O que é uma fratura por estresse? Stress Tratamento de fratura
Muitas vezes, não reconhecida, uma fratura por estresse pode ocorrer devido ao uso excessivo. Como você pode dizer se a dor que sente no pé é uma fratura por estresse? Curiosidades estão em nosso artigo…
O que é uma fratura por estresse? Quais são os sintomas? Fraturas
por estresse são rachaduras finas causadas por estresse repetitivo, geralmente devido ao uso excessivo. Seu corpo pode reagir de forma diferente quando é confrontado com coisas que não faz durante suas atividades diárias. Por exemplo, quando você inicia um novo exercício, seu corpo pode estar estressado pela intensidade com a qual não está acostumado. A maioria das fraturas por estresse ocorre nos ossos dos pés e nas pernas, que suportam o peso de todo o corpo. Esta condição, que é responsável por 2% das lesões esportivas em atletas, também pode ocorrer no calcanhar, no osso externo da perna e no osso na parte superior do pé. Curiosidades sobre fratura por estresse…
Tratamento de fratura por estresse
• No tratamento de fraturas por estresse, é necessário descansar o tecido, como nas
fraturas normais. Se necessário, a pessoa recebe muletas para aliviar a carga nessa área.
• Se a carga excessiva e os micro traumas forem interrompidos, o corpo faz a união óssea por conta própria.
• Se houver fraturas por estresse que não se fundem apesar do tratamento ou se fundem tarde, outros métodos para acelerar a união entram em jogo. Externamente, por ultra-som, o evento biológico no osso é tentado ser acionado mecanicamente.
• Se estiver muito perto sob a pele, plaquetas e células derivadas do próprio sangue da pessoa, chamadas PRP, são injetadas. Estes agentes biológicos são usados para desencadear a cura nessa área.
• Se a fratura por estresse estiver no osso metatarsal, palmilhas especiais são recomendadas para eliminar a distribuição de carga no sapato.
Se não for tratada, uma fratura por estresse pode causar dor intensa e problemas mais sérios. Por exemplo, uma fratura por estresse pode piorar e se tornar uma fratura completa. Se não for procurada ajuda médica profissional em tais casos, a fratura pode fundir-se incorretamente, causando dor e incapacidade. Quando uma fratura por estresse é deixada sem tratamento, ela pode
limitar a capacidade do pé para mover. também pode dificultar encontrar sapatos adequados para os próprios pés. Se você tiver sintomas de uma fratura por estresse, que também pode levar à artrite causada por fraturas que se estendem para uma articulação, consulte um médico.
Sintomas de fratura por estresse
As pessoas com fracturas por stress têm os seguintes sintomas:
• Dor leve ou fraqueza no local da fratura por estresse, • Dor no pé, tornozelo ou dedo do pé, • Sensibilidade ao tocar a área fraturada, • Inchaço no pé ou tornozelo, • Dor durante ou após as atividades diárias, • Dor que vem com o movimento e vai embora em repouso.
Por que a fratura por estresse acontece?
Existem alguns factores que provocam fracturas por esforço. Estes factores podem ser enumerados do seguinte modo:
• Jogando o esporte errado, • Usar sapatos que não são adequados para a estrutura do pé, • Baixos níveis de vitamina D, • Repetição de movimentos incorretos que fazem com que os músculos se tornem
inativos e coloquem estresse nos ossos, • Exercício por curtos períodos sem descanso, • Atividades repetitivas em esportes de alto impacto, como corrida de longa distância,
basquete, tênis, pista e campo, • Problemas nos pés que afetam a maneira como o pé atinge o chão, como bolhas e
tendinite, • Doenças que enfraquecem a força e a densidade dos ossos, como osteoporose,
menstruação irregular ou ausência de períodos menstruais, • Baixa densidade óssea em atletas do sexo feminino com períodos menstruais
irregulares.
