Pumpin OAT Bowl وصفة

Pumpin OAT Bowl وصفة

Pumpin OAT Bowl وصفة هل ترغب في إعداد وعاء اليقطين لذيذ لإفطار صحي؟ يمكنك أن تبدأ اليوم بنشاط مع هذا الوعاء الذي هو مغذي ولذيذ.

المكونات

نصف كوب من اليقطين هريس

1 كوب حليب اللوز

3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان (يمكن أيضا أن تكون خالية من الغلوتين)

1 ملعقة عسل

5-6 لوز

التحضير

طبخ حليب اللوز، اليقطين ودقيق الشوفان.

زخرفة مع العسل واللوز. استمتع بوجبتك.