Sportive რეაბილიტაცია
Sportive რეაბილიტაცია სპორტული რეაბილიტაცია გამოიყენება სამოყვარულო და პროფესიული. სპორტსმენების შემდეგ დაზიანებები ან ოპერაცია რა არის სპორტის რეაბილიტაცია
, როდესაც თქვენ გესმით სიტყვა სპორტული თქვენ შეიძლება ვიფიქროთ . , პროფესიული სპორტსმენების თუმცა სიტყვა სპორტის რეაბილიტაცია არ
. , გამოიყენება მხოლოდ ამ მიზნით ეს არის ფრაზა რომელიც მოიცავს ყველა , , სპორტსმენს თუ არა სამოყვარულო ან პროფესიონალი ისევე როგორც მხატვრულ , . საქმიანობას როგორიცაა ბალეტი და ცეკვა რა არის სპორტული რეაბილიტაცია
ფიზიკური თერაპია და სარეაბილიტაციო პროგრამა გამოიყენება სამოყვარულო ან , პროფესიონალი სპორტსმენებისთვის და ადამიანები რომლებიც ასრულებენ
, ხელოვნებას ფიზიკური შესრულების საფუძველზე როგორიცაა ბალეტი და ცეკვა , . ტრავმების ან ოპერაციის შემდეგ ეწოდება სპორტული რეაბილიტაცია სხვა , სიტყვებით რომ ვთქვათ სპორტული რეაბილიტაცია არის ფიზიკური თერაპიის
. მორგებული ვერსია და ამ ხალხისთვის რეაბილიტაცია ტრავმების შემდეგ . , რეაბილიტაცია მნიშვნელოვანი პროცესია იმის გამო რომ არასწორი მოძრაობა
აღდგენის პროცესში შეიძლება გამოიწვიოს ხელახლა დაზიანება და . , გახანგრძლივება დრო დაბრუნებას მიზნობრივი საქმიანობა მისივე თქმით
ვაქცინაციის პროცესი ძალიან მნიშვნელოვანია და აუცილებელია ძალიან . ფრთხილად და ფრთხილად იყოს ამ პერიოდის განმავლობაში არასათანადო
, პრაქტიკა შეიძლება გამოიწვიოს მარტივი დაზიანებები რათა გახდეს რთული და . გახანგრძლივდეს მისი ყოფილი შესრულების დაბრუნების პროცესი
რა არის რეაბილიტაციური ტრენინგი სპორტული რეაბილიტაციის დროს ფიზიოთერაპევტის მიერ გამოყენებული ყველა
. მოძრაობა და ტექნიკა რეაბილიტაციური მომზადების ნაწილია ზოგჯერ ეს შეიძლება . იყოს მტკივნეული მოძრაობა ან რთული სწავლება . ვის შეეხება რეაბილიტაციის პროცესი
, სპორტული რეაბილიტაცია გამოიყენება სპორტსმენებისა და იმ ადამიანებისთვის , რომლებიც ასრულებენ ხელოვნებას ფიზიკური შესრულების საფუძველზე
. , , , როგორიცაა ბალეტი და ცეკვა სპორტსმენები ფეხბურთელები კალათბურთელები , , swimmers, , ფრენბურთის მოთამაშეები ჩოგბურთელები მარათონის მორბენალი , , , Kick Boxing, , ხანგრძლივი მხტუნავები კრივი მშვილდოსნები ტანვარჯიშის
pentathlon, , rowing, , ,ჭიდაობა ტრიათლონის სპორტსმენები ისევე როგორც მხატვრები , რომლებიც მონაწილეობენ სპექტაკლზე დაფუძნებულ ხელოვნებაში როგორიცაა
, , ბალეტი აკრობატიკა და თანამედროვე ცეკვა ასევე ექვემდებარება სპორტულ . რეაბილიტაციას
როგორ ხდება სპორტის რეაბილიტაცია , თუ სწორად შემუშავებული რეაბილიტაციის პროცესი მოჰყვება აღდგენა ჯანმრთელი
. . , იქნება ადამიანები ყურადღებით უნდა იყვნენ ამ პროცესში მიუხედავად იმისა რომ , მიზანი იგივეა რეაბილიტაციის დაჩქარება აღდგენა და აღდგენა წინა შესრულება
პროგრამების გარდა სპორტული რეაბილიტაციის არ მოიცავს დაბრუნების . . სასწავლო აუცილებელია სპორტული რეაბილიტაციის ჩატარება ეს ნაბიჯები
: შემდეგია :დასვენება და ჭრილობა დაცვა ეს არის რეაბილიტაციის პირველი ეტაპი და
. მიზანია შემდგომი დაზიანების თავიდან აცილება სწორი დიაგნოსტიკა . , , მნიშვნელოვანია მაგალითად ბუნდოვანი დიაგნოზი როგორიცაა მუხლის ტკივილი
, არ არის ნამდვილი დიაგნოზი და შორს არის გამოხატული ტერიტორია რომელიც . runner ორიენტირებულია მკურნალობაზე წარდგენის მუხლის ტკივილი გაშვებული
, უნდა ჰქონდეს დეტალური გამოკვლევა მუხლის ისევე როგორც ფეხები და მთელი . , ქვედა სხეული ყოვლისმომცველი ისტორია ფიზიკური გამოკვლევა და
( ) გამოსახულება საჭიროების შემთხვევაში არის პირველი ნაბიჯები სპორტული . , დაზიანებების დიაგნოსტიკაში მნიშვნელოვანია ექიმთან საუბარი თუ როდის და
. როგორ მოხდა დაზიანება და როგორ აღწერს ტკივილის ბუნებას პირველი ეტაპი . საშუალებას იძლევა განკურნება დაიწყოს და ეხმარება ფიჭური პასუხი დაზიანება
, , ანთება რომელიც არის სხეულის თავდაცვის პასუხი მავნე რამ და შედეგად ტკივილი . პირველი რეაქციები ამ ეტაპზე მთავარი მიზანია ტკივილის გაღვივება და ჭრილობის . Bandages, casts შემდგომი დაზიანების თავიდან აცილება თაბაშირის და დაფარვის
. ღია ჭრილობა სტერილური გასახდელი მასალები შეიძლება საჭირო ასეთი ზომები , ხელს შეუშლის ინფექციას ასევე ხელს უშლის ტერიტორიის უკონტროლო
, . გადაადგილებას რაც ხელს უწყობს განკურნებას ცივი შეკუმშვის გამოყენება . ყინულის პაკეტით შეიძლება გაათავისუფლოს ანთება და კონტროლი შეშუპება
ანალგეტიკები და ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები შეიძლება გაათავისუფლონ . ტკივილი და გადაჭარბებული ანთება ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სხვა
. მედიკამენტები
2. :ერთობლივი მობილობის ნორმალიზაცია , პირველ ეტაპზე ხედავთ რომ . , შეშუპება და ტკივილი ცოტა დასვენებასა და დაცვაზე აისახება მეორე ეტაპზე ის
მიზნად ისახავს დაზარალებულ ტერიტორიაზე სახსრების მობილობის . , აღდგენას ამ ეტაპზე იგი ცდილობს მოიპოვოს მოქნილობა ყოველგვარი , . ტკივილის გარეშე მაგრამ მცირე დისკომფორტით ეს ეტაპი მოიცავს
, . ერთობლივ მობილიზაციას კუნთების გაჭიმვას და თერაპიულ ვარჯიშებს ამ , . დროისთვის რეანიმაციის ჩატარება აუცილებელია ყველა ეს პროცესი
. ფიზიოთერაპევტის ხელმძღვანელობით მიმდინარეობს
3. :აღდგენა კუნთების ძალა ეს ეტაპი არის აღდგენა კუნთების ძალა და . განვითარების გამძლეობა დაზიანებული ქსოვილი იცვლება ახალი ქსოვილით
. ამ პროცესში ტრავმების გამო შემცირებული მობილურობა შეიძლება – . შეამციროს კუნთოვანი და გულ სისხლძარღვთა გამძლეობა დრო სჭირდება
, ადამიანს რომ დაიბრუნოს თავისი წინა დონის სპორტული შესრულება 2-3- , შეიძლება იყოს ჯერ მეტი ვიდრე დრო სჭირდება შეწყვიტოს საქმიანობის
. , გამო დაზიანება აქედან გამომდინარე კონდიცირების წვრთნები მიზნად . , ისახავს ძალაუფლების აღდგენას და აერობული შესრულებას ამრიგად პირს . , შეუძლია დაუბრუნდეს თავის ყოფილ შესრულებას ამ ეტაპზე ფიზიოთერაპევტი – შეიძლება გულ სისხლძარღვთა გამოყენება
. ან აერობული სწავლება გამძლეობის შესანარჩუნებლად ეს აერობული სწავლება , დამოკიდებულია ტრავმის ტიპსა და ადგილმდებარეობაზე და სპორტზე ზოგჯერ
, . workouts ცურვაზე ზოგჯერ სირბილზე ან ველოსიპედზე სწორად შერჩეული შეიძლება დაეხმაროს შენარჩუნება აერობული მოცულობა ხოლო გაუმჯობესების
. ძალა და გამძლეობა დაშავებული ფართობი
4. კოორდინაციის გაუმჯობესება: სპორტული ღონისძიებები მოიცავს . კომპლექსური მოძრაობის სერიას სპორტული დაზიანებები შეიძლება გავლენა
. იქონიოს მოძრაობის სწორი და დაბალანსებული აღსრულებაზე ამ პერიოდში სპეციალური ვარჯიშები შეიძლება გაკეთდეს ბალანსისა და ხელის თვალის
. , , კოორდინაციიდან ამ გზით კუნთების კონტროლი კოორდინაცია და სივრცითი . ცნობიერების აღდგენა და ხელახლა დაზიანების რისკი მცირდება
, , ფიზიოთერაპევტი ორგანიზებას უწევს წვრთნებს რაც დამოკიდებულია იმაზე თუ . როგორ ასრულებს ადამიანი
5. :ტექნიკური მოძრაობების შეძენა თითოეულ სპორტს და სპორტსმენს აქვს . საკუთარი კონკრეტული მოძრაობები სპორტული რეაბილიტაციის ბოლო ეტაპზე
. პირი ცდილობს მიზნობრივი მოძრაობების დაბრუნებას როგორც პირი , . დაიბრუნებს თავის ფუნქციებს ის უნდა დაბრუნდეს თავის ძველ შესრულებაში
, , , ექიმი ფიზიოთერაპევტი პაციენტი და ტრენერი გადაწყვეტენ ერთად როდესაც . , ზუსტად დაბრუნდებით თქვენს შესრულებაზე ასევე მნიშვნელოვანია რომ
. ადამიანი ფსიქოლოგიურად მზად არის