Nu neglijați aceste teste împotriva osteoporozei
Nu neglijați aceste teste împotriva osteoporozei Resorbția osoasă, care este mai frecventă la femei, este o amenințare mai mare după menopauză. Ce trebuie făcut împotriva osteoporozei? Detalii în articolul nostru…
Când se utilizează medicamentul pentru osteoporoză?
Osteoporoza este mai frecventă la femei decât la bărbați. Dacă este neglijat, poate provoca consecințe grave. Rata osteoporozei la femei crește ușor după menopauză din cauza pierderii hormonilor. Din acest motiv, densitatea osoasă trebuie măsurată după menopauză și trebuie efectuate teste de vitamina D, calciu și fosfor. În plus, vitamina D, calciu și fosfor trebuie verificate înainte de menopauză, deoarece aceste probleme sunt foarte frecvente în această grupă de vârstă. În special, deficitul de vitamina D este una dintre problemele care încep în anii 20 și este mai frecvent la persoanele care nu fac plajă suficient și au o piele corectă. Nu neglijați aceste teste împotriva osteoporozei
Pentru a contracara osteoporoza
Cantitatea de aport de calciu, sprijinul pentru vitamina D și cât de mult os este utilizat sunt printre factorii care afectează rezistența osoasă. Pentru a crește grosimea și rezistența oaselor, este necesar să se consume alimente bogate în calciu, adică produse cum ar fi iaurtul, laptele și brânza. Cel mai bun și natural mod de a obține vitamina D este de a face plajă în timpul verii. În plus, este absolut necesar să faceți sport, deoarece atunci când sarcina pe os crește, osul se îngroașă împotriva sarcinii și rezistenței. Astfel, calitatea și rezistența oaselor cresc, de asemenea. Nu neglijați aceste teste împotriva osteoporozei
Tratamentul osteoporozei
În primii 5 ani de menopauză, osteoporoza cauzată de menopauză nu apare foarte clinic datorită tratamentelor hormonale administrate de ginecologi. Plângerile sunt mai puține sau osteoporoza apare mai rar. Pe de altă parte, există tratamente medicamentoase care trebuie utilizate după al cincilea an. Este necesar să se ia vitamina D, calciu și fosfor sprijin. Există, de asemenea, terapii comune de susținere a oaselor, dar pentru aceasta, densitatea osoasă trebuie să scadă sub -2,5 până la -3. Oasele sunt mai puternice între 20 și 40 de ani. Dacă duceți o viață liniștită, lucrați la un birou, faceți naveta cu autobuzul, nu vă mișcați prea mult, nu faceți sport, calitatea dvs
oasele scad treptat.