Risc de hipertensiune la copiii supraponderali
Risc de hipertensiune la copiii supraponderali Obezitatea infantilă aduce cu sine multe probleme de sănătate. Una dintre cele mai importante dintre acestea este hipertensiunea, care este o problemă majoră de sănătate la nivel mondial!
Unul din trei copii supraponderali are hipertensiune arterială
Astăzi, în special în țările dezvoltate, prevalența obezității la copii crește de la o zi la alta. Potrivit datelor din SUA, aproximativ o treime dintre copiii de vârstă școlară și adolescenți sunt supraponderali sau obezi. Obezitatea infantilă aduce cu sine multe probleme de sănătate. Una dintre cele mai importante dintre acestea este hipertensiunea, care este o problemă majoră de sănătate la nivel mondial! Într-un studiu de screening efectuat în rândul copiilor de vârstă școlară, s-a constatat că 30% dintre copiii supraponderali au hipertensiune arterială. Cu alte cuvinte, unul din 3 copii supraponderali are hipertensiune arterială. Mai mult, spre deosebire de hipertensiunea arterială la adulți, hipertensiunea care se dezvoltă la copii este adesea diagnosticată târziu, deoarece este de obicei asimptomatică.
Cea mai importantă cauză este obezitatea!
Cauzele hipertensiunii arteriale la copii variază în funcție de vârstă. Hipertensiunea arterială care apare la o vârstă fragedă (la copiii sub 3 ani) este de obicei secundară bolilor renale sau vasculare. La copiii cu vârsta peste 10 ani, cea mai importantă cauză a hipertensiunii arteriale este excesul de greutate, care a devenit o epidemie în ultimii ani, în special la copiii de vârstă școlară. Deoarece obezitatea a devenit larg răspândită în rândul copiilor de astăzi, hipertensiunea arterială a devenit, de asemenea, o problemă de sănătate foarte importantă la copii. Din acest motiv, părinții ar trebui să-și încurajeze copiii să adopte un stil de viață sănătos.
De obicei asimptomatică
Principalul pericol al hipertensiunii arteriale la copii este că plângerile, cum ar fi amețeli, dureri de cap, sunete în urechi și palpitații sunt rareori observate la pacienții adulți cu hipertensiune arterială. Cu alte cuvinte, hipertensiunea arterială este, din păcate, tăcută la copii. Într-un studiu efectuat în SUA, 40% dintre copiii nou diagnosticați cu hipertensiune arterială s-au dovedit a avea îngroșarea mușchilor inimii, un simptom al tensiunii arteriale
ridicate de lungă durată. Acest lucru arată în mod clar că tensiunea arterială ridicată a fost tăcută pentru o lungă perioadă de timp timp. Într-un studiu de screening de sănătate efectuat în SUA, au fost examinați 14.187 de copii și adolescenți; hipertensiune arterială (3%) a fost găsită la 507 de copii și doar 26% dintre acești copii au fost cunoscuți ca având hipertensiune arterială în dosarele medicale anterioare. În același studiu, 3,4% dintre copii s-au aflat în perioada pre-hipertensivă. Conform înregistrărilor anterioare, doar 11% dintre acești copii erau cunoscuți ca având pre- hipertensiune arterială.
Predispune la atac de cord și diabet
Hipertensiunea în copilărie este o invitație la boli grave. De fapt, un studiu a raportat că prezența hipertensiunii arteriale în copilărie sau tinerețe este un factor de risc pentru moartea subită, insuficiența cardiacă și ocluzia cardiovasculară la o vârstă fragedă înainte de vârsta de 55 de ani. Deoarece copiii cu hipertensiune arterială sunt supraponderali, rezistența lor la insulină este, de asemenea, ridicată. Prin urmare, riscul de a dezvolta diabet în viitor crește semnificativ. De fapt, hipertensiunea la vârsta adultă este considerată a începe în copilărie la mulți pacienți.
Mâncați o dietă sănătoasă și faceți exerciții fizice în mod regulat
La copiii cu hipertensiune arterială în stadiul 1, controlul tensiunii arteriale poate fi realizat fără a fi nevoie de medicamente dacă duc un stil de viață sănătos. Înainte de tratamentul medicamentos, stilul de viață al copilului trebuie reorganizat. Copiii ar trebui încurajați să mănânce alimente sănătoase, să piardă în greutate, să adopte un stil de viață activ și să facă exerciții fizice în mod regulat. În acest scop, ar trebui stabilite modele de alimentație sănătoasă la domiciliu și ar trebui să se acorde prioritate unei diete bazate pe legume și fructe. Dacă părinții fumează, ar trebui să renunțe imediat și să petreacă mai mult timp cu copiii lor. Un alt aspect important care trebuie luat în considerare este să vă asigurați că copilul doarme bine. Deoarece sindromul apneei de somn poate fi observat la copiii cu hipertensiune arterială. Acest sindrom duce la creșterea rezistenței la insulină, creșterea tensiunii arteriale, tulburări de ritm incontrolabile și, în cele din urmă, insuficiență cardiacă. De asemenea, este important să se ofere sprijin psihologic copilului și să se angajeze în comportamente care sporesc încrederea în sine pentru a crește motivația copilului.