Protejați-vă inima de căldură și umiditate de vară!

Protejați-vă inima de căldură și umiditate de vară! Căldura și umiditatea din timpul verii pot fi epuizante pentru toată lumea, în special pentru cei care trăiesc în orașele mari. Dar este deosebit de provocator și periculos pentru pacienții cu inimă. Așa ar trebui să-ți protejezi inima vara.

De ce crește riscul de atac de cord în timpul verii?

Problemele de sănătate sunt mai frecvente în timpul verii. Dar inima ta este pregătită pentru vreme caldă? Căldura arzătoare declanșează mai multe probleme de sănătate. Persoanele cu probleme de sănătate, cum ar fi insuficiența renală, problemele respiratorii și obezitatea, ar trebui, de asemenea, să fie protejate de vremea caldă, care este în special o amenințare pentru sănătatea inimii. Deoarece căldura extremă combinată cu umiditatea devine mult mai periculoasă.

Protejați-vă inima de căldură :Vasele se dilată pe vreme caldă

Vremea extrem de caldă și umedă este deosebit de riscantă pentru persoanele cu probleme cardiovasculare, hipertensiune arterială și insuficiență cardiacă. Circulația sângelui pe piele este unul dintre cele mai importante mecanisme care mențin temperatura corpului constantă. În timp ce vasele care hrănesc pielea se micșorează în frig, ele se extind în căldură și încearcă să reducă sau să crească pierderea de căldură în organism. Acest lucru necesită inima să lucreze mai mult. La persoanele cu insuficiență cardiacă, fluxul de sânge este direcționat în principal către piele, ceea ce poate duce la o scădere a fluxului sanguin către organele vitale. În plus, deoarece majoritatea persoanelor cu insuficiență cardiacă folosesc diuretice, pierd mai mult lichid prin transpirație. Deoarece aceste persoane sunt mai sensibile la deteriorarea echilibrului de sare, ele nu ar trebui cu siguranță să neglijeze controalele lor și frecvența consumului de medicamente utilizate ar trebui să fie rearanjate în lunile de vară.

Bea multă apă pentru a preveni atacul de cord

Datorită structurii sale, corpul, care încearcă să se răcească la cea mai mică creștere a temperaturii, începe mai întâi să transpire și vasele de sânge se dilată. Deoarece organismul pierde lichid prin transpirație, este important să consumați suficiente lichide, mai ales în vreme caldă. Pe măsură ce apa se evaporă din pielea umedă, pielea începe să se răcească. Fluidele și electroliții, sărurile și mineralele se pierd. Scăderea volumului de lichid circularea în vene determină o scădere a fluidității sângelui și a cantității de sânge care trece prin rinichi. Acest lucru poate duce la afectarea funcției renale dacă nu este luat suficient lichid. Substanțele secretate de rinichi și glandele suprarenale pentru a compensa acest lucru pot determina vasele să se contracteze, ducând la creșteri bruște ale tensiunii arteriale și la simptome crescute ale insuficienței cardiace. Atacurile de cord sunt mai frecvente în timpul verii. Acest lucru se datorează pierderii de sare și electroliți, precum și o creștere a coagulării sângelui. Din acest motiv, persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass sau de înlocuire a valvei cardiace, au stenturi inserate în vasele lor cardiace sau au o boală cardiovasculară cunoscută ar trebui să consume multă apă în timpul lunilor de vară.