Shoulder Impingement რა არის
, . ტკივილი როდესაც თქვენ დააყენებს თქვენი მკლავი ან გადაყარეთ იგი უკან, , ტკივილები გაქვს ღამით თუ ამ კითხვებზე პასუხია დიახ თქვენ შეიძლება . განიცადოთ გვერდითი მოვლენები
; რა იწვევს მუცლის მოშლას Shoulder impingement, , რომელიც ხშირად ჩანს დიასახლისები რომლებიც ხშირად
, , სახლში მუშაობა არის შემაშფოთებელი პრობლემა რომელიც გავლენას ახდენს . , ცხოვრების ხარისხის ადრეული ინტერვენცია მნიშვნელოვანია რადგან მხრის შეფერხება შეიძლება მკურნალობდეს მედიკამენტებით და ვარჯიშით ადრეულ . , impingement პერიოდში თუ მკურნალობა არ არის მხრის შეიძლება პროგრესის და
tendon ცრემლები შეკუმშული კუნთების შეიძლება მოითხოვოს ქირურგიული . მკურნალობა
3 მხრის ტკივილი არის მე ყველაზე გავრცელებული საჩივარი მუხლის და დაბალი , . უკან ტკივილი პაციენტებს შორის რომლებიც მოდის ორთოპედიული გამოკვლევა
– . 45-60%- მუცლის ტკივილი ერთ ერთი მთავარი მიზეზია ით ამცირებს ტკივილის . impingement, , შეგრძნებას თუ მხრის რომელიც ყველაზე ხშირად ჩანს დიასახლისები , , რომლებიც მუდმივად გაწმენდა არ მკურნალობენ ადრეული ნაწილობრივი
tendons . , ცრემლები და სრული ჯერ ცრემლები შეიძლება მოხდეს კუნთების შედეგად მოძრაობის ტკივილი და შეზღუდვა უფრო მძიმე ხდება და მნიშვნელოვნად ამცირებს
. , ყოველდღიური ცხოვრების ხარისხს არ შეუძლია მიიღოს მისი სხეული როგორც , ცხელი და სველი თანდათანობით მკლავის ყველა მოძრაობა შეზღუდულია და
. impingement , მტკივნეულია როდესაც მხრის დიაგნოზი ადრე პრობლემა შეიძლება , , აღმოიფხვრას მედიკამენტების წყვეტილი ცივი განაცხადის რეგულირების მხრის
, , მოძრაობები და ფიზიკური თერაპია ხოლო მკურნალობის დაგვიანება ქირურგიული tendon რემონტი ცრემლები გამოწვეული შეკუმშვის მბრუნავი კუნთების მხრის . შეიძლება საჭირო
განმეორებადი ოვერჰედის მოძრაობები ხელს უშლის ხელს , ( cuff კუნთები რომლებიც უზრუნველყოფს მხრის მოძრაობებს როტატორული ) . კუნთების გარშემო მხრის ერთობლივი ეს კუნთები შეიძლება შეკუმშული ქვეშ
, , ძვლები რომლებიც ქმნიან სახურავი მხრის დროს მხრის მოძრაობები . განსაკუთრებით ოვერჰედის მოძრაობები ეს მდგომარეობა განისაზღვრება როგორც
” impingement”. impingement მხრის მხრის ხდება ძირითადად შედეგად დაძაბვის მხრის . , impingement გამო განმეორებითი ოვერჰედის მოძრაობები ჩვენს ქვეყანაში მხრის
ყველაზე ხშირად ვითარდება შედეგად იძულებითი მოძრაობების მიერ
, wiping , დიასახლისები დროს დიასახლისები როგორიცაა ფანჯრები ან კედლები , off , შერყევისკენ ხალიჩები აყენებს და აღების ფარდები აღების ნივთები მაღალი
, dusting. , კაბინეტი დასუფთავების მაღალი თაროები და ამ მიზეზით დიასახლისები , უნდა იყოს ფრთხილად და კონტროლირებადი როდესაც ასრულებენ ასეთი
overstraining . მოძრაობები და თავიდან ავიცილოთ მხრის ფეხების ტკივილი
. ყველაზე დიდი ტკივილი მუცლის არეში ტკივილი ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს , დასვენების დროს ზოგჯერ მოულოდნელად მოძრაობის გამო ან თანდათანობით
. , განმეორებითი დაძაბვის შემდეგ ტკივილი იზრდება როდესაც მკლავი ზემოთ . აღინიშნება და ვრცელდება მხრის წინა მხრიდან მკლავის მხარეს როგორც მხრის
, . შეკუმშვა ვითარდება ღამის ტკივილები იწყება პაციენტს არ შეუძლია თავის , . ტკივილი როდესაც მას აქვს ტკივილი მხრის მოძრაობები ასევე შეზღუდულია , . ტკივილის გამო და მკლავის სიძლიერე მცირდება როგორც მხრის შეფერხება
ძლიერი მხრის და უკან კუნთების წინააღმდეგ მხრის impingement
, impingement, cuff იმისათვის რომ თავიდან იქნას აცილებული მხრის როტატორი და , უკან კუნთების რომ უზრუნველყოს მხრის მოძრაობები უნდა იყოს ძლიერი და
. cuff მოქნილი ძლიერი და მოქნილი როტატორი კუნთების გაზრდის წინააღმდეგობის . , განმეორებითი დაძაბულობა ძლიერი უკან კუნთების ასევე გააუმჯობესოს პოზა სხვა
, . , სიტყვებით პოზა და გაათავისუფლოს მხრის გამომავალი გარდა ამისა მხრის ( ) მოძრაობის შეზღუდვა განსაკუთრებით შინაგანი როტაცია შეიძლება გამოიწვიოს
. , მხრის გასასვლელის შევიწროება ამიტომ მნიშვნელოვანია რომ ხელების . ( . ) მოძრაობები იყოს ღია რეგულარული ვარჯიში მაგ პილატები ასევე სასარგებლოა
. ყველა ამ კუნთისთვის ძლიერი ქირურგიული ჩარევა და მკურნალობა
, impingement , , მას შემდეგ რაც ტკივილი მხრის იწყება რბილი დონეზე პაციენტები , , როგორც წესი იგნორირება მათი საჩივრები და კონსულტაციები ექიმს როდესაც , ტკივილი ხდება მძიმე საკმარისი იმისათვის რომ მათ გაიღვიძოს ღამით ან როდესაც
. ისინი თითქმის ვერ ასრულებენ მათი ყოველდღიური ფუნქციები ამ შემთხვევაში პაციენტს არ აქვს შესაძლებლობა ისარგებლოს სხვა მკურნალობის მეთოდებით და
. , ერთადერთი გამოსავალი არის ოპერაცია აქედან გამომდინარე პაციენტებმა უნდა , გაიარონ კონსულტაცია ექიმთან დროის დაკარგვის გარეშე როდესაც ისინი
, განიცდიან პრობლემებს როდესაც ისინი ხელს აძლიერებენ თავიანთ თავზე ან უკან . , გადაყარონ პირველი მკურნალობა ადრეულ პერიოდში არის რათა თავიდან იქნას , , აცილებული მოძრაობები რომლებიც იწვევენ ტკივილს განსაკუთრებით ოვერჰედის
. მოძრაობებს , წყვეტილი ცივი აპლიკაცია და მედიკამენტები ტკივილი და შეშუპება მცირდება და
მხრის განყოფილება თავისუფლდება და საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენება . . ფიზიკური თერაპია ეს მკურნალობა პაციენტთა უმრავლესობაში გაუმჯობესდება
, , , მისივე თქმით იმ პაციენტებთან რომლებიც მკურნალობას გააგრძელებენ ეს არის . ერთადერთი გამოსავალი ხელით შესრულებული ართროსკოპია
, impingement tendons მცირე ჭრილობები აღმოფხვრილი და დაზიანებული . გარემონტდა საჭიროების შემთხვევაში