Schlafapnoe-Test in 7 Fragen und Antworten
Schlafapnoe-Test in 7 Fragen und Antworten Wachen Sie morgens müde auf und verspüren tagsüber einen ständigen Wunsch zu schlafen? Geht Ihre mangelnde Aufmerksamkeit mit Vergesslichkeit und häufigen Unfällen einher, und beklagen Sie sich darüber, dass Ihre Leistung bei der Arbeit oder in der Schule allmählich abnimmt? Alle diese können durch Schlafapnoe verursacht werden.
Behandlung von Schlafapnoe
Schlafapnoe, die in jedem Alter zu sehen ist, ist häufiger bei Männern über 40 und postmenopausalen Frauen. Da die Schlafapnoe oft nicht als Krankheit erkannt wird, werden Diagnose und Behandlung verzögert. Wenn Ihr Schlaf nachts unterbrochen wird, beginnen Sie, Schlafapnoe zu vermuten. Hier und 39; s, was Sie über Schlafapnoe und den Schlafapnoe-Test wissen müssen…
Wie entsteht eine Schlafapnoe?
Schlafapnoe-Syndrom, dessen Inzidenz heute zunimmt, wird normalerweise durch schmale Halsstruktur, kleines Kinn, vergrößerte Mandeln und Polypen, absackende kleine Zunge, kurzer und dicker Hals, Krümmung des Nasenknochens, Schwellung des Nasenfleisches und Fettleibigkeit verursacht. Mit der Entspannung der Muskeln während des Schlafes wird die Atemwege blockiert, die Atmung stoppt vollständig oder wird leichter. Der Sauerstoffgehalt im Blut sinkt aufgrund einer gestörten Atmung. Das Gehirn wacht aus dem Schlaf auf und ermöglicht wieder zu atmen. Auf diese Weise wird der Schlaf bei einigen Menschen dutzende Male unterbrochen und bei anderen hunderte Male.
Symptome der Schlafapnoe bei Männern
• Schnarchen • Morgens müde aufwachen • Von den Ehegatten festgestellter Atemstillstand • Aufwachen mit einem Gefühl von Ersticken oder Herzklopfen • Übermäßige Schläfrigkeit am Tag, Müdigkeit • Aufmerksamkeitsdefizit und -vergesslichkeit • Übermäßiges Schwitzen in der Brust, im Nacken und im Kopf nachts • Übermäßiges Wasserlassen in der Nacht • Trockener Mund und Kopfschmerzen am Morgen • Vermindertes sexuelles Verlangen • Schwierigkeiten beim Abnehmen
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Kiefer und Zähne im Schlaf • Speichelfluss und Schnarchen im Schlaf
Diese Krankheit, die viele Probleme und sogar lebensbedrohliche Risiken verursacht, erhöht das Risiko für die Entwicklung von Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes und Krebs. Die Behandlung wird entsprechend der Schwere der Krankheit angewendet. Geräte werden in der Behandlung verwendet. Zahnärzte bereiten personalisierte intraorale Geräte vor. Chirurgische Methode wird angewendet.
Testen Sie auf Schlafapnoe!
1. Schnarchen Sie mehr als 3 Nächte pro Woche? Ja 2, Nein 0
2. Ist dein Schnarchen sehr laut? Ja 2, Nein 0
3. Wurde dir jemals gesagt, dass du dich im Schlaf erstickt oder aufgehört hast zu atmen? Gelegentlich 3, oft 5, nein 0
4. Wie viele cm misst der Halsumfang vom prominentesten Punkt aus?
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Männlich: Dünner als 43 cm: 0 • Männchen: dicker als 43 cm: 5 • Weibchen dünner als 40 cm: 0 • Weibchen dicker als 40 cm: 5
5. Haben Sie eine Behandlung für hohen Blutdruck erhalten? Ja 2, Nein 0
6. Schlafen Sie manchmal ein, wenn Sie an einem ruhigen Ort sitzen? Ja 2, Nein 0
7. Schlafen Sie während der Fahrt oder beim Warten an einer roten Ampel ein? Ja 2, Nein 0
• Wenn du 9 Punkte und mehr erreicht hast: Du brauchst vielleicht einen Schlaftest, konsultiere eine Schlafklinik.
• Zwischen 6-8 Punkten: Konsultieren Sie einen Arzt. Er kann am Ende der Untersuchung einen Schlaftest empfehlen.
• 5 Punkte und darunter:
Geringe Wahrscheinlichkeit einer Schlafapnoe.