Risco de hipertensão em crianças com sobrepeso
Risco de hipertensão em crianças com sobrepeso A obesidade infantil traz consigo muitos problemas de saúde. Um dos mais importantes é a hipertensão, que é um grande problema de saúde em todo o mundo!
Uma em cada três crianças com sobrepeso tem hipertensão
Hoje, especialmente nos países desenvolvidos, a prevalência da obesidade em crianças está aumentando dia a dia. Segundo dados dos EUA, aproximadamente um terço das crianças em idade escolar e adolescentes têm sobrepeso ou obesidade. A obesidade infantil traz consigo muitos problemas de saúde. Um dos mais importantes é a hipertensão, que é um grande problema de saúde em todo o mundo! Em um estudo de triagem realizado entre crianças em idade escolar, 30% das crianças com sobrepeso apresentaram hipertensão. Em outras palavras, uma em cada três crianças com sobrepeso tem hipertensão. Além disso, ao contrário da hipertensão em adultos, a hipertensão que se desenvolve em crianças é frequentemente diagnosticada tardiamente porque geralmente é assintomática.
A causa mais importante é a obesidade!
As causas da hipertensão em crianças variam de acordo com a idade. A hipertensão que ocorre em idade precoce (em crianças menores de 3 anos) é geralmente secundária a doenças renais ou vasculares. Em crianças com mais de 10 anos, a causa mais importante da hipertensão é o excesso de peso, que se tornou uma epidemia nos últimos anos, especialmente em crianças em idade escolar. Como a obesidade tornou-se generalizada entre as crianças hoje, a hipertensão também se tornou um problema de saúde muito importante nas crianças. Por esta razão, os pais devem incentivar seus filhos a adotar um estilo de vida saudável.
Geralmente assintomático
O principal perigo da hipertensão em crianças é que queixas como tontura, dor de cabeça, zumbido nos ouvidos e palpitações raramente são vistas em pacientes adultos com hipertensão. Em outras palavras, a hipertensão é infelizmente silenciosa em crianças. Em um estudo realizado nos EUA, 40% das crianças recém-diagnosticadas com hipertensão apresentaram espessamento dos músculos cardíacos, um sintoma de pressão arterial elevada de longa data. Isto mostra claramente que a pressão arterial elevada tem estado em silêncio durante muito tempo tempo. Em um estudo de rastreamento de saúde realizado nos EUA, 14.187 crianças e adolescentes foram examinados; hipertensão (3%) foi encontrada em 507 crianças e apenas 26% dessas crianças eram conhecidas por ter hipertensão em seus registros médicos anteriores. No mesmo estudo, 3,4% das crianças estavam no período pré- hipertensivo. De acordo com registros anteriores, apenas 11% dessas crianças eram conhecidas por ter pré-hipertensão.
Predispõe ao ataque cardíaco e à diabetes
A hipertensão na infância é um convite para doenças graves. De fato, um estudo relatou que a presença de hipertensão na infância ou juventude é um fator de risco para morte súbita, insuficiência cardíaca e oclusão cardiovascular em idade precoce antes dos 55 anos. Como as crianças com hipertensão estão acima do peso, sua resistência à insulina também é alta. Portanto, o risco de desenvolver diabetes no futuro aumenta significativamente. Na verdade, a hipertensão na idade adulta é pensada para começar na infância em muitos pacientes.
Faça uma dieta saudável e exercite-se regularmente
Em crianças com hipertensão estágio 1, o controle da pressão arterial pode ser alcançado sem a necessidade de medicação se elas levarem um estilo de vida saudável. Antes do tratamento medicamentoso, o estilo de vida da criança deve ser reorganizado. As crianças devem ser incentivadas a comer alimentos saudáveis, perder peso, adotar um estilo de vida ativo e se exercitar regularmente. Para tanto, padrões alimentares saudáveis devem ser estabelecidos em casa e uma dieta baseada em vegetais e frutas deve ser priorizada. Se os pais fumam, eles devem parar imediatamente e passar mais tempo com seus filhos. Outro ponto importante a ser considerado é garantir que a criança durma bem. Porque a síndrome da apneia do sono pode ser vista em crianças com hipertensão. Esta síndrome leva a um aumento da resistência à insulina, aumento da pressão arterial, distúrbios do ritmo incontroláveis e, finalmente, insuficiência cardíaca. Também é importante fornecer apoio psicológico à criança e envolver-se em comportamentos que aumentem a autoconfiança, a fim de aumentar a motivação da criança.