Sage, Brew რა არის სარგებელი როგორ
Sage, sore throats, რომელიც ჩვენ განსაკუთრებით ჩვენს რეალურად აქვს ბევრი. სარგებელი ტვინის ჯანმრთელობის კანის ჯანმრთელობის SAGE რა არის
Sage რეალურად არომატული ბალახს ფართოდ გამოიყენება სამზარეულოს მთელს . Salvia officinalis , , Sage sparingly მსოფლიოში ოჯახის ერთად პიტნის გამოიყენება
. , რადგან მას აქვს ძლიერი არომატი მიუხედავად იმისა რომ მისი ნუტრიენტები და Sage , კომპონენტები ქმნიან მდიდარი კვების ეს ქარხანა ასევე ითვლება ბუნებრივი
. ” ” საშუალება კლავს მწერები შეკითხვა რა არის კარგი კიდევ უფრო მეტ . მნიშვნელობას იძენს
Sage სარგებელი SAGE- : ის სარგებელი მოიცავს შემდეგს
• : Sage , A, B1, მდიდარია ვიტამინებით შეიცავს ვიტამინებს როგორიცაა ვიტამინი B6, C, K, , , , , , ასევე კალციუმის მაგნიუმის ფოსფორის ნატრიუმის კალიუმის
, , , . , თუთია რკინა ნიაცინი თიამინი და ფოლიტის მინერალები ეს არის კამფორის , . Camphor კარნოსინის მჟავის კარნოსოლის და ფენოლის მჟავის წყარო არის
, Sage pungent . ზეთი რომელიც აძლევს ჩაის მისი არომატი აქტიური ნივთიერება camphor . , ასტიმულირებს ნერვის დაბოლოებას მას აქვს დათბობის ეფექტი
, როდესაც გამოიყენება ენერგიულად და გამაგრილებელი ეფექტი როდესაც . Carnosol carnosic გამოიყენება ნაზად და მჟავა აქვს ანტიოქსიდანტური და
. ,ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ისინი ააქტიურებენ რეცეპტორებს სხეულში , რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის შაქრის ლიპიდების და ანთების
. , რეგულირებას ფენოლის მჟავები ასევე ცნობილია როგორც მცენარეული , ქიმიკატები რომლებიც იცავს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების მიერ
. გამოწვეული ჟანგვითი დაზიანებისგან ანტიოქსიდანტები მუშაობენ მავნე , ნაერთების ნეიტრალიზებაზე რომლებიც ცნობილია როგორც თავისუფალი
. , რადიკალები როდესაც ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალები გროვდება , 2 ისინი იწვევენ გარკვეულ ქრონიკულ დაავადებებს როგორიცაა ტიპი დიაბეტი
. , , Sage და ზოგიერთი სახის კიბო მდიდარია როზმარინის მჟავა ანტიოქსიდანტი , . ცნობილია რომ შეამცირონ სისხლის შაქარი და შეამცირონ ანთება
• :კარგია ყელის ტკივილი და ანთება , მიუხედავად იმისა რომ ანთება სხეულის , . Sage ბუნებრივი რეაქციაა მისი ქრონიკა ზრდის დაავადების რისკებს , , ცნობილია რომ უზრუნველყოს რელიეფის ანთებითი პირობები როგორიცაა
sore sunburn. , Sage ყელის და კვლევებმა აჩვენა რომ ეფექტურია ტონზილიტის , ტკივილის შესამცირებლად ასევე აჩვენებს როგორც ანტიბაქტერიულ და
sunburn . ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს და კანის დარღვევებში
• : K, კარგია ძვლის ჯანმრთელობისათვის ვიტამინი რომელიც უზრუნველყოფს , სისხლის მიმოქცევას ძვლის ჯანმრთელობას და სათანადო სისხლის
, abundant in sage. K შედედებას არის ვიტამინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს . ძვლის განვითარებასა და ძვლის ჯანმრთელობის დაცვაში ეს არის კარგი წყარო ჩონჩხის სისტემისთვის ჯანმრთელი იყოს ძვლის მოტეხილობების
. Sage თავიდან ასაცილებლად ასევე ეხმარება კუნთების კონტრაქტი და . დაისვენოთ
• : Sage კარგია კანის ითვლება ბუნებრივი კანის მოვლის პროდუქტი წყალობით camphor . ნივთიერება გამოიყენება აქტუალურ მალამოებში კამფორის
, კომპონენტი მხარს უჭერს ჯანსაღი კანის უჯრედების ზრდას ანელებს დაბერების . Sage ნიშნებს და ხელს უწყობს ნაოჭების ფორმირების შემცირებას ხელს უწყობს sores . სწრაფი სამკურნალო ცივი და ჭრილობები ეს არომატული ჩაი ასევე ხელს
, . უშლის ბაქტერიებსა და სოკოებს რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ კანს • :კარგია ზეპირი და სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა Sage სასურველია
, ზეპირი და სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის წყალობით მისი ტკივილი , ანთება და ცუდი სუნი პრევენციის ჭრილობის სამკურნალო და ანტიბაქტერიული
. Mouthwash sage sores sore თვისებები ერთად რეკომენდირებულია პირის და . , . ყელის ამის წყარო ფიქრობს რომ როზმანიკის მჟავა
• : SAGE შეიცავს კიბოს საწინააღმდეგო ნაერთებს ცნობილია კიბოს უჯრედების . Carnosol, camphor rozmaniric , წინააღმდეგ და მჟავა შეიცავს ნაერთებს
. რომლებიც ცნობილია როგორც კიბოს საწინააღმდეგო ზოგიერთი კვლევა , Sage . აჩვენებს რომ შეიძლება შეამციროს რისკი ფარისებრი კიბოს იგი ასევე
, აღმოჩნდა ეფექტური გენეტიკური ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად რაც . , იწვევს კოლონის კიბოს უჯრედების ფორმირებას თუმცა კვლევა განაგრძობს
Sage- . სიმსივნის პროფილაქტიკაში ის ეფექტებს • : SAGE, შეიძლება შეამცირონ სისხლში შაქარი და ქოლეტეროლის რომელიც
, ეხმარება სტაბილიზაციას სისხლში შაქარი შეიძლება ეფექტური პრევენციის და 2 . Sage მკურნალობის ტიპი დიაბეტის ასევე აქვს სერიოზული გავლენა
PPAR . ქოლესტერინის დონეზე გააქტიურების გამა მოლეკულა მიუხედავად , HDL ( ) , LDL იმისა რომ ქოლესტერინის კარგი ქოლესტერინის იზრდება სულ და
( ) ქოლესტერინის ცუდი ქოლესტერინის მცირდება და ტრიგლიცერიდები რჩება . დაბალ დონეზე
• : SAGE შეიძლება გაიზარდოს შემეცნებითი შესაძლებლობები ითვლება , სასარგებლოა განწყობის გასაუმჯობესებლად მეხსიერების გაძლიერებასა და
, ტვინის ფუნქციის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად როგორიცაა , Sage rosmaniric ალცჰეიმერი კვლევის თანახმად და მჟავა ხელს უშლის
amyloid , . Sage გამოჩენა დაფები რომელიც იწვევს ალცჰეიმერის ასევე , . , ცნობილია გაზრდის სიფხიზლე სიმშვიდე და აქცენტი კვლევებმა აჩვენა რომ , SAGE, ადამიანები რომლებიც რეგულარულად მოიხმარენ გაუმჯობესდა , , პრობლემის გადაჭრის მსჯელობის მეხსიერების განვითარებისა და სხვა . შემეცნებითი შესაძლებლობები
• : Sage ამცირებს ცხელი ციმციმები მენოპაუზის ითვლება კარგი ცხელი ციმციმები . , გამოცდილი დროს მენოპაუზის კვლევები აჩვენებს რომ ის ამცირებს ცხელი
. ციმციმის სიმძიმეს და სიხშირეს • : , SAGE, იცავს გულის ჯანმრთელობას კვლევებმა აჩვენა რომ რომელიც ხელს
, უწყობს ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დონის გაუმჯობესებას რაც . ამცირებს გულის დაავადების რისკს
• : Sage კარგია საჭმლის მომნელებელი პრობლემები ასევე მოხმარებული , , , , პრობლემები როგორიცაა დაკარგვა მადის კუჭის ტკივილი დიარეა
, , . გულძმარვა გაზი უნაყოფობა და უნაყოფობა Brew Sage როგორ . 2 sprigs მოვხარშოთ პატარა წყალში და მოვხარშოთ ღუმელი განათავსეთ ახალი ან
sage boils . გამხმარი შემდეგ წყლის და დახურვა სახურავი თუ თქვენ გაქვთ მხოლოდ 2 , . 5 . ჩაის კოვზი შაქარი შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს გააჩერეთ წუთი განცალკევებით
. , ფოთლები და ტოტი როდესაც მას ჭიქაში ჩასვამთ შეგიძლიათ ლიმონის რამდენიმე 1 , . წვეთი შესვათ და დაუმატოთ ჩაის კოვზი თაფლი თუ დიაბეტი არ გაქვთ
, sage, თუ გსურთ მიიღოთ უფრო არომატული მცენარეული ჩაი როდესაც მწიფდება thyme ginger . ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ მუჭა ახალი და ახალი ნაჭერი Sage Do რას აკეთებს
Sage , , , ქარხანა როგორც წესი მოხმარებული როგორც ჩაი თურქეთში მაგრამ იგი spice . ასევე გამოიყენება როგორც და არომატიზატორი სამზარეულოები არსებობს
, სხვადასხვა სახეობის სალბი ქარხანა რომელიც უკვე გამოიყენება სამედიცინო . საუკუნეების განმავლობაში აღმოსავლეთ და დასავლეთ კულტურებში
, , Sage ეგვიპტელებიდან რომაელებიდან ბერძნებიდან მკვიდრი საზოგადოებებიდან . ითვლება სულიერი სარგებელი მრავალი კულტურისთვის დამატებითი და
, პროფილაქტიკური მკურნალობის თვალსაზრისით ის სასარგებლოა შემდეგი : ჯანმრთელობის პრობლემებისთვის
• საერთო ცივი • დაღლილობა • მაღალი ქოლესტერინი • Hot ციმციმები • მეხსიერების პრობლემები • ყელის ტკივილი • sunburns • კიბო
Sage ზიანი Sage , . შეიძლება იყოს მავნე როდესაც მოხმარებული ზედმეტად არომატიზატორი
thujone in Sage , კომპონენტი შეიძლება ჰქონდეს ტოქსიკური ეფექტი როდესაც , . , , , მოხმარებული ჭარბი რამაც მოწამვლა მოუსვენრობა ღებინება თავბრუსხვევა
, გულის სწრაფი რიტმი ტრემორი თავდასხმები და თირკმლის დაზიანება გვერდითი , Sage . Sage მოვლენებია როდესაც მოხმარდება ჭარბი ნავთობის არ უნდა იქნას
. , , მიღებული ზეპირად შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და სიწითლე მაშინაც კი undiluted . როდესაც გამოიყენება კანის
, , Sage გარდა ამისა მას შემდეგ რაც შეიძლება ურთიერთქმედება ზოგიერთი , მედიკამენტები გამოიყენება მიზანშეწონილია არ იქნას გამოყენებული ექიმთან . , SAGE კონსულტაციის გარეშე დიაბეტის მედიკამენტების მიღების დროს შეიძლება
. გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია სისხლში შაქრის შემცირების ეფექტით , . მისივე თქმით მოსახლეობას სიფრთხილისკენ მოუწოდებს
Sage- , thujone ორსული ქალები არ არის რეკომენდებული ის მოხმარება რადგან . , კომპონენტი შეიძლება გამოიწვიოს კონტრაქცია ორსული ქალები და ქალები
, , რომელთაც სურთ ორსული გახდეს არ არის რეკომენდებული სასმელის მიღება . რადგან ის ხელს უწყობს მენსტრუაციის დაწყებას
, sage. , ისევ ძუძუთი დედა უნდა დარჩეს დაშორებით იმის გამო რომ არსებობს , Sage . კვლევები რომ აქვს შემცირება ეფექტი ძუძუს რძე
პრეპარატი არ უნდა იქნას გამოყენებული დიდი რაოდენობით ან ხანგრძლივი . , Sage დროის განმავლობაში ყოველთვის კონსულტაციები ექიმს სანამ მოიხმარენ
, . ჩაის ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ პოტენციური რისკები Sage Oil . გიქმნით ძილის
. , , ჯერ კიდევ არ არსებობს სამეცნიერო კვლევა ძილის შესახებ თუმცა ცნობილია რომ , . ეს არ იწვევს უძილობას რადგან ის არ შეიცავს კოფეინს ასევე აუმჯობესებს
, დეპრესიას და შფოთვის პირობებს რომლებიც გავლენას ახდენენ ძილის ხარისხზე . Sage Oil- რელიეფის უზრუნველყოფით ის ინჰალაცია საშუალებას იძლევა უფრო
. sage ადვილად დაიძინოს დამწვრობის როგორიცაა საკმევლის ასევე შეიძლება . ჰქონდეს მსგავსი ეფექტი
Slimming როგორ გავაკეთოთ , Sage . , Sageარ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება რომ ხდის თქვენ წონაში თუმცა
, , ფიქრობს რომ გააუმჯობესოს საჭმლის მომნელებელი სისტემა დააჩქაროს . მეტაბოლიზმი და დაეხმაროს წონის დაკარგვა
