Proteja a sua pele de transições sazonais
As transições sazonais causam efeitos em quase todos os seres humanos. O órgão mais afetado é a nossa pele…
Cuide da sua pele, não seja afetado por transições sazonais
Devemos prestar mais atenção aos cuidados com a pele durante as transições sazonais. Uma razão importante para a exacerbação de doenças de pele durante transições sazonais e dias fora da estação é o fator de estresse causado por essas mudanças. Aqui estão os efeitos das mudanças sazonais em nossa pele e as precauções que podem ser tomadas… As mudanças sazonais entre os dias nublados de inverno e os dias quentes e ensolarados de verão forçam todo o organismo a mudar. Mecanismos de adaptação na pele entram em jogo no tempo que fica mais frio, mais quente, o sol se intensifica e o vento torna-se mais pronunciado. Condições como oleosidade, secagem, cor e mudança na pele são mecanismos de defesa que o corpo usa para manter o equilíbrio entre o ambiente externo. Para uma pele bonita, suave e saudável, é absolutamente necessário aplicar o cuidado certo.
Bebês e pele alérgica são mais afetados
Os bebés, as pessoas com pele sensível e alérgica e os idosos são mais afetados pelas alterações climáticas sazonais. Uma vez que os idosos e as crianças estão mais expostos ao eczema devido à sua pele fina e sensível, a sua proteção requer cuidados especiais. Especialmente nos meses de primavera, algumas doenças sazonais como a ‘Pityriasis rosea’ podem experimentar exacerbações. Cada pele tem seu próprio ritmo natural. É possível conseguir uma pele saudável e bonita se não forem realizados os cuidados errados e procedimentos desnecessários, são tomados os cuidados de limpeza, hidratação, proteção solar e cuidados conscientes específicos da pele.
Para cuidados com a pele
Uma alimentação regular equilibrada, um bom sono e exercício também são importantes para a pele, especialmente no enfrentamento do estresse causado por mudanças sazonais nas condições climáticas. Aqui estão as medidas que podem ser tomadas para a saúde da pele…
• Escolha hidratantes e produtos de limpeza adequados de acordo com o tipo de pele. • Tente garantir que a pele seja menos afetada pelas condições físicas usando luvas,
lenços e chapéus, especialmente no tempo frio e ventoso. • Se você está interessado em turismo de montanha, sempre escolha produtos com
proteção solar com altos fatores de proteção em todas as estações. • Tome cuidado para consumir cerca de dois litros de água ou bebidas líquidas por dia
em todas as estações, especialmente para manter a hidratação do corpo. • O inverno é a melhor época para ter procedimentos como laser, peeling,
Mesotherapy. Para procedimentos dermocosméticos, prefira a estação do inverno quando o efeito do sol é menor.
• Prefira cremes ricos em vitamina E de acordo com a sua idade, que são eficazes em todas as fases do cuidado da pele com suas propriedades nutritivas, estruturantes e reparadoras.
• No tempo frio e seco, quando você planeja sair, não lave as mãos a menos que seja necessário e tente não usar produtos de limpeza irritantes.
• Como comer alimentos com muitas vitaminas e líquidos aumentará a resistência interna da pele ao ambiente externo, preste atenção ao consumo desses alimentos nas refeições.
• Escolha algodão, roupas não-desmamadoras e sazonalmente apropriadas. • Como o rosto e as mãos estão mais expostos a fatores como vento, sol, ar frio, água
e detergentes, eles exigem um pouco mais de cuidado especial. Consulte um dermatologista para problemas de pele prolongados e com coceira que não melhoram com uma hidratação simples.