Tensiune arterială scăzută Ce este tensiunea arterială scăzută?
Tensiune arterială scăzută Ce este tensiunea arterială scăzută? Tensiunea arterială scăzută, cunoscută sub numele de hipotensiune arterială, este o afecțiune care apare atunci când valorile tensiunii arteriale sunt sub 90 milimetri de mercur (mm Hg) pentru numărul superior (sistolic) sau 60 mm Hg pentru numărul inferior (diastolic), adică 9/6. Acest lucru nu înseamnă întotdeauna că există o problemă. Persoanele cu tensiune arterială scăzută pot avea tendința de a trăi mai mult decât cele cu tensiune arterială ridicată sau chiar normală. Tensiunea arterială scăzută poate fi considerată preferabilă. Cu toate acestea, pentru majoritatea oamenilor, tensiunea arterială anormal de scăzută poate provoca amețeli și leșin. În cazurile mai severe, tensiunea arterială scăzută poate pune viața în pericol. Ceea ce este considerat tensiune arterială scăzută pentru o persoană poate fi normal pentru alta. Medicii considera, de obicei, tensiunea arteriala prea scazuta daca provoaca simptome. Tensiunea arterială este o măsură a presiunii în artere în timpul fazelor active și de repaus ale fiecărei bătăi a inimii. În consecință, cea mai mare valoare în măsurarea tensiunii arteriale se numește tensiune arterială sistolică, care este cantitatea de presiune creată de inimă, deoarece pompează sângele din artere către restul corpului. Din nou, în procesul de citire a tensiunii arteriale, cea mai mică valoare de presiune pe care o creează în vase, în timp ce inima se odihnește între bătăi se numește tensiune arterială diastolică. În conformitate cu liniile directoare actuale, tensiunea arterială normală este definită ca fiind mai mică de 120/80 mmHg.
Cauze Ce cauzează tensiunea arterială scăzută?
Cauza tensiunii arteriale scăzute poate varia de la deshidratare la tulburări medicale sau chirurgicale grave. Este important să aflați ce cauzează tensiunea arterială scăzută, astfel încât să poată fi tratată. Tensiunea arterială se modifică pe parcursul zilei, în funcție de poziția corpului, ritmul respirator, nivelul de stres, starea fizică, medicamente, ce se mănâncă și se bea, și timpul zilei. Tensiunea arterială este, de obicei, cea mai scăzută pe timp de noapte și crește brusc după trezire. Tensiunea arterială scăzută în timpul sarcinii este normală. Deoarece sistemul circulator se
extinde rapid in timpul sarcinii, este probabil ca tensiunea arteriala scazuta sa apara. Nivelurile temporar scăzute ale tensiunii arteriale revin, de obicei, la nivelurile anterioare sarcinii după naștere. Unele afecțiuni cardiace care pot provoca scăderea tensiunii arteriale includ ritmul cardiac extrem de scăzut (bradicardie), probleme ale valvei cardiace, atac de cord și insuficiență cardiacă. Problemele endocrine pot provoca, de asemenea, tensiune arterială scăzută. Probleme tiroidiene, boala paratiroidiana, insuficienta suprarenala numita boala Addison, glicemie scazuta (hipoglicemie) si, in unele cazuri, diabetul poate provoca tensiune arteriala scazuta. Atunci când corpul pierde mai multă apă decât este nevoie, este posibil să aveți slăbiciune, amețeli și oboseală din cauza setei. Febra, vărsăturile, diareea severă, utilizarea excesivă a diureticelor și exercițiile fizice intense pot provoca deshidratare. Pierderea unei cantități mari de sânge, cum ar fi de la o leziune majoră sau sângerare internă, reduce cantitatea de sânge din corpul nostru și, prin urmare, provoacă o scădere severă a tensiunii arteriale. În plus, dacă orice infecție din organism intră în sistemul circulator, aceasta poate duce la o scădere a tensiunii arteriale amenințătoare de viață cauzată de o infecție severă, numită șoc septic sau septicemie. O reacție alergică severă sau anafilaxie este un răspuns grav și potențial amenințător al organismului. Factorii declanșatori comuni ai unei reacții alergice includ alimentele, unele medicamente, otrăvuri de insecte și latex. Anafilaxia poate provoca probleme de respirație, urticarie, mâncărime, un gât umflat și o scădere periculoasă a tensiunii arteriale. Un deficit de vitamine B-12 și folat, care ar trebui să fie luate într-o dietă normală, poate împiedica organismul să producă suficiente celule roșii din sânge (anemie) și să provoace tensiune arterială scăzută. Unele medicamente pot provoca, de asemenea, tensiune arterială scăzută. Acestea includ pastile diuretice, alfa-blocante, beta-blocante, medicamente pentru boala Parkinson, antidepresive triciclice, medicamente pentru disfuncția erectilă, inclusiv sildenafil sau tadalafil, în special atunci când sunt luate cu medicamente pentru inimă nitroglicerină.
Care sunt tipurile de tensiune arterială scăzută?
Medicii împart adesea tensiunea arterială scăzută în mai multe categorii, în funcție de cauzele sale și de alți factori. Tensiunea arterială scăzută în picioare, hipotensiunea ortostatică sau posturală, este o scădere bruscă a tensiunii arteriale atunci când stați în picioare dintr-o poziție așezată sau culcată. În mod normal, atunci când te ridici într-un singur loc, gravitația face ca sângele să se adune în picioare. Organismul compensează acest lucru prin creșterea ritmului cardiac și constricția sângelui
vasele, astfel încât suficient sânge să se poată întoarce la creier. Dar la persoanele cu hipotensiune ortostatică, acest mecanism de echilibrare eșuează și tensiunea arterială scade. Acest lucru provoacă amețeli, amețeli, vedere încețoșată și chiar leșin. Hipotensiunea ortostatică poate apărea din mai multe motive, inclusiv deshidratare, odihnă prelungită la pat, ședere prelungită sau ghemuire cu picioarele încrucișate, sarcină, diabet, probleme cardiace, arsuri, fiind în medii foarte fierbinți, vene varicoase mari și unele tulburări neurologice. Hipotensiunea ortostatică este deosebit de frecventă la vârstnici, dar poate apărea și la persoanele sănătoase. Unele medicamente, în special cele utilizate pentru a trata hipertensiunea arterială – diuretice, betablockere, blocante ale canalelor de calciu și inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei, precum și antidepresive, medicamente utilizate pentru a trata boala Parkinson și disfuncția erectilă – pot provoca, de asemenea, hipotensiune ortostatică. De asemenea, este posibil ca semnele de tensiune arterială ortostatică scăzută să fie întârziate, simptomele apărând la 5-10 de minute după o schimbare de poziție. Acest lucru poate indica o formă mai ușoară sau o etapă timpurie a afecțiunii. Tipul de tensiune arterială scăzută care apare după masă se numește hipotensiune postprandială. Această scădere bruscă după masă afectează în principal persoanele în vârstă. După masă, fluxul de sânge către tractul digestiv crește. În mod normal, organismul crește ritmul cardiac și contractă unele vase de sânge pentru a ajuta la menținerea tensiunii arteriale normale. Cu toate acestea, la unele persoane aceste mecanisme eșuează și pot apărea amețeli, leșin sau cădere la pământ. Tensiunea arterială scăzută postprandială este mai probabil să afecteze persoanele cu tulburări ale sistemului nervos autonom, cum ar fi hipertensiunea arterială sau boala Parkinson. În plus față de reducerea dozei de medicamente pentru tensiunea arterială la sfatul medicului și consumul unei diete scăzute în carbohidrați și scăzută în carbohidrați poate ajuta la reducerea simptomelor tensiunii arteriale scăzute postprandiale. Hipotensiunea mediata neuronal, tensiunea arteriala scazuta cauzata de semnalele creierului defecte, determina o scadere a tensiunii arteriale dupa ce a stat mult timp in picioare. Această tulburare afectează în principal adulții tineri și copiii. Experții medicali cred că această problemă este cauzată de comunicarea greșită dintre inimă și creier. Atrofia multi-sistem cu hipotensiune ortostatică, adică tensiune arterială scăzută cauzată de deteriorarea sistemului nervos, este, de asemenea, numit sindromul Shy-Drager. Această tulburare rară
provoacă leziuni progresive ale sistemului nervos autonom, care controlează funcțiile involuntare, cum ar fi tensiunea arterială, ritmul cardiac, respirația și digestia. Este asociat cu valori foarte ridicate ale tensiunii arteriale atunci când stați întins.
Care sunt complicațiile tensiunii arteriale scăzute?
Chiar și formele relativ ușoare de tensiune arterială scăzută care se dezvoltă moderat pot provoca amețeli, slăbiciune, leșin și riscul de rănire din căderi. Tensiunea arterială scăzută severă poate afecta inima și creierul prin privarea organismului de suficient oxigen pentru a funcționa normal.
Simptome Care sunt simptomele tensiunii arteriale scăzute?
La unele persoane, tensiunea arterială scăzută indică o problemă medicală subiacentă, în special atunci când scade brusc sau este însoțită de semne și simptome cum ar fi amețeli sau amețeli, leșin (sincopă), vedere încețoșată, greață, oboseală, lipsa concentrării. Tensiunea arterială extrem de scăzută sau șocul pot fi o condiție care pune viața în pericol. Semnele și simptomele acestei condiții de șoc includ crammy, pielea rece și palidă, respirația rapidă și scurtă, pulsul slab și rapid și confuzia, în special la persoanele în vârstă. Dacă aveți simptome de șoc, aveți nevoie de asistență medicală urgentă. O schimbare de doar 20 mm Hg – de exemplu, o scădere bruscă de la 110 mm Hg sistolic la 90 mm Hg sistolic – poate provoca amețeli și leșin, deoarece creierul nu primește suficient sânge. O cădere mare din cauze cum ar fi sângerări necontrolate, infecții grave sau reacții alergice pot pune viața în pericol. Dacă măsurătorile regulate arată valori persistente scăzute ale tensiunii arteriale, dar individul se simte bine, aceasta este o condiție care ar trebui monitorizată numai. În unele cazuri, chiar amețeli sau amețeli ca urmare a deshidratării ușoare cauzate de petrecerea prea mult timp la soare sau într-o baie fierbinte poate fi o problemă relativ minoră. Cu toate acestea, este important să consultați un medic dacă există semne sau simptome de tensiune arterială scăzută, deoarece poate indica probleme mai grave. Înregistrarea momentului apariției acestor simptome și a ceea ce s-a făcut la momentul respectiv va fi utilă atunci când explicați situația medicului.
Metode de tratament Cum de a trata tensiunea arterială scăzută?
Tensiunea arterială scăzută care nu provoacă semne și simptome sau doar simptome ușoare necesită rareori tratament. Cu toate acestea, dacă simptomele sunt prezente, tratamentul depinde de cauza de bază. De exemplu, atunci când tensiunea arterială scăzută este cauzată de medicamente, tratamentul implică, de obicei, schimbarea sau oprirea medicamentului sau reducerea dozei medicamentului. Cu toate acestea, cel mai important lucru de reținut este că niciun medicament nu ar trebui să fie utilizat sau oprit fără sfatul medicului. Dacă nu este clar ce cauzează tensiunea arterială scăzută sau dacă nu există niciun tratament pentru afecțiunea medicală care o cauzează, scopul va fi creșterea tensiunii arteriale scăzute. În acest fel, semnele și simptomele pot fi reduse. În funcție de vârstă, starea de sănătate și tipul de tensiune arterială scăzută, acest lucru poate fi realizat în mai multe moduri. Poate fi util să folosiți mai multă sare în dietă, în primul rând pentru a crește tensiunea arterială scăzută. Experții medicali recomandă în general limitarea sării în dietă, deoarece sodiul poate crește tensiunea arterială, uneori foarte mult. Acest lucru poate fi benefic pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută. Cu toate acestea, deoarece excesul de sodiu poate provoca insuficiență cardiacă, în special la persoanele în vârstă, este esențial să consultați un medic înainte de a crește sarea în dietă. Este necesar să beți mai multă apă. Consumul de lichide crește volumul de sânge în organism și previne deshidratarea. Acesta este un pas important în tratamentul tensiunii arteriale scăzute. Purtarea ciorapilor de compresie, ciorapii elastici utilizați în mod obișnuit pentru a ameliora durerea venelor varicoase și umflarea venelor, poate ajuta la reducerea acumulării de sânge în picioare.
Remedii la domiciliu și modificări ale stilului de viață pentru scăderea tensiunii arteriale
În funcție de cauza tensiunii arteriale scăzute, este posibil să se reducă și să se prevină simptomele prin metode relativ simple. Este important să beți mai multă apă și să evitați alcoolul. Alcoolul provoacă sete și poate scădea tensiunea arterială chiar și atunci când este băut cu moderație. Apa, pe de altă parte, potolește setea și crește volumul de sânge.
Concentrându-se pe o varietate de alimente pentru o dietă sănătoasă, inclusiv cereale integrale, fructe, legume și pui și pește slab, este posibil să obțineți toate substanțele nutritive necesare pentru o sănătate bună. În cazul în care medicul a recomandat utilizarea mai multă sare, dar individului nu-i place gustul de prea multă sare în alimente, este posibil să se utilizeze sos natural de soia sau să se adauge o cantitate mică de amestec de supă pudră la sosurile de gătit. Este necesar să se acorde atenție poziției corpului. Este important să se miște încet de la culcat sau ghemuit la în picioare. Este recomandabil să nu încrucișați picioarele unul peste celălalt atunci când stați jos. Ajută să respire adânc timp de câteva minute înainte de a ieși din pat și apoi să se ridice încet. Având capul patului ușor ridicat poate ajuta, de asemenea, la combaterea efectelor gravitației în timpul somnului. Dacă simptomele apar în timp ce stați în picioare, încrucișarea și strângerea coapselor într- un mod asemănător foarfecelui sau înclinarea înainte pe cât posibil după ce stați pe un scaun sau ridicarea cu un picior încurajează fluxul de sânge de la picioare la inimă. Consumul de cantitati mici de alimente cu continut scazut de carbohidrati la fiecare masa in timpul zilei, mai degraba decat alimente bogate in carbohidrati, cum ar fi cartofii, orezul, pastele sau painea, poate preveni scaderea tensiunii arteriale dupa mese. În plus, medicul poate recomanda consumul de cafea sau ceai cu cofeină cu mese pentru a crește temporar tensiunea arterială. Cu toate acestea, este important să consultați un medic înainte de a bea mai multe băuturi cu cofeină, deoarece cofeina poate provoca alte probleme.