen und nimmt ab, und diese Situation bereitet den Boden für prämenstruelles Syndrom. Es wird auch angenommen, dass ein genetischer Faktor eine Rolle beim prämenstruellen Syndrom spielt und es gibt kein typisches Persönlichkeitsmerkmal, das mit dieser Bedingung verbunden ist.
PMS kann mit Fibromyalgie verwechselt werden
Die PMS wird von Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Weichteilschmerzen und Muskelschmerzen begleitet. Bei einigen Frauen, die einen Arzt mit Schmerzbeschwerden konsultieren, wird jedoch ein Fibromyalgie-Syndrom festgestellt. Obwohl Rücken-, Rücken- und Nackenschmerzen in der Regel im Vordergrund stehen, gehören chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Blähungen im Bauch, Reizdarmsyndrom, Ödeme, Hypothyreose, Angst und Depressionen zu den häufigsten Symptomen von PMS und Fibromyalgie.
Führen Sie ein Menstruationstagebuch, um PMS zu diagnostizieren
Die PMS wird diagnostiziert, indem man der Person zuhört und eine detaillierte medizinische Vorgeschichte nimmt. Ein Tagebuch für einen Monat zu führen, zu notieren, welche Symptome gefühlt werden und wie stark, und diese Symptome mit dem Menstruationsblutungsmuster zu vergleichen hilft bei der Diagnose. Da PMS keine hormonelle Störung zugrunde liegt, sind alle Labortests normal. Aus diesem Grund werden
die in der Diagnose verwendeten Labortests nur verwendet, um zu beurteilen, ob es verschiedene Probleme mit ähnlichen Symptomen gibt.