Pudin de semillas de chía

Pudin de semillas de chía

Pudin de semillas de chía Si prefiere el postre para una comida principal saludable, puede preparar este pudin con semillas de chía.

Ingredientes

 1 vaso de té de leche 2 cucharadas de semillas de chía 1 cucharadita de miel

Para arriba

 Unas cuantas rodajas de plátano Una pizca de polvo de coco

Preparación

 Añadir las semillas de chía y la miel a la leche. Guárdelo en el refrigerador durante unas horas, revolviendo ocasionalmente. Después de que alcance la consistencia del gel, puede consumirlo decorándolo con coco y plátano. Disfruta de tu comida.