Un ghid pentru protejarea copiilor împotriva infecțiilor
Un ghid pentru protejarea copiilor împotriva infecțiilor Precauții care trebuie luate pentru a proteja copiii de infecțiile tractului respirator superior…
Modalități de prevenire a bolilor infecțioase
Dacă sistemul nostru imunitar este scăzut, bolile ne bântuie iarna. Ne întindem în pat. Același lucru este valabil și pentru copii. Copiii care merg la școală sunt mai susceptibili de a fi infectați. Uneori, ei pot lua chiar germenul și să-l aducă la casa ta. Odată cu sosirea vremii reci, incidența infecțiilor tractului respirator superior crește. Răcelile, gripa, sinuzita recurentă, amigdalita, adenoidita și infecțiile urechii medii sunt printre cele mai frecvente boli în vremea rece. Este foarte important să începeți tratamentul rapid și eficient pentru aceste boli, care apar de obicei de 5-6 ori pe an în copilărie. Deoarece atunci când este întârziată, infecția poate provoca probleme grave de sănătate, cum ar fi febra reumatică, otita medie și pneumonia, în funcție de zona în care se răspândește. Din fericire, este posibil să vă protejați copilul de infecțiile tractului respirator superior într-o mare măsură.
Laptele matern împotriva infecțiilor la sugari
Una dintre cele mai eficiente metode de a proteja copilul de boli este de a-l hrăni exclusiv cu lapte matern în primele 6 luni. Acest lucru se datorează faptului că anticorpii din laptele matern măresc starea imună generală a copilului și îl fac rezistent la boli.
Îmbrăcați-vă în straturi, nu în straturi
Vremea rece face ca capilarele din organism să se micșoreze, reducând alimentarea cu sânge în acea zonă și scăzând bariera naturală. Ca urmare, pregătește terenul pentru boală. Imbraca-ti copilul cu un strat mai gros decat adultii, astfel incat rezistenta corpului sa nu cada si sa fie protejata de frig. Lăsați hainele să fie stratificate în funcție de temperatura ambiantă. Deoarece imbracarea copilului in straturi pentru a-l proteja de frig este mai eficienta in ceea ce priveste izolarea termica decat imbracarea acestuia intr-un strat gros. De asemenea, este util să vă îmbrăcați copilul în haine din țesături de bumbac care nu sunt sintetice și vor absorbi transpirația. Un alt punct la care ar trebui să fiți atenți este să acoperiți capul copilului cu o eșarfă groasă, deoarece pierderea de căldură este mai mare în zona capului. Un ghid pentru protejarea
Deschideți ferestrele la fiecare oră
O altă metodă eficientă de prevenire a infecțiilor tractului respirator superior este de a ventila bine mediul și de a sta departe de infecție. Deoarece infecțiile sunt transmise prin
picături și particule virale suspendate în aer, riscul de transmitere a bolii este redus în medii bine ventilate. Prin urmare, aveți grijă să ventilați mediul timp de 5 minute în fiecare oră.
Nu mergeți fără vitamine
Fructele de toamnă și de iarnă, cum ar fi rodia, mărul și Orange, sunt printre alimentele care întăresc sistemul imunitar. Vitamina A, care este abundentă în legume cu frunze verzi, galbene și colorate Orange, întărește funcția de barieră prin creșterea durabilității tractului respirator. Alimentele bogate în proteine, cum ar fi carnea, laptele și ouăle, stimulează, de asemenea, producția de anticorpi și cresc rezistența generală a organismului. Nu ratați aceste alimente de la masă în timpul iernii. Un ghid pentru protejarea
Nu uitați să purtați o mască
Purtați întotdeauna o mască atunci când copilul este bolnav și reduceți contactul cu persoanele bolnave.
Nu săruta
De asemenea, este foarte important să evitați să vă sărutați copilul dacă sunteți bolnav. Acest lucru se datorează faptului că virusurile și bacteriile din secrețiile orale pot fi transferate copilului și pot provoca boli.
Nu bea apă din același pahar
Alte măsuri de precauție includ neutilizarea acelorași ustensile, cum ar fi furculițe, linguri și cești cu copilul. Este mai ușor să transportați secreții care conțin viruși și bacterii din cauza materialelor infectate.
Învață spălarea mâinilor
Deoarece mâinile sunt purtătoare, igiena mâinilor este cea mai eficientă modalitate de a elimina contactul cu suprafețele infectate. Prin urmare, este foarte important să acordați atenție igienei mâinilor pentru a vă proteja copilul de infecțiile tractului respirator superior. Spălați mâinile copilului cu săpun timp de cel puțin 2 minute și uscați-le. Dacă copilul tău este suficient de mare pentru a-și spăla singur mâinile, fă din asta un obicei. Aveți grijă să nu utilizați un prosop comun
la uscarea mâinilor, indiferent de vârstă.
Vaccinați împotriva gripei
Vaccinarea este o altă metodă eficientă de protecție împotriva infecțiilor grave, în special a
răcelilor și gripei. Vaccinarea este aplicată pentru a asigura o protecție eficientă și formarea de anticorpi în organism prin administrarea virusului slăbit în organism în timp ce copilul este sănătos.